2021年08月31日

BENCH PRESS(2021/8)

【8月2日】
ベンチプレス
 90kg×10
120圈滷
120圈滷
120圈滷魁、┻案擦安定しない

【8月9日】
ベンチプレス
90圈滷隠
90圈滷隠
90圈滷隠

【8月10日】
ベンチプレス
100圈滷隠
100圈滷隠
100圈滷隠

【8月16日】
ベンチプレス
105圈滷隠
105圈滷隠
105圈滷隠

【8月21日】
ベンチプレス
 90圈滷隠
100圈滷隠
110圈滷

【8月24日】
ベンチプレス
 90圈滷隠
120圈滷
120圈滷
120圈滷
120圈滷
120圈滷

【8月27日】
ベンチプレス
 90圈滷隠
100圈滷隠
110圈滷
120圈滷

【8月31日】
ベンチプレス
 90圈滷隠
120圈滷魁、┻案擦安定しない 
120圈滷機、┻廖垢裡r
120圈滷魁、┐笋辰僂蟲案擦安定しない 
120圈滷
120圈滷

rose_color2002 at 23:30│Comments(1)BENCH PRESS 

この記事へのコメント

1. Posted by WMF   2021年10月21日 19:09
三宅さん!非道さんまで亡くなってしまいましたね。。。

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