11月になり朝晩は寒くなってきましたが、
日により朝夜で暑かったり寒かったりで
大きな温度差があり、
体調管理を気をつけなければと思います。

市場にはみかんや柿が沢山並びはじめていましたので
またみかんや柿を食べて睡眠をちゃんとして
免疫力をつけて風邪などひかない様に
気をつけたいと思います。