おはようございます。
大抵の母親が通る道ですが
育児のイライラ・夫へのイライラ。
自分の時間が無いことに慣れず
イライラが続く。
子供って・・・・こんなに大変なんだ～
24時間子供の為にあるんだ・・・・
トイレやお風呂さえもままならない
ごはんもゆっくり食べれない・・・
1日中子供に振り回されてイライラ。
かわいいはずなのに、わが子が悪魔に
見える・・・・
こんな感情は母親なら体験するはずね。
私も最初そうだったわ。
泣く息子にお手上げで・・・・
こっちが泣きたい・・・・と思った。
あれから31年が過ぎた。
泣いてばかりの息子が大人になって
結婚して我が子を妻と一緒に
育ててる。
嬉しい限りですよ。
初めての育児に妻も大変だろうとわかる。
家の母が言った。
「赤ちゃんはとてもかわいい！！
そのかわいさで母親は何十年も子育て
出来るのよ。」と。
うん、その通りだったね。
目に入れても痛くないほど
親馬鹿な私になりたかったのね。
だから苦労も苦労と思わずに、全身全霊で
子育て出来たわ。
私の長い人生の中で1番偉大な仕事
それが育児・子育て・自分の成長だった。
イライラするのは、自分がまだ子供だから。
自己中で生きてきて、それ以上に
我が子が自己中だから、耐えられない。
そうやって皆本当の大人になる。
子育てのゆとりは、自分の時間を
持つことよ。
母親だけでない、自分を再確認出来る
時間を持つことよ。
母親に1番大事なこと。
自分の時間が必要。
ゆとりを持つ母で居る為に。
我が子のすることや夫に、いちいちイライラするのは
馬鹿らしいことよ。
父親不足の夫にイライラするのも
馬鹿らしいことよ。
最初から何でも出来る母がいないように
父親も勉強して学んで父親になるの。
今は育児に参加する父親が増えて喜ばしい。
が、昔は母親の仕事だった。
母親だけの責任だったはず。
共働きの夫婦が増えた今、夫婦で
協力体制を作るのが今風ね。
二人の愛の結晶だからね。
産後痩せない背景に育児に疲れ果てての
ストレスに寄る代謝の低下がある。
ストレスで血流悪くなる。
腕や首・肩や背中・腰がコリ過ぎて
イライラしてるはず！！
年中寝不足でイライラするの当然ね。
原因はコリ。
イライラするのなら、コリの改善が先よ。
コリ改善が自分の時間！
決めてね。
笑顔が増えるわ。
育児で余裕持つ為に、自分のマッサージ時間
コリの改善時間
ちゃんと持っていたから、イライラは
減ったわよ。
良い母親になれたら
罪悪感は減るし、精神衛生も良いわよ。
じゃまた明日ね!(^^)!
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