佐藤典子のエステティシャン~心の叫び~

心と体の辛さは危険信号!体質改善と心理カウンセリングで本当の美しいボディラインを手に入れましょう! エステ・カウンセリング歴30年のベテランが語る全身療法・自宅での体質改善方法 メンタルヘルス感情コントール方法など。

カテゴリ:販売のない体質改善エステ > POAPOAエステの集中痩身で痩せる!!

おはようございます。

思い返してみれば、好きに生きてますね。
自信があるように見えてるらしいですが、
たぶん、自信の持ち方だけだと思う。

何をしようが、自己責任と言う覚悟。

それが根本にあれば、好きに生きられる。

失敗だらけでも、痛い思い一杯しても
勇気出してやりたいことやった結果。

あ~しなきゃ、よかった~!
と体験が多いから成功までたどりつく!!

短いですよ。
悶々。欝々。

もやもや
いらいら

としたら、自分に対しての欲求不満だと
自覚することからですよ。

何かを見つけるまでは、燃えないでしょうが
くすぶり続けて、年を取る・・・

なんて、馬鹿らしいことと、思うように
自分を変えていきましょう。

4月・5月は、心が沈む方が増える季節。
新しいことへの、不安・心配
まんねりへの焦り
淋しい孤独感に苛まれてしまう季節

好きに生きていいんだ!!

と声を出してごらん。

声に出すとすっきりしますよ。

ストレスを発散させるのが下手だから
たまる。

ストレスは誰にもある。

解消方法は自己満足からですよ!!

不満足
欲求不満

自分らしく・・・が見えて来ない。
イメージ
自分のキャラ設定をしてみましょう。

こんな自分だったら、いいな・・と思う自分です。
それを持てたら、人生は明るくなる。

これでいいんだ。
これしかないんだ。
と一本化して、集中して、生きる。

本当の自分が見えたら、生きるのは
楽しい。

誰の人生でもない。自分の命だからね。
「これがいい!!」と
判断・決断してしまうと好きに生きられるわ。

そこそこ人生
足りない人生
得てない人生

得ても失うのが人生と相場は決まってます。
栄枯盛衰ですよ。

一生ずっと安泰で幸せな方はいません!
自分の心に折り合いつけてるだけですよ。

今日1日正直でいよう!!
楽になれます。
他人や自分自身にウソがないほど
人生は鮮やかに感じますよ。

秘密だらけじゃ、生きずらいよ。
綺麗になりたいと正直が1番よ。
幸せでいる!!と決めることが大事よ。

じゃまたね(*^-^*)


おはようございます。


50代・60代で健康な綺麗なスタイル保っている女性。

少ないのは何故かな?


皆さんは、どうですか?

綺麗な50代を迎える為に、POAPOAエステで
健康痩身マッサージを受けるお客様。

綺麗な60代を迎える為に、POAPOA全身&
アンチフェイシャルマッサージを
定期的に受けられる前向きな50代の
お客様。

自分を好きになりたくて
自己実現したくて
楽になりたくて
男性を虜にしたくて
スタイル美人を目ざす20・30代のお客様

年代で考え方は違いますが
共通は自分を捨ててない!!

綺麗になれない女性の共通点は
自分が贅沢する価値が無いと
思い込んでいる。
エステ行かないのがいい妻・良い母と
勘違い組。

お子様に聞いてみるといい
綺麗なお母さん好きですか?と。

自分の母親が醜いと参観日には
来てほしくない・・・と言う。

醜いとは、女を捨てて母親の
権利だけを主張する母親のこと。

子供が出来ると皆母親を主張する。
いい人間であろうとしなくなる。

綺麗になるのは、贅沢と正当化して
醜くなっていく

坂道を転げるように・・・
そうやって美しくない50・60代の女性が
出来上がる。

自分を捨てないこと。

エステオーナーで心理カウンセラーの
私は常にどうすべきか?を
考えて生きてる。

禁煙もその一つに過ぎない。
が、慣れ親しんだ生活習慣を治すのは
大変な意識が必要

綺麗も健康も強い意識。

定年退職して暇なら
おいで下さい
今から若返るわよ!!
同じ60代だから話も弾むわ。

スッキリボディでスッキリした心境を
手に入れましょう。

じゃまた明日ね(*^-^*)

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おはようございます。


友が言った。

「私が彼出来ないのは、太っていて自信が
無いからなの。でも頑張って痩せて綺麗になって
恋人作る!!本気よ!!」と。


「お~!!色々教えるから頑張れ~!!」と私。

自信が無いから、恋に臆病。
そんなもんですよね。
痩せて綺麗になって自信持てたら
好きな男性にアプローチも出来るわね。

うん・うん・わかるわ。

私も10代の時に、そう思ったからダイエットを
成功させたもの(*^-^*)

友達にも素敵な恋をしてもらいたい!!
恋愛でもっと綺麗になってほしい。
せっかく女性として生まれたんだもの。

綺麗になった友は、ちゃんと恋が出来た。
泣くような恋だったが、出来た。
恋に臆病は、卒業出来たからいい。

第1段階クリアー。
好きな男性にお茶を誘われたのは
初めての体験だったのだから。

デートもした。
楽しそうだった。

よかった。
嬉しかった。

痩せて綺麗になったら、恋が出来る
彼氏が出来る。
この夢は叶えるといい。

自分がそう思うなら、それは本当なのだから。

痩せて綺麗になって、恋をして、愛する苦しみと
喜びの両方を知るといい。

これが大人のステップ。
もしよかったら、POAPOAエステの回復プログラムへ
おいで下さいね。

恋が出来る女性に変身出来ますよ(#^.^#)
初回体験価格12,000円。
ボディエステから心理療法まで6つの項目で
貴女を恋出来る女性にします。

試して損はないとお約束します。
詳しく知りたい方は下記にメール下さい。

 

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じゃまた明日ね(*^-^*)

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おはようございます。


ダイエット成功した方は、おめでとうございます。

今年1年良く頑張りましたね(*^-^*)


いつか・・・と思って長年先延ばしにして

痩せることを夢物語にしている方。


今やりましょう!!


痩せたい食べたい!!

この矛盾に悩んだ10代の頃

食べることでストレス解消していた過去。


本気にならないと、痩せれないな・・と感じてたわ。

今度こそ・・と思っても食べてたわ。

三日坊主どころか、1日もダイエット出来ない。

意志薄弱の自分。


高校卒業して、やっとエンジンかかった。

やる気が本気になったの。

大好きなケーキ・お菓子・トンカツなど

禁止にした。19歳の誕生日まで我慢と。

毎日マッサージ・ストレッチ・揉みだし自分エステ。

もう少し・もう少しと言い聞かして丸1年間

自分との約束を生まれて初めて守った!!

やったね。

やったね。
11号から7号サイズまでサイズダウン。
ダイエット成功者となり注目を
浴びた。

達成して初めてわかる気持ちよさ。

スッキリ感。

幸せ感。

あ~幸せって、自分との約束を守って達成したら

生まれると知った時ね。


何事も経験しないと、一生わからない素敵な感情。

自己満足感。

いつも欲求不満だった私は、知った!!

自己満足って、すごく大事なんだなと。


人生を幸せに生きるって、自己満足出来るまで

頑張る事と知った。


自己嫌悪・罪悪感・欲求不満

全ては自分次第だったと知るダイエット成功。


たかがダイエット・でもされどダイエット

自己嫌悪から、ナルシストに生まれ変わった。

自分が大好きになった。

自分を大事にする意味を悟った。


自分が大好きになると、多くの人に好かれた。

楽しい人生となったのよ。


見た目だけでなく、自信を持つことを覚えたからね。

大変身とは、姿形と精神思考の二つ。

生き方が変わるのよ。

昔の情けない自分はいなくなる!!


絶対痩せた方が素敵!!と

思えるお客様は多い。


ガリガリになるのではく、メリハリボディでいい。

憧れのスタイルを、現実にしましょう!!

ダイエットのご相談は、心理カウンセリングで

思考を変えることと、痩身と同時に行うわよ!!


弱い心が、ダイエットを阻む。
年のせいではないのよ。
痩せない方は皆言うわ。
「痩せないのは、年のせいですか?」と。

60代でも痩せられます!!

じゃまた明日ね(*^-^*)

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おはようございます。


人を愛するように、自分を愛する。

これって、難しいですよね。


頑張ってる自分も

頑張らない自分も


両方自分。

でも、頑張ってる自分が好きだと

頑張らない自分を好きになれない。


そんなことを今朝考えてました。


自分を大事にする為に、スタイルを磨く。

これは健康管理だから、有意義な愛し方!!


スタイルを磨くと、健康ボディになる。


普段しないストレッチをすると

痛い・・・・

あ~ここが固くなってる!!


なんで忘れていたのかな?

また頑張ろう・・・と先日思った。


全身ストレッチは日課だったのに、忘れていた

箇所が出て来る。


たぶんめんどくさい・・・いいや・・・と

思ったのだろう。

そのまましなくなったのだわ。

愛されなかった箇所が、固くなっていた。
忘れられて悲しかったのでしょう。
細胞も生きているのだからね。

全細胞がの集まりが自分を作っていること。


自分の体を全箇所愛する。

本当に大変なことだったが、慣れると簡単。

忘れていても、また思い出せる。


自分の全てを愛する生活スタイル。

テーマだわね(*^-^*)

完璧は無理だけど、努力は愛よね。
自分の辛い箇所を治すのも愛よ。
コリを改善してあげてね。

スタイルを磨く
この中にコリ改善も入るのよ!!
コリがあれば、スタイルは崩れる!!
セルライトがあれば、スタイルは悪くなる!!

血流悪く老化現象が進むわ。
すると自信までなくなっていくわ。

血流悪く・硬いまま、仕事してたら細胞が怒るよ!!
そこが病になるわ。

自分より大事な者が出来ると、自分を忘れちゃうでしょう?


人を愛するように、自分を愛する。

考えたら、自分よりも人を愛してきた。

自分が大事だから、人を愛せるのだけど

割合が大事よね。

比率。

皆さんは、どんな比率?

自分も人も愛する生き方目指してます?
心も体も柔らかくを目指せたらいいね。

じゃまた明日ね!(^^)!


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おはようございます。


たくましい腕

太すぎる腕


厚い肩回り

男性っぽい上半身


う~ん、なんとかしたいよね。


腕が盛り上がる位セルライトが大きく育った女性達


何故、そうなってしまったの?


お腹に脂肪が付くのは当然とは言え

腕まで大きく育てているセルライト!!

原因は首コリ・肩コリ・背中コリ


首まで短くなってません?

上半身のリンパ・血流の流れが滞り
あれよあれよと言う間に、たくましいポパイの腕へ。

悲しすぎる・・・・

太いたくましい腕の女性
それは筋肉ではないよ!!

まずは上半身ストレッチを毎日!!
体液の流れを良くして。
あとはお風呂場でさすりマッサージで
セルライトを熱くして!!
柔らかくしていかないと、どんどんと脂肪が
くっついて塊へ。

腕のセルライト痩身
首や腕・肩回りのコリをほぐしてから
キャビテーションでセルライト分解溶解
脂肪揉みだし、それからリンパマッサージ

POAPOAエステの腕セルライト痩身は
そんな感じで施術。

細くしたいのなら、コリとセルライト同時施術を!!

頭痛まである方は、後頭部への指圧マッサージ
ヘッドマッサージプラスですよ。

細くする!!
並大抵の努力では、腕は細くならない・・・
そこまでしないと腕は細くならない。

ただ痩せるのとは、違う。
全くの別物ですよ。

たくましい腕と決別しましょう!!
女らしい細い腕は、ほしいもののひとつ。

たくましいポパイの腕で、若い頃は
男性にからかわれて、傷ついたわよ・・・
セルライト取って、細い腕にしてからは
男性が皆優しくなった現実ですよ。

重たい荷物は、全て男性が運んでくれたわ。
おもしろいでしょう?
男性心理。

腕が細いと女扱いしてくれる。

皆さんも、味わってみない?

じゃまた明日ね!(^^)!

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おはようございます。


痩せて自己実現するといいですよ。

現実問題の自分の肉体改造ですね。

アート感覚
芸術家になるといいかな。

自分を作り直すのは楽しいはずですよ。

腕を細くする女性
ウエストを細くする女性
お尻を小さくする女性
太ももを細ももに改造する女性

それぞれの肉体の自己実現への協力体制が
エステの痩身。

自分で出来る方は、それでいい。

どうしてもプロの助けが必要と感じたら
迷わずご来店されるお客様は、かしこい。

自己実現される。

心もモヤモヤ・イライラの欲求不満から
解放されて、褒められて、モテて
夢を叶える。

生まれたことを誇るし、生きてることを誇る。
自信をつける簡単な方法が
スタイルを作り直すことと
わかっている。

人に見られる姿
目に見える体形
見えるものが全ての人間にとって
痩せて綺麗になることは幸せの条件に
なるのだから。

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おはようございます。

一口に痩せると言っても、お客様はそれぞれ。
痩せない訳もそれぞれ
太る訳もそれぞれ。
急性病も慢性病も持病もそれぞれお持ち。

お客様に詳しく聞いて、計画を立てる痩身です。

内臓機能が低下しての痩せない体質
寝る前の甘い物やドカ食いビールが原因のメタボ

背中のコリ・首と肩こりげ原因の上半身太り

座り仕事で運動不足からの下半身セルライト太り

偏食に寄る栄養不足からの肥満が原因

筋トレしすぎて固太りで脂肪まで固まった原因

色々な薬による副作用が原因のホルモン低下が原因

不規則な仕事で慢性疲労が原因

忙しすぎてトイレにも行けない仕事が原因

携帯やパソコンばかり見てるのが原因

ごはん少しでおやつが多いのが原因

腰痛や関節痛で動けないのが原因

煙草をやめたのが原因

避妊が原因
ホルモン治療が原因

内臓温度が下がったのが原因

リンパな流れが悪くセルライトばかり大きく育ったのが
原因。

悩み事心配事が多くて考え込むことが
多いのが原因

幸せより不幸が多いのが原因

愛されないのが原因

孤独が原因

本当にキリがない位痩せない原因があるんですよ!!

様々な原因をお持ちでしょう?

それに合わせて体を改善していくのがPOAPOAの
やり方。
どんなに頑張っても痩せない・・・ダメだった方は
きっと気がついていない原因があるかもよ。

ご相談を。

じゃまた明日ね!(^^)!

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おはようございます。


もうすぐ夏ですね。

嬉しいことです。


大好きな夏。


自分のボディに自信持ちたくなる夏!!
頑張りたくなる夏!!

皆さんは、夏にどの位頑張れるかな?
おしゃれなボディを作れる季節ね。

一緒に頑張りましょう。

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おはようございます。


お腹回りが75センチ以上なら、まずはお腹から

痩せることをお勧めします!!


女性ならせめて60センチ台に、ウエストをくびれさせましょう。


大変だと思いますが、お腹痩身10回で

お腹まわり4センチから8センチ減らすのも夢では

ありませんよ。

腸を温め動きを良くして、斜筋を動かして
前と横に張り出た脂肪を溶かしますよ。

横が問題。

右と左の脂肪をつまんでみて!!
横に脂肪が5センチづつなら
お腹回り10センチ以上は太っていると言うこと。

前にポッコリ出ただけでも、5センチ以上は太くなった
はず・・・
入学式に来ていくスーツのお腹回りが
きつい・・・と今頃買い替える予算を組んでいることでしょう?

買い替えることを続けてれば、ますます太るだけ。

この際思い切って、お腹から痩せましょう!!
服を買い替えるより、健康美に目ざめましょう。

5回から10回位通う方が多いですが、ご予算に合わせますよ。
回数の応じて割引してます。
通いたい放題もありますよ。

腸を温め動きを良くしてくので、便秘にもいいですよ。
お腹が張って、苦しい思いも無くなります。

じゃまた明日ね!(^^)!

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