20181027_111404おはようございます。東京都昭島市にございます世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業 ローザ特殊化粧料の角屋由華でございます。あちらこちらで最近ミカンが美味しそうに実っています。ミカンなどの柑橘類の皮をむくと部屋中にさわやかな香りが広がって、とてもすがすがしい気持ちになります。これは香り成分の働きによるもので、まさにアロマテラピー効果です。アロマテラピーって難しく考えなくても日常に簡単に取り入れられます。また、眠ってはいけないときに驚くほど目が覚める眠気覚ましの方法にもなります。人の脳はリラックスしている状態ではα波が出ていると言われています。この状態は心地よい眠気に誘われている状態です。ミカンの香りは、このα波を取り除き、眠気を覚ましてくれると言われています。

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