2021年05月03日

BENCH PRESS(2021/5)

【5月3日】
ベンチプレス
100kg×10
115圈滷
115圈滷
115圈滷
115圈滷

【5月8日】
ベンチプレス
115kg×6
120圈滷
120圈滷

【5月14日】
ベンチプレス
110kg×10
120圈滷
120圈滷
120圈滷

【5月21日】
ベンチプレス
100kg×10
110kg×8
120圈滷
120圈滷
120圈滷
120圈滷
120圈滷

【5月23日】
ベンチプレス
100kg×10
120圈滷
120圈滷
120圈滷
120圈滷

【5月29日】
ベンチプレス
100kg×10
125kg×2
125圈滷
125圈滷
125圈滷
125圈滷
125圈滷

rose_color2002 at 23:30│Comments(0)BENCH PRESS 

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