March 22, 2010

モデル美脚って?

だれもがあこがれる美しいモデルのような美脚は、

全体的にほっそりとしていて
まっすぐな脚の方をいいます。

モデルさんは、上半身の細さとバランスのとれた細い脚をしています。

しかし、残念ながら日本人女性の96%は上半身と下半身の

バランスが悪 いといわれています。

だからこそ美しい脚になりたくて、みなさんダイエットにはげんで

いるんでしょうね。

もう一度いいますが、

ダイエット=美脚

ではありませんので、そこは間違えないようにしてくださいね。

まず、自分の脚のタイプが何であるか知ってから、

自分のタイプにあった方法で美脚を手にいれなければ

なりません。

 

○脂肪太り
下膝や足首にメリハリがなく、たるみも目立つ。
お肉がしっかりつまめて、つまむとよく伸びるタイプ。

 

水太り
全体的にぽちゃっとしていて、脚だけでなく、手や顔もむくみがち。
足首の骨が見えず、ふくらはぎはパンパンに張っている。
日本人女性に最も多いのがこのタイプだといわれています。


筋肉太り
運動神経が良い方に多いタイプの太り方ですが、

O脚気味の方が多く、立った時、お肉はあるがしっかり

つまめないタイプ。

 

モデル脚を手に入れるための正しい方法はこちらを

ごらんください。

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rose0602 at 17:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

March 21, 2010

簡単に美脚を手に入れる

女性ならだれでも一度はダイエット経験があるはずです。

そして、下半身にコンプレックスを持っている女性は
多いのではないでしょうか?


ダイエットしても脚はなかなか細くなりません。

エステでは継続が必要。
いつまで続くか分からないのに、
エステ代金を払い続けることはなかなか難しいですよね。

でもそれが自宅で簡単にできるとしたら・・・
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ステップ

どんな脚太りタイプでも効果抜群!脂肪やセルライト
に共通する弱点とは?

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タイプ別、3行でわかる☆脚やせ攻略法とは?

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テクニックとは?


美脚を手に入れるのは簡単だったのです。

モデルのような脚を手に入れたい方は コチラをごらんください。



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rose0602 at 17:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0)