佐藤典子のエステティシャン~心の叫び~

心と体の辛さは危険信号!体質改善と心理カウンセリングで本当の美しいボディラインを手に入れましょう! エステ・カウンセリング歴30年のベテランが語る全身療法・自宅での体質改善方法 メンタルヘルス感情コントール方法など。

カテゴリ:老後の健康とメンテンス > 60代からのPOAPOAエステ

おはようございます。


人生は最後までわからない・・と言うことです。

苦しい低迷の時期は誰にも起こりうる。

抜け出せない苛立ちを体験してこそ

比較から楽しいとか、幸せとかがわかる。

不幸を知らないと幸せなどわからないものよ。

波乱万丈
やりたいこと・夢・願い・妨害・障害
黙ってない生き方だから波風は立つ
台風の目かもしれないと言う位
自分中心で物事がまわり・人が動く。

そんな時代を経て60歳になり
今初めてオンラインゲームなるものと
対峙してます。

わからないからこそ、知るのが楽しい!!
知らない方とのチャットも生まれて初めてだし。
仲間の作り方もさっぱりだし
でも昨夜仲間が出来た~。

でも仲間と合流出来ない
だから一緒に戦えなかった
残念。

合流することが必要と今日調べて
わかったから今日は合流して
一緒に戦ってみたいな~。

知らないこと
わからないことを避けてる皆さん
怖いからと勇気と縁のない生き方しか
して来なかった皆さん。

安全
平和
争わない戦わない。
負けることを知らない皆さん

楽しいとか幸せとかに縁も無い。

自分の人生がどの位の長さなのかは
誰もわからないけど、生きる覚悟で
50年間は負けない!!と
決めて生きた私ですよ。
負けない限り楽しんでます。
負けたら悔しいですから頑張れます。

何に負けないか?
自分の弱さです。

人間は皆違う弱さを持ってるからね。
助け合い・支え合い生きましょう。

自分の弱さを認めて受け入れて
他人に甘えて楽してます?

甘えられた方は貴女の分まで
頑張ってることを忘れてはいけない。

出来ない~
知らない~
わからない~
で逃げ続ける貴女に幸せは無いかも・・・
いつか見捨てられる・・・。

なんてことにはならないけど
自分を強くステップアップするのは
とても楽しいですよ!!
おいで下さいね。
心と体はひとつとわかるなら
同時にケアとメンテ

早期発見・早期治療が大事。
心が壊れたら動けないからね。
心の修復には、刺激が大事だと思うわ。
体への刺激と心への刺激

これが治療・療法。

じゃまたね(*^-^*)

猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA

健康エステ空間POAPOA

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

 http://poapoa-nori.plimo.jp/

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents.php

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

 

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

 

POAPOAメンタルヘルス・リラクゼーション&エステサロン

心理カウンセリング・セッション・セラピー・アドバイス

 

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

お電話での心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 


おはようございます。


あきらめたら、そこで終わる。

あきらめたら、楽になる。

あきらめてしまった友達が

どんどん老化現象に苛まれて、どんどん体が
動きずらくなる一方となる。

体重もたぶんこの10年で20㌔以上の増加だと
推測・・・・

あきらめたら楽になるのに・・・と友が言う。
だが、あきらめたら、全てにあきらめ癖が
ついて、なにもかもがどうでも良くなる

つらいことはなくなったが、
大事なことまで忘れるようになった・・・・

と友が言う。

辛く痛く苦しい時、あきらめたら楽になるのか?
と考えたりもしたが、やはりネバーギブアップ!!

体を治しながら、アンチエイジングを目指す!!

60にもなればあっちこっちガタガタとなる。
だがあきらめない。
自分で自分をメンテケアしながら
ちゃんとエステ業を営む。

その中で敬遠していたオンラインゲームにチャレンジ。
とドラクエⅩを中古で購入。

だが、一生懸命頑張っても出来ない。
訳がわからない・・・
中古でゲームが出来ないのか?
検索してみたら、「出来ません!!」だって・・・

悔しい
知らなかった・・
売るなら「出来ない」と記載してほしいわ・・・
オンラインゲームは中古では出来ない!!

もう登録番号が使われているから
そのゲームの番号が使えないシステム。
新品しか方法が無いゲーム。

知らなかった・・・
中古でゲーム買って楽しんできた私には
晴天の霹靂!!

悔しいので返品して、新品を注文したわ!!
いつもアマゾンでゲームを買う。
返品はメンドクサイ・・・わずらわしい・・
郵便局まで今日行って返品して来るわ。

新しいことにチャレンジすると
こうなる。
知らないことだらけ。

これがチャレンジ!!
アンチエイジング
わからないことには、イライラするが、これも刺激。
脳への活性化!!

年を取ると新しいことにチャレンジしなくなる。
慣れ親しんだ楽な道を歩く。

が、老化が進むよ・・・。

アンチエイジングを考えるなら、トータルで。
思考能力・スタイル・体の中内臓の若さ・血管の若さ
筋肉の柔軟性・脂肪の柔らかさ!!
固い冷たいセルライトの固太りは
オバサン体形となって、かっこ悪いです!!

ジタバタしているように見えても
慣れて来る。
焦ってしまっても、慣れて出来るようになる。
慣れ親しんだタバコすらも禁煙中。

自分自身を180度変える努力中です。

精神的に疲れますよ~!!
でもそのうち生活習慣となるはず!!
継続は力なり!!

じゃまたね(*^-^*)

猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA

健康エステ空間POAPOA

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

 http://poapoa-nori.plimo.jp/

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents.php

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

 

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

 

POAPOAメンタルヘルス・リラクゼーション&エステサロン

心理カウンセリング・セッション・セラピー・アドバイス

 

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

お電話での心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 


おはようございます。


常連様は皆知ってますが、私はゲーム大好きです。

PRG系で、根気よくレベル上げや熟練度上げ

アクションは無理・・・手がついていかない・・


熟練度上げが大変で途中でやめていた

ファイナルファンタジー2

今頃、やっとクリア!!


レベル上げがなく、武器も魔法も熟練度上げ

HPやMP
あげるのが1番メンドクサイ・・・・

味方同士で戦いHPやMPを削り合う


何だか不毛のゲーム。

だが、しかし!!

ダイエットしながら、禁煙しながら、頑張って

クリア~!!


やったね(*^-^*)

明日からはドラクエⅩをやるつもり。

あ~私が遊べる簡単なRPGゲームが

少なくて・・・つまらない。
アトリエシリーズもまだまだ高い・・・

PS4のゲームは皆高い・・・・手が出ないわ~。

ドラクエⅩは中古で2,000円で手に入った。

嬉しい・・・果たしてオンラインゲームが

私にできるかな?
アクション系は・・・苦手・・・どんくさいから勝てない。
初挑戦。

そのゲームを長年やっているお客様が
いらっしゃるので、安心。
宜しくお願い致します。

忙しかった私がこうしてゲーム三昧出来る
幸せ。

仕事(心理カウンセリングとエステとエステ授業)
趣味(ゲーム)・健康ダイエット管理・猫管理
これが私の老後ライフ。

子育てが終わっても、自分の人生は
まだまだ終わらないのですよ。

子供が巣立つと泣いてしまう母親は
とても多いと思う。
悲しくて淋しくて太陽が沈んだ感じになるよ。

でも元気出してまた生きる勇気と目的を
見つけ出しましょう。
子供が幸せでいる為には、母親が幸せで
いることだから。

健康とスタイルと綺麗
磨いて子供に尊敬されちゃいましょう。
POAPOAエステで学びましょう。

子供はかわいい
目に入れても痛くない
なめるようにかわいがった。
教えることは全て教えて手放した!!

これが母。

じゃまたね(*^-^*)

猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA

健康エステ空間POAPOA

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

 http://poapoa-nori.plimo.jp/

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents.php

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

 

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

 

POAPOAメンタルヘルス・リラクゼーション&エステサロン

心理カウンセリング・セッション・セラピー・アドバイス

 

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

お電話での心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 



おはようございます。


禁煙で食欲中枢がおかしくなり過食症になり

10日で52キロまで(禁煙前は48キロ台)太った私ですが

三日間おやつゼロとPOAPOA体質改善ダイエット、49・6キロまで
体重戻りました!!
さすがPOAPOAオーナー。
自画自賛は大事よ!!
あとは筋トレ・ストレッチでスタイルを整えます。

ふう~!!

常連のプラチナ会員様(毎週ご来店のお客様のこと)も
私の禁煙ダイエットに注目してくれてます。

禁煙で8キロ~15キロ太った方々の
励みになるように、エステ講師の禁煙ダイエット。

禁煙は去年のクリスマスからです。
もう3月!!

禁煙なんて一生無理!!の私がチャレンジ!!
タバコ大好きなんですよ!!
癒し効果抜群だった。

他の癒しは見つからないけど、綺麗で居たい!!
この思いを達成することが癒しとなると思うわ。

そして還暦を迎えた60歳として
綺麗・健康・ナイスボディで居たい!!と
思ってます。

若く居たいと言うより、綺麗で居たいと思います。

若くなりたいけど、タイムトラベラーじゃないからね。
60代の綺麗さを追求します!!

皆さんも、それぞれの年代で綺麗でいましょうね。
その思いこそ若さの秘訣。

スタイルは大きく関係します。
オバサン体形は大損よ!!
老けて見えるわ。
オバサン顔も同じ、老けて見えて大損よ!!
スペシャルアンチエイジングフェイシャルにおいでね。
効果抜群よ。

人生得して生きるのが女と言うものよ!!
60代でもメリハリボディを目指すわよ!!
ついて来てね!!

ポジティブになりたい方は、ご相談下さいね。

じゃまたね(*^-^*)

猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOA

健康エステ空間POAPOA

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

 http://poapoa-nori.plimo.jp/

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents5.php

http://poapoa-nori.plimo.jp/contents.php

 お店の紹介HP    http://salon.ispot.jp/s/poapoa

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

 

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

 

POAPOAメンタルヘルス・リラクゼーション&エステサロン

心理カウンセリング・セッション・セラピー・アドバイス

 

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

お電話での心のカウンセラーのお望みならこちらから。

ボイスマルシェ相談員佐藤典子の予約申し込みアドレス

体験談もこのアドレスで見れますよ!!

https://www.voicemarche.jp/advisers/295

ご相談・ご質問・セミナー&カウンセリング

お気軽にメールして下さい。必ず返信いたしますよ。

poapoa@cyber.ocn.ne.jp

メンタルヘルスリラクゼーションサロン・POAPOA

http://poapoa.sakura.ne.jp/top.html

http://poapoa.sakura.ne.jp/contact.html

POAPOAの体質改善ダイエットブログランキング

 

http://blog.livedoor.jp/rokku_nori/archives/9173796.html

POAPOA体質改善&メンタルヘルスを知りたいのならこちらから。 

POAPOAエステのネット予約はこちらから。

サロン情報は下記URL1回クリックしてください

 

メンタルヘルスのブログ・POAPOA-len

https://ameblo.jp/poapoa-len/

 


このページのトップヘ