おはようございます。
やるべきこと
すること
しないとならないこと
言い方は違えども、やるべきことやると
心が救われる。
罪悪感は無いから、心が軽い生き方。
あれもこれも・・・
と多大な要求をされて生きているはず。
でも要求通りにすべて出来る人は皆無。
出来なかったことに対する罪悪感
いい人だから、罪悪感を持つ。
いい人でいたい
善でありたい
そんな欲望が自分を追いつめたりするもの。
他人や親の期待通りに生きられる訳がない。
せめて自分の最低ラインだけは守りたい。
これが心を救い守ることとなる。
様々な持病だってある。
心の病や脳の病はやっかいですよ。
自分の嫌いな所を一杯上げられる人間。
だから今後は、ひとつだけでいいから
好きで居られる方法を見つけること。
私は体質改善ダイエットだったのよ。
これだけはやる！！
自分の生活を支える土台・基本
それだけはやる！！
すると自分が好きになり始めた。
体質改善丸3年継続した時、自分が大好きで
罪悪感が消えた！！
あ～なるほどな・・・・
やるべきことは、自分で決めるといいのだな。
人の望むことでなく、自分が望むことを
継続すると自分が好きで楽に呼吸が
出来ると理解したからね。
出逢う方々に、POAPOA体質改善ダイエットを
教えて勧めてしまうのよ(*^-^*)
もっと楽に生きましょう！！
辛いことしか選ばない自分を変えましょうね。
変なことやイヤなことで頑張るより、体質改善を頑張ると
いいことばかり起こるのよ。
じゃまた明日ね!(^^)!
