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何をしたらキレイになれるのか…を常に考えながら生活するアラフォーです。コスメやサプリ、話題の美容アイテムを実際に試して気に入ったものを紹介しています。使用後の感想や効果・使い心地・肌変化などを口コミレビュー、個人的に評価する 自称美容オタクの個人ブログです。

カテゴリ: 【ダイエット】

「なかったコトに! 40代からのカロリーバランスサプリ」を試してみました(´艸`*)

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忙しい現代人のための健康食品ブランド、「なかったことに」のシリーズから40代向けのサプリが出ているのですが…私にピッタリなのでは??と思い、今回試してみました♪


<今回試した商品>
【なかったコトに! 40代からのカロリーバランスサプリ】

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<特徴>
☆ヤムイモをメインにマルチビタミン・マグネシウム・アミノ酸をバランスよく配合
☆40歳からの食生活をがっちりサポート
☆何歳になっても食事を楽しみたい人にオススメ

☆ワイルドヤムエキス末+酵素が入ったサプリメントです
☆1回4粒を目安に食事前に水で飲みます

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私は週に何度か筋トレやウォーキングなど軽い運動をしているのですが…なかなかしっかり食事管理や体型管理ができていません。
あまり難しい管理はしたくないので、こんなサプリがあると心強い味方になってくれます(●´ω`●)


普通の「なかったことに」も飲んだことがあるのですが、私にはこちらの「R40」の方が合っていたようです♪


40代になるとなかなか痩せられなくなるため、健康や体型維持のためにいつも食事内容を気にしてしまいます。
だけどストレスも多く…ついつい甘いものや体に良くないカップラーメンなど無性に食べたくなる時があるんです。

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そんな時でもこのサプリを飲めばあまり罪悪感を感じることなく美味しく自分の欲求を満たせます!!
今まで我慢していた食べ物も好きなだけ楽しむことが出来ました。
おかげでストレスもなく、普段より体重も落ちました。


サプリだけで痩せようなんて思っていませんが、明らかにダイエットに不向きな食べ物を食べたくなった時…このサプリを持っていると安心して口にできます。
ストレスが解消されるとドカ食いも無くなって、結果的に自分好みの体型も維持できています。


私はこちらのR40の方がお通じ効果も良く、すっきり感を得ることができました。
普通の「なかったことに」よりお腹も体型もスッキリできたので、次回からこちらのR40を愛用したいと思っています。



最初の頃は毎食前に飲んでいましたが、今は日中のおやつ前と夕飯前の1日2回利用しています。
自分にピッタリ合う飲み方・使い方も見つかってとても重宝しています♪気に入っているサプリです!!


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今回紹介した商品
なかったコトに! 40代からのカロリーバランスサプリ


※  株式会社グラフィコのモニターに参加しています☆




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ダイエットのおともにピッタリ♪
なかったコトに! カロリーバランスサプリを試してみました☆

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このサプリは食事の時に3粒飲むだけ。
「炭水化物」「脂肪」「糖分」に着目したマルチタイプのカロリーバランスサポートサプリメントです。


<今回試した商品>
なかったコトに! カロリーバランスサプリ

<特徴>
☆食事と一緒に飲むサプリ
☆乱れた食生活、不規則な生活習慣、運動不足が気になる人にオススメ
☆白インゲン豆やサラシア、ハス葉などを含む健康成分を配合
☆飲みやすい小さなタブレットタイプ
☆1回3粒、1日3回まで
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これを飲んだからすぐ痩せる…というものではありませんが、これから口にする食事のカロリーや成分を少しだけ抑えてくれる系のサプリ。
運動などでダイエットを心がけつつ、食事の際にこちらのサプリを飲むようにしたら少しだけ体重が減ってきました(*´∀`*)ノ。+゚ *。

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今まで運動しても食欲が出るだけで、あまり体重変化はなかったのですが…ちょっとだけこれからのダイエットに変化が出てきそうな予感があります。

変化が見えてくると運動も楽しくなって相乗効果でなかなか良い感じです♪
(※私はルームランナーで軽く走っています)

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運動を組み込んだダイエットをしていると…友達や家族と食事をしてもカロリーばかりが気になって、罪悪感や今までの運動と努力が勿体ない…と思ってしまい素直に食事を楽しめないことが多かったのですが、最近は心の底からちゃんと楽しく食事ができています。

救世主だと思うし、精神的にもお守りのような安心感があり、食欲に負けて甘いものを食べてしまう時でも罪悪感が減って楽しく食事ができるようになりました。


同シリーズの「R40」と飲み比べてから自分に合う方をこれからも飲み続けたいと思っています。

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おまけ…

タブレットの中に1つだけ…顔がついているものが入っていました(*´﹀`*)遊び心あるなぁ♡




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今回紹介した商品
なかったコトに! カロリーバランスサプリ


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3/25に発売された「DHC プロティンダイエット 美BODY」を試してみました♪

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私は普段から運動不足解消の為、自分の部屋にルームランナーを置いており、時間を見つけては走ったり歩いたりしています。
その後かならずプロテインを少しでも飲むようにしているのですが…
今回はプロテインに嬉しい効果がたくさんプラスされている「DHC プロティンダイエット 美BODY」という商品に変えてみました☆

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「DHCプロティンダイエット 美Body」

<特徴>
☆生理学、栄養学の視点から開発されたボディメークサポートドリンク
☆美容&ボディメークサポート成分を配合
☆体内で蓄積されにくいエネルギー源MCTオイル(中鎖脂肪酸油)配合
☆植物由来の大豆たんぱく
☆22種類のビタミン・ミネラルに加えたんぱく質・食物繊維も充実
☆1食おきかえのカロリーは167kcal 以下
☆必須アミノ酸の効率利用を極めた「アミノ酸スコア100」
☆良質なたんぱく質を理想的なアミノ酸バランスで配合
☆選べる「バナナ味」「マンゴー味」「チョコ味」の3種類

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<こんな時に利用してください>
☆運動時の栄養補給に
☆普段の食事のかわりに
☆美容ドリンクとして





普段のプロテイン選びも女性の美を意識して「大豆たんぱく」メインで買っていたのですが、このDHCさんのプロテインは大豆たんぱくであることはもちろん他にもダイエットに嬉しいMCTオイル(中鎖脂肪酸油)や美容をサポートしてくれるビタミン・ミネラル・食物繊維・乳酸菌・酵母・コラーゲンなどが入っているのでとても効率が良いのです。

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筋肉うんぬんだけでなくしっかり美容面でもサポートしてくれる美容ドリンク…というのがとても良い。女性にはすごく魅力的なダイエットサポート飲料です(*´﹀`*)


カロリーコントロールにもバッチリ使えます。1食おきかえすれば大幅なカロリーオフになるし、体重管理も簡単!!
今回私が試したのは【バナナ味】です☆

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水で溶かすとサッパリ飲めるし、牛乳で溶かすとデザートのように美味しく楽しめました。その日の気分やおきかえ・栄養サポートなどの目的に合わせて水か牛乳どちらで溶かすか決めています。カロリーが気になる時は水で、美味しさを満喫したい時は牛乳で、1食おきかえの時は水+少し牛乳…など、毎回工夫しながら楽しんでいます。


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食べ過ぎた日やその翌日などに置き換えをすると…すぐに体重が戻せますし、お腹の調子も良くなるのでウエストがすぐにスッキリほっそりします。


今はちょうど春休み中で、毎日食べ盛りの子ども達と一緒の食事を摂っているのですが…子どものメニューに合わせていたら40代の私は太り放題です(汗)
だからこのプロテインダイエット 美ボディは大活躍しています!!!!


簡単に溶けるし、味もすごく美味しいです☆
今までいろいろなプロテインを飲んできましたが、溶け方も味もすごく良いです。


毎日飲んでも良いし、気になる時だけ置き換えとして利用しても良いし、手元に置いておくと安心なダイエット飲料です(*´ω`*)
「プロテインは初めて…」という方にも自信を持ってオススメできる商品です。


フレーバーは「バナナ味」「マンゴー味」「チョコ味」の3種類あります。
どれもデザート感覚で楽しめるなぁ♡と思いました。

DHC プロティンダイエット 美BODY (6)

無理なダイエットはただ一瞬体重が落ちて終わりなんですよ。ちゃんと筋肉を維持しながら栄養も摂りつつ長く無理なく続けられないと本物のダイエットにはつながりません。
プロテインに美容サポートがプラスされたこの商品、とっても魅力を感じました。
これからも続けてみたいです。





今回紹介した商品
DHC プロティンダイエット 美Body (バナナ味)(300g)【DHC サプリメント】

DHC プロティンダイエット 美BODY (1)











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ネットで話題のすっきりフルーツ青汁を飲んでみました♪

すっきりフルーツ青汁 口コミ おいしい (1)

今、夏に向けてダイエットを意識しています。
食事を抑えつつ運動しているのですが、栄養バランスの調整のため青汁を飲んでいます☆


せっかく飲むなら美味しい青汁がいいなぁ…と思っていたところ、この【すっきりフルーツ青汁】と出会いました(*´﹀`*)

すっきりフルーツ青汁 口コミ おいしい (4)
味は同じだけど、パッケージがいろいろ違っていて可愛いんです( *´艸`)
毎回選ぶのも楽しみの一つになっています。


この青汁にはお腹をスッキリさせる効果にプラスして体に嬉しい成分がたくさん入っています。

すっきりフルーツ青汁 口コミ おいしい (6)

【すっきりフルーツ青汁とは…】
☆おいしいフルーツ味
☆お水や牛乳などに溶かして飲む粉末タイプの青汁
☆美と健康をサポート

<入っているもの>
☆自然由来81種類の酵素
☆生きたまま届く乳酸菌
☆アカシア・ザクロなど6つの美容有用成分
☆ビタミンC・プラセンタ・セラミド
☆女性に嬉しい豆乳パウダー

1包3g、エネルギー11.8kcal

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1回分が1包。中身は粉。
持ち歩きにも便利。溶けやすいです☆


私が感じたこの青汁の特徴は…とにかく飲みやすいこと♪
サラッとしていてふんわりフルーツの香り。青臭さは一切ありません。
後味もスッキリしていて、普通のジュースのように飲めます。


私はいつも青汁系は風味が苦手で…ついつい牛乳などでごまかしながら飲んでいるのですが、このすっきりフルーツ青汁はクセがないので「水」で溶いた方がおいしいです( *´艸`)

すっきりフルーツ青汁 口コミ おいしい (7)
軽く混ぜるだけですぐに溶けます。急いでいる時もすぐに飲めます♪粉っぽさも一切ありません。

すっきりフルーツ青汁 口コミ おいしい (3)
こちらは牛乳に溶かしたもの。水で溶かすよりほんの少し濃く感じます(´艸`*)
※牛乳に溶かした方が香りなど風味が引き立つかな?悪く言えば牛乳なのである意味「クセ」が出る感じ。


私はどちらも好きです♡
おやつの置き換えの時は牛乳で溶きます。普段の食事の置き換えの時は水で溶かしてサラッと飲みます☆


とにかく美味しいのでゴクゴク飲めるし、飲むことが苦じゃない!!
私は常に家族と一緒に食事をしているので、1人だけメニューを変えるのではなくカロリーが気になる時だけご飯とすっきりフルーツ青汁を入れ替えて飲むことにしています。


あとは…どうしても小腹が空いてしまった時に「おやつ」の代わりに飲んでいます☆
美味しいから1杯じゃ足りないくらいです(笑)
これなら続けられます(●´ω`●)



お腹の調子も良くなった感じがします。
ただ痩せるだけではなく、綺麗を意識しながら青汁を続けたい人にオススメです☆
とってもおいしく飲めます(*´∀`*)ノ。+゚ *。


すっきりフルーツ青汁 口コミ おいしい (1)


今回紹介した商品
すっきりフルーツ青汁


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美的ラボの【よくばりキレイの生酵素】を飲んでいます(*´ω`*)

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こちらは今話題のスーパーフードやスーパーフルーツなどを含む563種類もの素材を贅沢に使用した「生酵素」サプリメントです。


<商品の主な特徴>

加熱することなく、素材を刻まずに丸ごと熟成させているのが特徴で、さらに生きて腸まで届く約10億個のクアトロ乳酸菌や約2千万個のビフィズス菌も配合。

美容成分としてコラーゲンやプラセンタなども配合しているので、これひとつで女性に嬉しい成分が摂取でき、美肌効果もしっかり期待できます♪


<どんな人にオススメ??>
☆運動不足な人
☆食生活が乱れている人
☆代謝が悪い人
☆ボディケアしたい人
☆美容を意識している人
☆体の中からスッキリしたい人
☆食べることが好きな人
☆年齢に伴う変化を感じている人


<おすすめの飲む時間帯について>
☆スタイルケアしたい人は…夕食前などカロリーの高い食事の前に
☆美容ケアしたい人は…お肌のゴールデンタイム(22時頃)に
☆スッキリしたい人は…食事前や食事中に

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<実際に飲んでみた感想>

体内酵素が減り始める40代なので、私は体型維持や健康管理のために意識しながら普段から酵素をサプリで摂取しています。

今回こちらの酵素を試したのですが、結果から言いますと肌も綺麗になったしお通じも調子が良く大満足しています。


腸内環境が悪いと肌にすぐ吹き出物などが出やすいのですが、この酵素は腸の調子を整えるだけでなく美肌成分も入っているので普段飲んでいる酵素より美肌効果が高かったかな…と感じました。

飲むだけで痩せる…ということはありませんでしたが、美を意識するならばぜひ毎日飲みたいサプリメントだと思っています。

便秘に困ることも無く、逆に快便過ぎて自分でも驚くほどでした。

今回は生理前に吹き出物がただの1つも現れませんでした。普段は顔に出来た吹き出物を見つけて、「あ、そろそろ生理か…」と思うのですが、今回はずーっと肌が綺麗なままで、このサプリほんといいな♡と改めて感じたところです。

飲む時間帯などは自由で、一日2カプセルを目安に摂取すれば良いそうです。

私の飲み方は…午前中に1カプセル、夜寝る1時間前に1カプセル、という感じで分けて飲んでいました。美肌効果を得たい人は夜の時間帯に飲むと良いらしいです☆


肌は一目瞭然で結果が出ましたが、実際目に見えない部分でも酵素はとても役に立っていると思っています。代謝が悪くなっていることは確実なので、今後も酵素を飲まない生活は考えられません。

自分ではなかなかスーパーフードなど食べる機会がないのですが、この酵素サプリには珍しい成分もたくさん含まれているので、効果を期待して続けてみたいと思える商品です。

ダイエットを考えている人や肌の調子が悪い人、便秘ぎみの人などにぜひ試してみてもらいたい【よくばりキレイの生酵素】、私的に大ヒットでした♪


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今回紹介した商品
よくばりキレイの生酵素






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