私は2018年の年度末までにBMI22になりました。ありがとうございます。ナマステ。マハロ。［食事日記］:November 2013

November 2013

November 30, 2013

21:00

チョコレート
みかん

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19:00

ジャガイモ
バーニャカウダ

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16:15

コーヒー
調布

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13:30

広島焼き
豆乳
フルーツグラノーラ
黒ごま
チョコレート

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08:30

チョコレート
うなぎパイ

11:45
うなぎパイ

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02:00

チーズ
みかん
メープルシロップ
コンデンスミルク
パン
サツマイモの煮物

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01:30

ぎんなん
味噌汁
米飯
チーズ

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昨日21:30

ジンジャーエール

0時
揚げ銀杏

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November 29, 2013

13:00

弁当

19:00
チョコレート

19:30
おにぎり
パイ

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07:00

チーズ
パン
チョコレート

09:30
チョコレート
コンビーフ
しそ

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November 28, 2013

23:00

紅茶
どらやき

23:45
みかん
チーズ
味噌汁

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22:00

ゆで卵
チョコレート

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17:30

ハッシュポテト
チョコレート

18:30
ごぼうパン
チョコレート

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10:15

弁当

13:00
パン
うなぎパイ
みかん

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昨日23:15

コーヒー

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November 27, 2013

20:00

カボチャサラダ
フルーツグラノーラ

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18:30

チーズ
パン
米飯
みかん
クッキー

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12:00

ごま
クッキー
フルーツグラノーラ
チーズ
パン
弁当

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02:00

炊き込みご飯

07:00
炊き込みご飯
クッキー

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November 26, 2013

17:00

チョコレート

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13:00

弁当

15:30
チョコレート

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07:30

パン

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November 25, 2013

20:00

饅頭
せんべい

21:45
パイ

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14:45

コーヒー
きんつば

16:30
チキンナゲット

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11:00

トースト
メープルシロップ
みかん
マドレーヌ
野菜ジュース

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November 24, 2013

21:45

もみじ饅頭
みかん
コーヒー

23:15
牛乳

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17:45

チーズケーキ

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14:15

ピザ
フライドポテト

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昨日23:30

焼き鳥
フルーツタルト

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November 23, 2013

19:45

フルーツグラノーラ
カボチャサラダ
チーズ

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