おはようございます。


う~ん、食べてばかりです・・・・
忘年会・クリスマス・あと新年会もある・・・

おいしいもの一杯食べて幸せです。
久しぶりに体重計に乗った・・・

それほど体重は増えてませんでした。
よかった~!!

食べた分だけ消費すればいいことよ!!

あ~今年ももうすぐ終わるのですね。
お正月休みで体重が2キロは増えるでしょう?

なるべくアルカリ食品摂るように心がけましょう。
そう言う私も気をつけますよ。

お休み楽しみでしょう?
休みの前は楽しいものよね。

少しはのんびりして下さい。

食べ過ぎると体が重いから、動きが悪くなる。
血流のことも意識しましょうね。

あとでいいや・・・と思ってると
正月明けに後悔することとなるからね。

正月休みの少ない方もいらしゃるでしょうね。
ご苦労様です。
あとで休みもらったら、休んでね。

正月明けのご来店お待ちしております。

じゃまた明日ね(*^-^*)