2021年05月03日

BENCH PRESS（2021/5）

【５月３日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１１５�圈滷�
１１５�圈滷�
１１５�圈滷�
１１５�圈滷�

【５月８日】
ベンチプレス
１１５kg×６
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�

【５月１４日】
ベンチプレス
１１０kg×１０
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�

【５月２１日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１１０kg×８
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�

【５月２３日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�
１２０�圈滷�

【５月２９日】
ベンチプレス
１００kg×１０
１２５kg×２
１２５�圈滷�
１２５�圈滷�
１２５�圈滷�
１２５�圈滷�
１２５�圈滷�

rose_color2002 at 23:30│Comments(0)│BENCH PRESS 
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