おはようございます。


冬になると厚着になり、自分の脂肪やセルライトが

隠される・・・・ね?

私自身も特に気をつける季節となりました。
見えないからと、手抜きすると
春にはセルライトが出来てあっちこっち
血流障害が起きているのがわかるから。

体重管理は当然のこと。

だがセルライトまでは手が回らない女性は

多いでしょう?

太ももや腕やお尻・・
寒くなると出来るセルライト
体を動かさないと出来るセルライト
血流障害が起きる

セルライトのせいで、ますます太る!!

ダイエットとは、セルライト管理までよね?

感情に振り回されやすい女性。
体重増えたり・セルライトが大きく固まると
気分も最悪となる。

イライラが極端に増えてるはず。
仕事や家族のせいにしてないかな?
嫌な女になってないかな?

余裕なくイライラしてないかな?

脂肪とセルライトが増えると、血流障害を
起こすから気分は曇る。
イライラは血流障害のせいよ!!
スッキリした心が消える。

本当のダイエットとは、心が晴れることよ!!
人生を左右するものよ。

人生を左右するのは、自分の感情。

違う?

気持を曇らせない為に、冬はストレッチと
軽い筋トレを増やす。

冬はエステの仕事が減るので、筋肉が
退化して落ちる

筋肉が落ちた分だけ、セルライトが増える。
だから体重は変わらない・・・
恐るべしセルライト。

太もも
二の腕
大殿筋
腹筋
背筋

むくんで冷えて足首まで太くなる・・・

嫌だわ
本当に嫌だわ~。

スタイル美人を作るのは、冬だよ!!
服に隠れて見えない冬こそ、本当の
ダイエット・スタイル美人を心がけるのよ。

忘年会
クリスマス
新年会

この三つのイベントで2キロは体重増える女性は
多いの。

そして何もせずそのままにする。

つけた脂肪
作ったセルライト
自己管理の良し悪しがわかる季節です。

自分に厳しくするのが、愛情!!
甘やかすのは、愛でなく怠惰!!

一緒に頑張ろうね。
冬でもニコニコ生活するように、感情が
曇らないようにしようね。


この間いらした40代の女性
脂肪とセルライトで血流障害が起きていて
最高Maxイライラ状態だったですよ。
悪循環を起こして、自分のイライラに八つ当たり。

そうならない為にも、お金は血流マッサージに
使いましょう!!

正しいお金の使い方を
昨日もブログ更新したけど
血流良くする
セルライト除去することに
お金を使うのは幸せの為。

太ること
セルライト作ることにお金を使わないと
決めてね。
悪感情を作るお金の使い方はストップ!!

鏡見てごらん!!
綺麗な自分がいるかな?

じゃまた明日ね(*^-^*)

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