2021年03月31日

BENCH PRESS（2021/3）

【３月５日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１００kg×１０
１００�圈滷隠�

【３月６日】
ベンチプレス
１０５kg×８
１０５kg×８
１０５�圈滷�

【３月１１日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１１０kg×７
１１０kg×７
１１０�圈滷�

【３月１６日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１００kg×１０
１００�圈滷隠�

【３月１９日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１０５kg×１０
１０５�圈滷隠�

【３月３１日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１００kg×１０

rose_color2002 at 23:30│Comments(0)│BENCH PRESS 
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