2021年03月31日

BENCH PRESS(2021/3)

【3月5日】
ベンチプレス
100kg×10
100kg×10
100圈滷隠

【3月6日】
ベンチプレス
105kg×8
105kg×8
105圈滷

【3月11日】
ベンチプレス
100kg×10
110kg×7
110kg×7
110圈滷

【3月16日】
ベンチプレス
100kg×10
100kg×10
100圈滷隠

【3月19日】
ベンチプレス
100kg×10
105kg×10
105圈滷隠

【3月31日】
ベンチプレス
100kg×10
100kg×10

rose_color2002 at 23:30│Comments(0)BENCH PRESS 

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