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何をしたらキレイになれるのか…を常に考えながら生活するアラフォーです。コスメやサプリ、話題の美容アイテムを実際に試して気に入ったものを紹介しています。使用後の感想や効果・使い心地・肌変化などを口コミレビュー、個人的に評価する 自称美容オタクの個人ブログです。

タグ:お通じ改善


満足感をサポートするダイエットサプリ【生酵素と酵母】を飲んでみました。

生酵素と酵母 (5)

このサプリメントは150種類の植物発酵エキス酵母ペプチドが入っています☆


酵母ペプチドが食事の満足感をサポートしてくれるので、食べ過ぎを抑えて、さらにお腹の中からスッキリさせてダイエット効果をサポートしてくれます。


もうすぐ1袋飲み終りますが、やはりこれを飲むとお腹がスッキリします☆お通じがスムーズになって毎日お腹ぺったんこです(´艸`*)

生酵素と酵母 (1)

食事の満足感ですが…飲み始めの頃は食欲が落ちてしまって、自分でもちょっとビックリしたので、毎日2粒飲んでいるのですが、量を減らしたり、1つずつ時間をあけて飲んだり様子を見ながら摂取しました。


今では少しの量で満足できたり、やはりたくさん食べてしまったり…日によって、そして体調によって満足感は違うみたいです☆ダイエットは無理なく続けていこうと思っているので、食べたい時はしっかり食べています。


お通じが改善されるので、やはり私には酵素サプリが欠かせないことを再確認しました。酵素を飲んでいると…体の疲れやすさなどもかなり違います。健康と元気のためにもこのシリーズのサプリはずっと飲み続けたいと思っています。

生酵素と酵母 (3)

「酵素」は私たちが生きるために絶対欠かせないもので、食べ物を消化したり栄養を代謝させて血液や細胞を作り出しています。また呼吸や心臓の動きなどを絶え間なくサポートしているのです。


この重要な「酵素」ですが、体内にあるものは加齢とともにどんどん減少してしまいます。
そこで…食べ物などで外から補う必要があるのですが、普段の食事で補いきれない分はサプリで摂るのが賢い方法☆


私は「からだのレシピシリーズ」の生酵素サプリが大好きで、時々利用しています♪
たくさん種類があるので、生酵素を基本に自分が必要とするものがプラスされたサプリを選ぶことができるのが嬉しいところ!!
まだまだ試したことのない種類があるので、これからも楽しく選びながら続けていきたいと思います。

生酵素と酵母 (4)

今回紹介した商品
メール便OK ジプソフィラ 生酵素と酵母


無理をしないでスッキリきれい♪
楽天にてダイエットサプリ第一位獲得商品です☆





インスタグラムにも同じ内容で投稿しています☆











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世界で一番栄養価が高いといわれる話題のスーパーフード【モリンガ】が手軽に摂れる「shareMe Beauty Moringa(ビューティーモリンガ)」を飲んでみました。

ビューティーモリンガ (13)

Beauty Moringaはインドの大自然で育ったものを使用。
栄養を摂取しやすいよう国内でパウダー状に殺菌精製し、さらに乳酸菌やオリゴ糖などを加えています。

植物性ナノ型乳酸菌SNK、生きておなかまで届くスポルスR(有胞子性乳酸菌)、整腸しながら肌をも整えるN-アセチルグルコサミン抹茶末やオリゴ糖、パインファイバーが入っています。

ビューティーモリンガ (3)

水や牛乳・豆乳などで溶かして飲んだり、ヨーグルトなどの食べ物にふりかけて食べたり、自由な方法で摂取できます。

ビューティーモリンガ (6)

1回の摂取量は付属のスプーンで山盛り1杯程度(約5g)が目安。
1杯で90種類以上の栄養素と400億個の乳酸菌が手軽に摂れます。
こんなに栄養豊富なのにカロリーはたったの16.90kcalです。


ビューティーモリンガ (7)

私はいつも牛乳に溶かして飲んでいます。
冷たい牛乳でも溶けますが、ちゃんと混ぜないとダマが残ります。

少し熱湯で溶かすと短時間で綺麗にパウダーが溶けます。
シェイカーを持っている人は利用すれば短時間で混ぜやすいそうです。

…私もシェイカーが欲しい…

ビューティーモリンガ (8)

抹茶の香りがしますが、苦みや甘味はないのでとても飲みやすいです。
クセが無いのでどんな食べ物にも合わせやすいです。

ヨーグルトに振りかけたり、パスタにあえたり、その他お料理に混ぜて摂取するのもオススメです。

ビューティーモリンガ (12)

好きな方法で毎日続けることが大切だと思います。


食事や生活リズムが不規則になってしまった時、ビューティーモリンガを飲むとお腹の中からリセットされる気がします♪
毎日飲んでいるだけでなんだか安心できる栄養補助食品です。


お通じ改善や美容効果がとても期待できます。
ダイエットにもかなり活躍しそうです。


<飲み始めてからの変化>
私は飲み始めてすぐにお通じが良くなりました。毎日必ず定期的に便意があり、スッキリでます。

ビューティーモリンガを飲むこと以外に生活習慣は変えていないので、体重は減ったり増えたりしていますが、まだ飲み始めて2週間なので今のところ大きな変化はありません。でも減少傾向にあるので飲み続けていたら確実に痩せていきそうな予感がします(*^-^*)

美容と健康のために、これからも続けてみたいです☆


ビューティーモリンガ (2)

今回紹介した商品
【送料無料】ビューティーモリンガ












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モンドセレクション7年連続金賞を受賞している【ノワール極み茶葉】を試しました☆

ノワール極み茶葉 (4)

【ノワール短期集中ダイエット】ノワール極み茶葉

今回は10包ご提供いただきましたので、10日間しっかり飲み続けてみました☆


ノワール極み茶葉 (6)

「Noir(ノワール)」とはフランス語で【黒】という意味。

ノワール極み茶葉は名前の通り黒大豆や黒酢・黒ゴマ・黒米など栄養素が豊富な【黒素材】を中心に、その他厳選された21種類の天然野草などをブレンドしたお茶です。


<こんな成分が入っています>
ウーロン茶、バンシャクキ、緑茶、甜茶、杜仲茶、プアール、黒米、黒大豆、黒ゴマ、うこん、ハトムギ、月見草、どくだみ、はぶ茶、タンポポ、発芽玄米、ローズヒップ、蓮の葉、クマザサ、桑の葉、黒酢


手軽に豊富な栄養素をバランスよく摂取でき、お腹をスッキリさせる効果もあるので体の内側からキレイと健康を考える人にオススメなブレンドティーとなっています。


ノワール極み茶葉 (1)



<おいしい飲み方は…>
カップに1パック、そして90℃以上の熱湯を180~200cc注いで3分以上浸したら出来上がり。
ホットでもアイスでもおいしく飲めるお茶です♪

ノワール極み茶葉 (7)

私は温かい飲み物が好きなので、10包すべてホットで飲んでしまいました。お茶の風味は香ばしく、味はバランスが取れているのでクセがなくとても飲みやすいと感じました。

飲み方は好きな時間に、1日1杯が目安だそうです。

私は毎日夕飯の後に飲んでみました。
普段はコーヒーなのですが、ノワールに置き換えたところ…お通じがスムーズになり、お腹が毎日スッキリ状態に!!


そして、すんなり出るのでトイレでの時間がすごく短くなりました。
よくある酵素サプリとはまたちょっと違った感じの「スッキリ」が体験できたと思います。



普段飲んでいるお茶や水分を1日1回このノワールに置き換えるだけなので、特に頑張ることもなく手軽に続けられました♪
美味しいのでたくさん飲みたくなりますが、1日1回でしっかり効果を感じられたので…飲み過ぎは逆に良くないかも、、と思って我慢、我慢(´艸`*)


ノワール極み茶葉 (2)

ダイエット中の方にもオススメ!! お腹もスッキリして肌も綺麗になりそうなノワール極み茶葉、とてもおいしくいただきました(*^-^*)




お求めはオンラインショップで♡


手軽にダイエット効果が期待できるサプリメント
【もっとすっきり生酵素】を飲んでみました。

もっとすっきり生酵素 (2)

このサプリは1日2粒を好きな時間に飲むだけで、生の酵素生きた乳酸菌が「生活習慣」と「食事習慣」を強力にサポートしてくれます。



もっとすっきり生酵素 (8)


<商品の特徴>
☆生の良質な酵素を厳選・たっぷり配合
☆生きた乳酸菌・ラクリス乳酸菌を使用
☆9種類のスーパーフード配合
☆積極的に摂りたい良質な油を配合
☆2つの強力なスッキリ成分配合


もっとすっきり生酵素 (5)

最近は【酵素】が流行っていますが、加熱処理されたものが多く 生の酵素を取り入れることができる商品は少ないといいます。もっとすっきり生酵素は酵素の質にこだわり、胃で溶けず腸で速やかに溶ける特許製法のカプセルに入っているので、腸からぐんぐん吸収されて身体活動に効率よく使われます。


さらに、生きたまま腸へ届く生の乳酸菌にもこだわり、ダイエットの最大の敵である便秘などの【停滞】を改善する習慣をつくります


このカプセル1粒の中には、乳酸菌約500億個が入っています。
毎日2粒飲むので…なんと1000億個もの乳酸菌が簡単に摂取できるのです!!


<その他注目成分>
☆さらに美容と健康への効果をサポートする厳選された9種類のスーパーフードをバランスよく配合。
☆エネルギーとして使われやすい不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
☆不摂生をなかったことにしてくれる強力な2つのスッキリ成分(ギムネマ・サラシア)配合。


もっとすっきり生酵素

ダイエットは目先の体重減少だけでなく、体に必要な食事や生活習慣を整えることが何より大切。
その上で少しでも痩せたいなら、代謝に必要な「酵素」を補うことが重要だと思いました。


もっとすっきり生酵素 (6)

<毎日2粒、実際に飲んでみました>

私は1週間ほどこちらのサプリメントを飲み続けてみました。
飲み始めた途端にお腹の調子が良くなって、ずっしり重だるさを感じていたお腹がすぐにスッキリしました。毎日決まった時間に必ずお通じがあります!!


酵素の効果は実際にどうなのか…なかなか短期間ではわかりませんが、1週間飲んだだけでもウエスト周りはほっそりしてきた感じがします。代謝に効いているのかも♪


ダメだと分かっていてもお菓子などの間食がやめられない私には心強い味方になってくれる健康補助サプリメントだと思いました。酵素は代謝アップに欠かせないものです。これからも自分の健康と少しでもスッキリした見た目をキープするため、ずっと飲み続けたいサプリメントです☆
即効性もあると思いました(*^-^*)



もっとすっきり生酵素 (3)

今回紹介した商品
もっとすっきり生酵素


※  株式会社メディアハーツのモニターに参加しています☆




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モニターに興味のある皆さん、ブロネットで気になる商品を見つけてみませんか?
今回使用した商品はブロネットで当選しました(*^-^*)





もっとすっきり生酵素

年齢とともに体の中から減っていく【酵素】を補うサプリメントを飲んでみました。

からだのレシピシリーズ 生酵素 (1)

【からだのレシピシリーズ 生酵素】

このサプリメントは素材のバランスと配合量にこだわって作られています。
なんと222種類もの植物発酵エキスが含まれているそうです。


からだのレシピシリーズ 生酵素 (5)

袋の裏には素材の名前がずらり。
読み切れないほど並んでいます!!!


私達の体の中には「酵素」が存在していますが、これは歳とともにどんどん減っていくんです。酵素が減ると…痩せにくくなったり疲れやすくなったりと身体の不調が増えていきます(>_<)


この酵素をサプリメントで補ってあげると…カラダの不調が改善されたり、痩せやすい体質になったりするのだとか。「生酵素」サプリは【酵素】を補うことで「健康・美容・ダイエット」の3つを効果的にサポートしてくれます。


からだのレシピシリーズ 生酵素 (3)


酵素が不足すると…こんな悩みが出てきます
☆疲れが気になる
☆トイレでスッキリしない
☆寝起きが悪い
☆美容トラブルが多くなる
☆汗をかかなくなる
☆冷えが気になる

私も心当たりが沢山ありました。
昔は何をたくさん食べても太らなかったのに…最近はすぐにお肉がついてしまうんです。
夜は寝付きが悪く、寝てもすぐに目が覚めてしまって疲れが取れません…(´-`)
いつも便秘がちでお腹が重く、手足が浮腫んだり冷え性が激しかったり…

こんな症状、改善したいな~と思っていました。


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【飲んでみて感じたこと】
実際にこの生酵素を飲み始めて半月経ったので、実感した効果をお知らせします。

からだのレシピシリーズ 生酵素 (4)

生酵素は1日2粒を目安に飲みます。
私は毎日午前中に2錠、ぬるめのお湯で飲んでいます。

粒も大きくないし、ニオイも無いので飲みやすいです。
1日1回飲めば良いので飲み忘れもありません。



飲み始めて1番最初に感じた効果はお通じの違いでした。
面白いくらい決まった時間にいつもスッキリお通じが来るようになりました。そしてまとまって出ます!!

1日に2回お通じが来ることも。
おかげでお腹周りがほっそりしました。手足は痩せていませんが、お腹周りだけいつもスッキリしています(笑)できれば脚も痩せたいのですが…それは欲張りですね☆しかし今後に期待!!!


そして、腸の調子が良いので肌の調子も抜群に良いです。吹き出物なども出なくなりました。


次に冷え性がすごく改善されました!!
「ちょっと」…じゃなくて、かなり改善されたんです。

一度手足が冷えると…何時間も元に戻らない私でしたが、最近は手足が冷えてもすぐにポカポカ、元に戻るんです。冷え性が軽くなるだけで嘘みたいに健康になれた気がしています!!


手足がすぐに温かくなるようになったおかげか、睡眠もしっかり取れるようになり、寝起きもスッキリと起きられます。おかげで毎日しっかり疲れがリセット出来ているみたいです。


酵素を補うとこんなに体調が良くなるんだなぁ…と驚きました。
しかも飲み始めてすぐにスッキリ効果を実感できるので、嬉しくて飲み忘れたりしません。
誰かに勧めたくなるほど「効く」サプリでした。

最近では毎日疲れ気味な旦那さんにも勧めて一緒に生酵素を飲んでいます♪
これからも美容と健康、そしてダイエットのためにしばらく続けてみたいと思っています(´艸`*)




からだのレシピシリーズ 生酵素 (9)


今回紹介した商品
からだのレシピシリーズ 生酵素


※  ジプソフィラ様より商品をご提供いただきました☆




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