2019年春の花粉飛散予測は、東北から近畿、九州地方までの広い範囲で

例年を上回る見込みです。

そこで「花粉を寄せ付けない!花粉症対策&予防」をご紹介いたします。

【花粉症の予防】

・抗アレルギー薬を服用することでシーズン中の症状を軽減できます。

 ⇒耳鼻科にかかりましょう。

・生活習慣を整えましょう。(体の免疫力を高めます)

 ⇒お酒の飲みすぎに気を付ける、睡眠をよく取る、タバコを控える

【花粉症対策】

・手洗い、うがい

 ⇒花粉が体内に入らないようにしましょう。

・マスク

 ⇒吸い込む花粉の量を1/3〜1/6に減らします。

・アイスノン

 ⇒目にかゆみがでたら、こすらず冷やしましょう。

・眼鏡

 ⇒目のかゆみがひどい場合は病院にて点眼薬をもらいましょう。

・衣類

 ⇒ウールよりも花粉が付きにくいツルツルした素材がお勧め。(綿や化学繊維など)

【会社でできる対策】

・コートは部屋の外で脱ぐ

 ⇒花粉を室内に入るのを防ぎます。

・換気

 ⇒午前中の短時間にとどめる。

・加湿

 ⇒花粉の浮遊が抑えられ、刺激が和らぎます。

当社でも花粉症に悩んでいる従業員が何人か…薬を服用し和らげると共に、

マスク着用し、手洗いをしっかりしましょう。      うたえでした。