佐藤典子のエステティシャン~心の叫び~

心と体の辛さは危険信号!体質改善と心理カウンセリングで本当の美しいボディラインを手に入れましょう! エステ・カウンセリング歴30年のベテランが語る全身療法・自宅での体質改善方法 メンタルヘルス感情コントール方法など。

カテゴリ:販売のない体質改善エステ > 禁煙ダイエット

おはようございます。


ドラクエⅩ始めて、行けない場所があったので

ゲーム中にチームチャットで聞いたら、


仲間になって馬に乗せてくれて現場まで

連れて行ってくれて、さらにボスと戦って

くれて私を守ってくれた方がいました。


すごい

これがオンラインゲーム?

男性に守られた。

なんだかとても癒されました。

あ~現実ではありえない・・・・・

禁煙も
ダイエットも頑張ってます。
仕事も頑張ってます。

じゃまたね(*^-^*)


おはようございます。


禁煙で食欲中枢がおかしくなり過食症になり

10日で52キロまで(禁煙前は48キロ台)太った私ですが

三日間おやつゼロとPOAPOA体質改善ダイエット、49・6キロまで
体重戻りました!!
さすがPOAPOAオーナー。
自画自賛は大事よ!!
あとは筋トレ・ストレッチでスタイルを整えます。

ふう~!!

常連のプラチナ会員様(毎週ご来店のお客様のこと)も
私の禁煙ダイエットに注目してくれてます。

禁煙で8キロ~15キロ太った方々の
励みになるように、エステ講師の禁煙ダイエット。

禁煙は去年のクリスマスからです。
もう3月!!

禁煙なんて一生無理!!の私がチャレンジ!!
タバコ大好きなんですよ!!
癒し効果抜群だった。

他の癒しは見つからないけど、綺麗で居たい!!
この思いを達成することが癒しとなると思うわ。

そして還暦を迎えた60歳として
綺麗・健康・ナイスボディで居たい!!と
思ってます。

若く居たいと言うより、綺麗で居たいと思います。

若くなりたいけど、タイムトラベラーじゃないからね。
60代の綺麗さを追求します!!

皆さんも、それぞれの年代で綺麗でいましょうね。
その思いこそ若さの秘訣。

スタイルは大きく関係します。
オバサン体形は大損よ!!
老けて見えるわ。
オバサン顔も同じ、老けて見えて大損よ!!
スペシャルアンチエイジングフェイシャルにおいでね。
効果抜群よ。

人生得して生きるのが女と言うものよ!!
60代でもメリハリボディを目指すわよ!!
ついて来てね!!

ポジティブになりたい方は、ご相談下さいね。

じゃまたね(*^-^*)

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おはようございます。


肥満ではないが、肥満体形の方は多い。

食べるのが生きがいだから。

食べてる時は幸せだから。

それ以外幸せになれる方法を知らない。

または無い・・・・・。


今、禁煙中でどうしても食べたい欲求が多いです。

食べて幸せになる訳じゃないのに、欲求が

すごいです。
煙草で幸せだった脳が、飢餓状態。
パニックってる感じ。

だから代わりに何か口にしようとしている。

しかし禁煙は自分で決めたことだから
食欲と戦い健康ダイエットしながら実践中。

なんとか50キロ台を保つよう努力中です!!

肥満体形だけにはなりたくない欲求も強い。

30代の頃はデルモ体形で
子供二人産んだとは思えない体形を
自力で作っていたわ。

産後の肥満体形にうんざり・・・
頑張っても女性は妊娠で体形を崩す。

が、3か月~半年で戻せる!!

若い頃デルモ体形だった女性が
今は肥満体形・・・・は残念。

肥満ではないが、肥満体形を
なんとかしたいと思う女性は大好きよ。

どうでもいい・・・と投げやりになった
肥満体形の人々は、きっとストレスが原因ね。

独身で肥満体形の方は
少しお金がかかっても、きっかけをエステで
もらうのもいいわよ。

本気モードになって
やり遂げるわ。
デルモ体形に近づくととても満足して
食べ物に走らなくなる。

自分に満足してしまうと食欲が
押さえられる。
プライドが育つわよ。
そうやってプライドを育てて
肥満体形にならない。

太るとプライドが低くなる・・・
自信もどんどん減る・・・

応援されると一人じゃないから、出来る。
依存症で甘えん坊タイプの女性は
励まされる方が美しくなれるわよ。

私は自主独立型で人を励ますタイプ。
ご相談を。

じゃまたね(*^-^*)

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