おはようございます。
禁煙で食欲中枢がおかしくなり過食症になり
10日で52キロまで（禁煙前は48キロ台）太った私ですが
三日間おやつゼロとPOAPOA体質改善ダイエット、４９・６キロまで
体重戻りました！！
さすがPOAPOAオーナー。
自画自賛は大事よ！！
あとは筋トレ・ストレッチでスタイルを整えます。
ふう～！！
常連のプラチナ会員様（毎週ご来店のお客様のこと）も
私の禁煙ダイエットに注目してくれてます。
禁煙で8キロ～15キロ太った方々の
励みになるように、エステ講師の禁煙ダイエット。
禁煙は去年のクリスマスからです。
もう3月！！
禁煙なんて一生無理！！の私がチャレンジ！！
タバコ大好きなんですよ！！
癒し効果抜群だった。
他の癒しは見つからないけど、綺麗で居たい！！
この思いを達成することが癒しとなると思うわ。
そして還暦を迎えた60歳として
綺麗・健康・ナイスボディで居たい！！と
思ってます。
若く居たいと言うより、綺麗で居たいと思います。
若くなりたいけど、タイムトラベラーじゃないからね。
60代の綺麗さを追求します！！
皆さんも、それぞれの年代で綺麗でいましょうね。
その思いこそ若さの秘訣。
スタイルは大きく関係します。
オバサン体形は大損よ！！
老けて見えるわ。
オバサン顔も同じ、老けて見えて大損よ！！
スペシャルアンチエイジングフェイシャルにおいでね。
効果抜群よ。
人生得して生きるのが女と言うものよ！！
60代でもメリハリボディを目指すわよ！！
ついて来てね！！
ポジティブになりたい方は、ご相談下さいね。
じゃまたね(*^-^*)
猫たちがお出迎えの体質改善ダイエットPOAPOAへ
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