佐藤典子のエステティシャン~心の叫び~

心と体の辛さは危険信号!体質改善と心理カウンセリングで本当の美しいボディラインを手に入れましょう! エステ・カウンセリング歴30年のベテランが語る全身療法・自宅での体質改善方法 メンタルヘルス感情コントール方法など。

カテゴリ: 心が傷ついたらカウンセリング治療


おはようございます。

成りたい自分
理想の自分
夢と希望の想像力と現実のギャップ!!

ものすごいギャップですよね。
今の自分と正反対を夢見る訳だから。

自己否定から始まる自己実現。

例えば痩せたい希望があるのに
現実にはちっとも痩せない

親友がほしいのに、現実は心を開けない。

頭が良くなりたいのに、努力が嫌い

恋人がほしいのに、全くモテない・・・

やりたい仕事があるのに、そこの会社は
受からなかったから、受かった会社で
働いている

スター・アイドルになりたくても
なれない
だがダンスや歌のレッスンを励んでる
などなど・・・

思い通りにならない理想と現実

苦しいですか?

苦しむ必要は無いですよ。

人間は今の自分が嫌だと
違う人間になりたいと望むものよ。

今の自分と理想が違い過ぎるのは
当然よ~!!

だって、成りたい自分になるのは10年から
20年かかるの。

1年や2年で成りたい者になれないわ!!

だから一歩一歩と10年理想に近づく努力を
継続していつか夢を叶えるのよ。

子供の頃から頑張って15年(2歳位から)
その位頑張った方は17歳で花開くものよ
実力と運ね。

生きたい大学を選べる実力をつけ続けた方は
すごいわよね。
毎日8時間以上勉強してきたのよ。

でも今20代でこれから頑張るのなら
30代で夢は叶う計算
資格を取っても資格を使える仕事につかないと
話にならない。
資格を使って働いて10年位でやっと
プロになる。

どんな夢も長い道のりなのよ。

恋愛に関しては努力と無関係かもしれない。
だって相性と好みと気の緩みがあれば
可能だから。

恋愛は頑張ってはいけない
頑張るものではない
自分を大好きになってほしいのなら
自己肯定から。

自己否定しているうちはモテない!!

理想の自分になったらモテる?
関係ないわよ。
現実逃避しても夢に憧れても
何も愛は育たない。

恋愛ほど簡単なものはない。
あらゆる希望や夢や自己実現が
あっても
男女の仲は努力とは無縁なもの。

惹かれる・・・・は理屈でないから。
好き・・・・は感情だから。

まずは自己否定を中止しましょう!!

今の自分を足りないと思うのは、
開発途中発展途上だからですよ。
人間全て同じよ。
誰も彼も出来てない。

作りかけよ。

出来上がった20代の人間などいないわ!!
歴史を毎日刻むのが人生だからね。

同じ人生なら20代の自分を肯定し
30代を夢見て
30代になったらまた肯定して
40代を夢見て

そうやって未来・将来の自分に期待するから
生きられるのよ!!

私は子供の頃に描いた理想の自分にはなれたわよ。
日々自分歴史を刻んで自己肯定して
生きてきたわよ。

ネバーギブアップが信条だった人生なの
だから自己否定して落ち込んでる時間を
自分に与えなかったのよ!!

現実にこんな私がいるのだから
貴女も大丈夫よ!!

夢だけで終わらないわよ。
今でも素敵!!
明日はもっと素敵!!

そんな感じで生きてみてね。

じゃまたね(*^-^*)

猫たちがお出迎えの体質改善・自己実現サロンPOAPOA


成りたい自分に成れる秘訣心理カウンセリングコース
健康エステ空間POAPOApoapoa-nori.plimo.jp/

poapoa-nori.plimo.jp/

 

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

 

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

 

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

POAPOAメンタルヘルス・リラクゼーション&エステサロン

心理カウンセリング・セッション・セラピー・アドバイス

 


お電話での心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 



おはようございます。


自分の人生だから、自分目線で自己満足出来ると

いいと思うわ。


回り・他人の評価が気になる人間。

人が自分をどう見るか・どう思うか?

千差万別よ。


「これが私だ!!」
と言える自分を作るのが先よ。


かなり不安は減るわよ。


自分自身が無いと思う時は、不安ばかりが先に
立つものなの。

知らないことだらけ
わからないことだらけ
不安は、当然。

何度も挫折しかけたことがありますよ。
不安で押しつぶされそうだったですよ。

でもフェニックス。
不死鳥!!
と自分を信じたかな。

不安を解決する方法は、人それぞれにあると思う。

健康で綺麗で頭も良くて、それでも人は
不安を抱える生き物よ。

まずは、自分のボディチエックから。
健康的に内臓から強くして、スタイルを磨く。
すると勇気が湧いて来るわ。

血流が良くなると、気力も出て来るものなの。

不安な時ほど、血流良くするように生活するのよ。
健康体だと、いい考えも浮かぶものなの。

心が不調だと、体も不調でしょう?
不安に拍車がかかるでしょう?

なんらかの病をもっている人間は多いの。
100%健康はありえない。

持病はある。
弱い部分はある。
大きな病でなくても、小さな病だって
ちゃんと治さないとね。

子宮・肛門・関節・膀胱・腎臓・骨の歪み・胃腸・皮膚
小さな病名つくでしょう?
病院行けば、必ず病名付けられるものよ。

心と体をひとつと考える東洋医学は
大好きなの。
その考え方で自分はかなり救われてきたもの。

炎症も痛みもすぐ治す
治せるように勉強して、自分で自分を
救ってきたの。

誰も助けてはくれない。
甘えてもどうしようもない。
自分のことは自分で。

そんな観点で自分を変えていく。
解決する度に、不安は減った。

多くの相談者の話を聞くと、不安はひとつでないの。
一杯あるの。心と体に不安だらけなのよ。
あれもこれもと不安だらけ。
その数に押しつぶされてる。

心と体はひとつと考えましょう!!
問題は、ひとつよ。
不安もひとつになるわ。

不安を増やす思考回路から
POAPOA体質改善ダイエットで、ひとつに
減らしていくの。

簡単に言えば、血流!!
血が流れて細胞に届く。

このシンプルな思考が自分を救うの。

ダイエットの成功も
強い精神も
幸せ思考も、理解出来る人間に成長出来る。

あれこれ飛びつき失敗だらけ
流行に振り回されず
噂に振り回されず
悪口に落ち込まず
他人の言葉に騙されずに生きていけるわ!!

自分らしく、在りのままが
見えて来るわよ。
自分らしいと、不安は感じないの。

周りを気にしてるから
自分らしくいられないから、自信が無くなるの。

まずは根本に立ち返る!!
そこから自己実現果たしましょう。
気持が安定する自分らしさを手にいれたくない?

根本を学びたいと思ったら、ご予約してね。
メンタルへルス・体質改善ダイエットのPOAPOAエステへ。

体質改善ダイエット講座は1時間3000円です。
心理療法のカウンセリングは1時間5000円です。
初回のセラピーは30分1000円よ。(1時間まで)
体質改善全身エステ血流マッサージは、1時間9000円です。
痛みのある方は、部分マッサージもあります。

痩身の場合は、ちゃんとご予算・日程を話し合ってから決めます。
全て個人面談だからご安心を。

完全予約制
1日お一人様限定なので焦らずに
ゆっくり相談出来ますよ。
平均3時間位から5時間位のお客様が多いわね。
心と体同時に癒すのがPOAPOA流よ。

下記のアドレスにご質問・ご予約のメール下さいね。
遅くなっても必ず返信致しますので
お待ちくださいね。
メールのやり取りして不安を解消してから
ご来店して下さい。
疑心暗鬼では、うまくいかないからね。

オーナー佐藤典子のPCアドレス

poapoa@cyber.ocn.ne.jp



じゃまた明日ね(*^-^*)

猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA

健康エステ空間POAPOA

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

 

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

 

POAPOAメンタルヘルス・リラクゼーション&エステサロン

心理カウンセリング・セッション・セラピー・アドバイス

 

poapoa@cyber.ocn.ne.jp


お電話での心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber.ocn.ne.jp


メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 



おはようございます。

診断は受けてないが、ADHD・・・・傾向のある
人だっています。

軽いものだと自分も親も気がつかないし
今までちゃんと生きてきたのなら
それほど悩むことはない。

落ち着きがない
そそっかしい
よく物を無くす
何処に置いたか忘れるなど・・・


わからない

覚えられない

忘れやすい。

勝手な行動が目立つ。


ささいなミスが多すぎる。


自分のことがわからずに、社会に出て

叱られ怒鳴られてあきれられて
遠回しに転職を勧められる。

一緒に働く周りの方々も責任ある仕事を
頼めないから自分の仕事が増えて
イライラしている。


そんな若い女性の悩みは深刻。

怒られることで委縮してしまい
過度の緊張状態で頭が空白になり
ますます仕事が覚えれない悪循環。

すごく辛いと思いますよ。

まずは迷惑がかかりずらい簡単な仕事から
するといいと思う。

学力が高いかもしれないし、優秀でしょうが
生活全般の簡単なことを
知らな過ぎて周りに困惑・迷惑を
書けてしまう自分に、自己嫌悪を
起こして精神疾患まで出てしまうことだって
あるのだから。

ストレスが1番良くないからね。

過去にパソコンを使えなくて
チンプンカンプンで覚えれなくて
「パソコン出来ないのなら、この仕事は
向かないから転職したら・・」と

上司に言われた経験があるんですよ。

接客営業の仕事だったのですが、機械音痴では
現代では通用しないと思い
トイレで泣いたかな・・・

でも負けず嫌いだった私は
「もう少しだけ見守って下さい」とお願いした。

機械音痴は簡単には克服出来ないけど
営業成績を上げることで、一目置かれるように
したの。

手の平を返したように上司は笑顔。
いきなりかわいがってくれた。
パソコン出来ないのは多めに見てくれたの。

自分にとって苦手な仕事はあるでしょう?
やりたい仕事についたはずでも、知らないことを
すれ!!と言われて戸惑うでしょう?

自分が今までに生活の中で身に付いた
動作・行動・知識があると思うの。
自分にしか出来ないスキルを作って!!

身に付いたことなら、仕事に出来るでしょう?

怒られて1日が終わる・・・

覚えられない
簡単なことが出来ない
片づけも掃除もちゃんと出来ない
物を無くす
言われても忘れる
覚えてない
叱られるのが嫌でウソをつくしかなくなる。

連絡・報告が身についてないから
余計怒られているかな?

まずは家の中からの改善
両親への報告・連絡・相談の訓練
家事の手伝いで生活能力を
培うことが先決。

居場所のない職場ではきついはず。
辛すぎるでしょう?

仕事への捉え方を変えてみましょう。
やりたい仕事から
出来る仕事へ・・・と。

出来ることを増やして体に記憶して
いくことがいい。

脳で覚えられないのなら、体の記憶を
利用するのよ。
つまり何百回も反復すること。

普通の方が3度~5度で覚えられる仕事でも
ADHDの傾向にある方は
10回・20回と反復しないと覚えれないから。

時間はかかっても身に付けることは
出来ると信じるわ。

緊張しやすくて頭が空白っぽくなる方は
リラックスを身につけるようにして
克服していくのよ。

怖くない!!
大丈夫!!と自己暗示。
時間はかかっても、覚える努力が
必要と理解しましょうね。

出来ない・・・で終わらせないように
前向きに挑んでいれば
回りも理解示してくれるわ。

ミスは多いが、前向きに仕事しているから
見守ろう!!と
先輩達にかわいがられることも大事よ。

申し訳ありません。
ご迷惑かけてしまったけど
今後ますます気をつけます!!

と言えたら嫌われないわよ(#^.^#)

人間関係に気を捉われすぎると
仕事に集中出来ないから
まずは目の前の仕事を一つ片づける。

それの繰り返しで会社の中で仕事を
覚えていけるものよ。

あきらめないでね。
訓練と反復が仕事よ。

ストレス耐性をあげる食事も大事だからね。
偏食は良くないわよ。
食事が自分を作ることも認識しましょうね。

じゃまた明日ね!(^^)!

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA

健康エステ空間POAPOA

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

 

心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295


ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber/ocn.ne.jp

メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 


おはようございます。

多くの女性が痩せたいとか
お肌を綺麗にしたいとか
体質改善ダイエットに興味が
あるからとか

POAPOAサロンへ訪れる。

成功者は、必ず目的意識が明確!!
目標達成に意義を見つけている。

自己実現の為。
彼を振り向かせる為
夫にもっと愛される為

仕事の上でかっこ良く働く為

親の介護で苦労した分、自分の健康を
はっきりと意識した為。

慢性疲労で自信を失い元気こそ
第1と理解した為。

このままでは幸せになれないと思い
生まれ変わる為。

色々な考え方があるけど
本人の強い意思の上に成り立つ。

私自身も成功し、目的達成出来たのは
自己実現の為。
せっかく生まれたのに、このまま時の
流れに埋もれて、自分を見失わない為だった。

どうありたい
どうなりたい
が明確な女性は、成功する!!

漠然と
綺麗だったら・・
痩せたら・・・
妄想だけで終わる女性・・・

彼女達も、成功出来る!!
妄想を私に話しているうちに
言葉に出すことによって、意識づけが
出来るように変わる!!

心理カウンセリングダイエットだ!!

自分の本心を引き出す方法で
ダイエットは成功出来る。

まだ妄想のままなら
カウンセリングダイエットを受けてみては?

じゃまた明日ね!(^^)!



メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA



 



 

POAPOA体質改善を知りたいのならこちらから。 


POAPOAエステのネット予約はこちらから。


サロン情報は下記URL1回クリックしてください


猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA


健康エステ空間POAPOA


 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa


 


心のカウンセラーのお望みならこちらから。


【9月「電話相談お試し1回分」プレゼント!】


ボイスマルシェ新規会員登録で、仮想通貨プレゼント!


お試しコース(25分)なら「1回無料」で体験頂けます。


ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス


体験談もこのアドレスで見れますよ!!



ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング


お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。




おはようございます。

誰しも、矛盾を持っています。
世の中も矛盾だらけです。
答えがひとつでないから、起こる。

自分の中の矛盾も結局はどっちかを選ぶことで
物事は進む。

だが、心の病の人のほとんどが自己矛盾に
対応出来ずに選択できずもがき苦しむ。

自分に自信が無いから、選べない。
どっちも悪いしどっちもいいし
他人に選択してもらいたがる。
でも選んでもらえば、逆恨みする。
人のせいにして逃げる癖を持ってしまった。

これを治したい!!と
心から願った人々は立ち直っていますよ。

自己責任を学び始めます。
どっちを選んでも後悔するし、正しい選択では
ない。
その時選んだ自分に責任が生じるだけのこと。
まちがいに気がついたら、方向転換するだけのこと。

こんな簡単なことが、子供の時に身についていないから
大人になっても矛盾に苦しむこととなる。

つくづく最近父を尊敬してます。
何故かと言うと
「すべては自業自得」
「自分で蒔いた種は自分で刈れ」
「因果応報だ。」と
多弁ではない父が一言。

その度に歯を食いしばり自己責任と戦って
解決してきた。
子供の時は冷たい父が嫌いだったですよ。
訳がわからないし・・・

でも大人になって問題にぶつかった時
父の言葉が頭をよぎる。
あ~これか!!

父の教えは厳しい
甘えを許さない
父に頼ることを一切許さない。

おかげで一人で生きる勇気と知恵が身についた。
甘やかされて育った人々が
自分に自信が持てない!!と
口々に相談に訪れます。

カウンセラーになってから
いつも父の言葉が頭をよぎります。

お客様には、自信を持つ術をアドバイスします。
出来ない・・・と親に思い込まされただけだから。

だからこれからは
出来なかったこと
しなかったことをしていく作業が始まります。

しなければ今のまま、もがき苦しむだけだから。

人間の成長段階において
親子関係は大きな役割を果たす。
親からの自立とは、親の呪文からの
脱出!!
親の意見と自分の気持ちの矛盾こそが
罪悪感を植え付けるから。

自分を責めてはいけません。
親を責めてはいけません。
それでは、何ひとつ解決しない。

自己肯定から始めましょう。
自己矛盾をひとつづつ減らしていきますよ。

じゃまた明日ね!(^^)!

メンタルヘルス心理療法で自己改革

POAPOA体質改善を知りたいのならこちらから。 


POAPOAエステのネット予約はこちらから。


サロン情報は下記URL1回クリックしてください


猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA


健康エステ空間POAPOA


 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa


 


心のカウンセラーのお望みならこちらから。


【6月「電話相談お試し1回分」プレゼント!】


ボイスマルシェ新規会員登録で、仮想通貨プレゼント!


お試しコース(25分)なら「1回無料」で体験頂けます。


ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス


体験談もこのアドレスで見れますよ!!



ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング


お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。


おはようございます。

昨日はカウンセリングで
「プライド!!」を観点に心を高めて
自分のプライドを強固にする方法を
話しました。

心が傷付く時
もやもや・イライラ・怒りと寂しさの混在。
心は一色ではない。

色々な色が混ざり合い
複雑になる。
訳がわからなくなり、心が重い。

誰にもある。
私にも起こる。

だが、解決策はひとつから。
ひとつの色をはっきりと浮き彫りにすることから。

それがプライドの色。
その色を抜き出せば、解決策は見つかる。

自尊心
今までの実績
頑張った自信
だが、それを覆す事件は起こる。
そこで人は立ち止まる。

心を整理する為のカウンセリングですよ。

何度覆されたかわからない。
だが、本物のプライドならば壊れない!!
ひっかき傷が残る位となる。
怪我も軽度で済む。

傷つきやすい人間
傷つかない人間などいない。

問題はそれをどう治療して
すぐ立ち直ることが出来るか?
それだけ。

心の治療はカウンセリング。
問題点をしっかりと長時間かけて
話し合う。
自分が気がつかなかった心が
見えてきます。

違った観点で話す。
そう考えることも可能だと、可能性を
幾つも話します。

選び取るのがお客様。
自分の心をすっきりさせる方法を
見つけることは生きる上で大事ですよね。

POAPOA体質改善ダイエットの
三位一体に、原点に戻します。

「あ~そうだった!!三位一体忘れてた~」と
初心に戻します。

自分が初期にどれだけ頑張ったかを
思い出して頂き
プライドを取り戻します。

人間関係のカウンセリング
全ての問題点はそこにある。
皆考え方が違うから必ず問題は起きる。

人間集まって問題を作り続ける
これが人間関係だから。

プライドが低い・高いは比較の問題。
自分のプライドは自分で強固にすることが
出来るからね。

プライドを保ち・育てる。
これがPOAPOA体質改善ダイエットの
三位一体!!
やってみる価値はありますよ。

心は簡単に強くならない!!
継続して作り続けるからこそ
本物の壊れないプライドが育つ!!

お客様!!
頑張れ~!!

じゃまた明日ね!(^^)!



のカウンセラーのお望みならこちらから。


【11月「電話相談お試し1回分」プレゼント!】


ボイスマルシェ新規会員登録で、6,480円分の仮想通貨プレゼント!


お試しコース(25分)なら「2回無料」で体験頂けます。


ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス


体験談もこのアドレスで見れますよ!!



最新の口コミ情報ページです。口コミありがとうございます。



POAPOA体質改善を知りたいのならこちらから。 


POAPOAエステのネット予約はこちらから。


サロン情報は下記URL1回クリックしてください



ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング


猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA


健康エステ空間POAPOA


 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa


このページのトップヘ