【 １０月のスケジュール＆WEBサイトを更新しました 】

こんにちは。

ヨガセラピストの二木ひろえです。

さて、早いものでもうすぐ１０月、、、

１０月のスケジュールをサイトカレンダーにアップいたしました。



そして、レッスン動画をいくつかアップしましたので

よろしければサイトを覗いてみてくださいね！


その他、ギャラリーやメディア掲載実績などもアップしてみました。



 そして、私のスリーサイズ 、、

安心してくださいありません（明るいヤスミンさん）


みなさまの暮らしや今の気持ちにぴったり合った

ヤスミンヨガレッスンが見つかりますように。。。。


みなさまとヨガを出来る日を心から楽しみにしています



最後までお読みいただいたアナタにいいこといっぱいありますように


ヨガでハッピー体質に 　

今月のスケジュールは　こちら　よりご覧ください　


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


ヨガ講座／講演承ります。

＊お問い合わせ　[e-mail]

☆ヨガ教室YasumineFlavor　HP　☆ 　
http://www.yasumineflavor.com

☆クラス案内
▶　ベビーヨガ
▶　産後ヨガ
▶　託児付きヨガ
▶　骨盤調整ヨガ
▶　マタニティヨガ

【 女性らしいボディラインを目指す骨盤調整ヨガ 】

こんにちは。

ヨガセラピストの二木ひろえです。

さて、女性らしいボディラインを目指す

"骨盤調整ヨガ"ワークショップのお知らせです。

ボディラインをしなやかにしたい！

女性ならではの身体の不調をなんとかしたい！

痩せたい！

ならば、是非ご参加ください！

骨盤調整ヨガをすると・・・こんな嬉しいことが！

＊肩がすとんとなだらかに

＊しなやかに伸びる首から鎖骨のライン

＊丸いバストとお尻

＊アンダーバストとお腹のメリハリ

＊スッキリとした背中

＊ウエストの曲線

そして、こんな方にもおススメです。

＊毎月の生理不順／PMS

＊冷えむくみ

＊イライラ／のぼせ

＊赤ちゃんを授かりたい

＊更年期の不定愁訴

会場は、鏡張りの素敵なスタジオルーモコレクションさんです。

身体のラインが綺麗になると

自分の身体が好きになれます。

気持ちも前向きになりますよ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・開催日：９月28日（月）１０時〜１１時

・会場：スタジオルーモコレクション

・参加費：２５００円

　＊ヨガマットレンタル費：１００円

・持ちもの：ウェア、水分、スポーツタオル

・お申し込み&問い合わせ先：こちらへ

ご一緒出来ます事を楽しみにしています！

今日も最後までお読みいただきありがとうございます



★ヨガでハッピー体質に

スケジュールは　こちら　よりご覧ください

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 ヨガ講座／講演承ります。

＊お問い合わせ　[e-mail]

☆ヨガ教室YasumineFlavor　HP　☆

　http://www.yasumineflavor.com

☆クラス案内

▶　ベビーヨガ

▶　産後ヨガ

▶　託児付きヨガ

▶　骨盤調整ヨガ

▶　マタニティヨガ

【ヨガフェスタ@仙台市体育館】

こんにちは。

ヨガセラピストの二木ひろえです。

涼しい日が続いています。


身体を動かしやすい季節の到来です。


そんな秋本番、


来月１０月１２日（祝）体育の日に


仙台市体育館主催のスポーツイベント


が開催されます。


この日は一日で、３つのタイプの違うヨガレッスンを体験出来ちゃうんです！

私はリラックスヨガを担当させていただきます。

参加費なんと！無料です。
【ヨガフェスタ＠仙台市体育館】

ぜひ、この機会にヨガをはじめてみませんか？

詳細＆お申し込み方法は仙台市体育館のサイトをご覧ください

今日も最後までお読みいただきありがとうございます

★ヨガでハッピー体質に

スケジュールは　こちら　よりご覧ください

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 ヨガ講座／講演承ります。

＊お問い合わせ　[e-mail]

☆ヨガ教室YasumineFlavor　HP　☆

　http://www.yasumineflavor.com

☆クラス案内

▶　ベビーヨガ

▶　産後ヨガ

▶　託児付きヨガ

▶　骨盤調整ヨガ

▶　マタニティヨガ

復活！

こんにちは。

ヨガセラピストの二木ひろえです。

こちらのブログをまた更新していきますね✨

またよろしくお願いします！

HPに動画をアップしました✨

みなさま、お久しぶりです

HPに動画をアップしました〜。

託児付きヨガのレッスンの様子を御覧いただけます。

覗いてみてくださいね 

　YasumineFlavor　 WEBサイト 　

　新しいブログも更新中です　ブログ 　


HP&ブログに遊びにきてください 

ブログお引っ越ししました＾＾

新しいブログは　こちら　です♩

引き続き、どうぞよろしくお願いします♡ 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

新HPは　→　www.yasumineflavor.com


新ブログは　→　 http://ameblo.jp/yasumineflavor/


最新のスケジュールは

☆託児付きヨガ　　こちら　

☆マタニティヨガ　こちら　

☆ベビーヨガ　こちら　

☆ベビーヨガセラピー　こちら　

☆骨盤調整ヨガ　こちら　

☆産後骨盤調整ヨガ　こちら　

Yasumine Flavor スケジュール＆News

■　■　■　最　新　の　お　知　ら　せ　■　■　■

ブログをお引っ越ししました
新しいブログは　こちら　です。

ニュースレターの発行をはじめました。
最新のイベント情報などをご案内します

ご登録は　こちら　からどうぞ



　１月のスケジュール 　

スケジュール一覧はこちらからご覧ください


 

　講座＆イベントのお知らせ　
自然体で働くママを応援するフェスタ
１２／７（火曜）「笑顔で働きたいママのフェスタin青山」



 指ヨガインストラクター養成講座

どこでも誰でもいつでも簡単！
【龍村式指ヨガ】手のひらセルフケア協会　HP
手指を刺激するだけで全身の気の流れが整い健康的になります！
活躍の場の幅広い指ヨガ講師になりませんか？

お問い合わせください　▶こちらまで 
 

 

 
 

 各クラス別スケジュールはこちらから 

 【託児付きヨーガ】

月三回　水曜日１０時半〜１１時半

託児付き講座ですが、どなたでも参加出来ます！

お一人でもどうぞ。
ヨーガアーサナ、呼吸法、瞑想を行います。 

【ベビーヨガセラピー】

第一　火曜日　１０時〜１１時

６ヶ月までの赤ちゃんとママのヨガ。
日本古来の智慧を生かしたヨガ的育児法。 

 

【ベビーヨガ】

第二　火曜日　１０時〜１１時

６ヶ月〜１歳半までの赤ちゃんとママのヨガ。
日本古来の智慧を生かしたヨガ的育児法。 
赤ちゃんのボディセンスを高めます。

 　産みたて【骨盤調整産後ヨーガ】

第三　火曜日　１０時〜１１時

 【マタニティヨガ】

毎週火曜日　１２時〜１３時半
骨盤調整を行います。
妊娠中の不安や深いな症状を和らげ、より快適なマタニティライフを！

【骨盤調整ヨガ】

第二／四月曜日　１０時２０分〜１１時２０分
骨盤を調整し、女性ホルモンのバランスを整えより美しく健康的に！ 

【RODY YOGA】
月一木曜日　１６時〜１７時
３歳〜１２歳のキッズヨガ
かわいいRODYを補助具に使ったキッズヨガで
心身のバランスを整え、お子さんの健やかな発育を促します。

ご近所クラスはこちらからお探しください

ベビー＆ママヨガストレッチの公式ブログ

 

 YasumineFlavorのHP

お問い合せ

お問い合わせ先　： こちらから　

携帯から　　　　： こちらから

　電話でのお問い合わせはこちら（留守TELへメッセージをどうぞ♩）

TEL　０９０−９４２７−６２０１（月〜金10時-17時）

＊個人情報について＊

ご入力いたた個人情報を 当方でのご予約容の確認、および講座の案内等の目的以外には

使用いたしせん。 また個情報同意なく他者へ提供することもありません。

また、お申込フォームにはSSLを使用しております。

ブログはここから下で更新中です↓↓

ハーブのこと、子供のこと、日々のくらしを綴ったyasumine個人日記　

Qluce は こちら です

Copyright (C) 2011 Yasumine　Flavor. All Rights Reserved.

【YasumineFlavor便り】２０１５年１月のスケジュール

　１月のスケジュール 　

　

全スケジュールは　こちら　から御覧いただけます

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　ニュースレター　【YasumineFlavorヨーガ便り】のご登録は　こちら　からどうぞ。
 

　託児付きヨーガ　こちら
　　ベビー＆ママ／パパヨーガ　こちら
　マタニティヨーガ　こちら
　　産後ヨーガ　こちら
（大人クラス）　こちら

　お問い合わせは　こちら

◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆
　ヨーガのある毎日を
　Yasumine　Flavor
◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆
 

■HP : http://www.yasumineflavor.com 
■Blog：http://ameblo.jp/yasumineflavor/
■E-Mail : こちら

 

■ニュースレターへの登録：http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P61176748

  

 

 

ブログ＆HPリニューアルのお知らせ

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。


さてYasumineFlavorのHPとブログがリニューアルいたしました。

新HPは　→　www.yasumineflavor.com


新ブログは　→　 http://ameblo.jp/yasumineflavor/


となります。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。


尚、最新のスケジュールは

☆託児付きヨガ　　こちら　

☆マタニティヨガ　こちら　

☆ベビーヨガ　こちら　

☆ベビーヨガセラピー　こちら　

☆骨盤調整ヨガ　こちら　

☆産後骨盤調整ヨガ　こちら　

よりご確認＆ご予約いただけます。

本年も皆様とヨガをご一緒出来ます事を楽しみにしています。

 

【ベビーヨガ】＊ハイハイ〜ヨチヨチアンヨの赤ちゃんとママのヨガ

　　　ベビーヨガ　　　

　「BYA認定プログラム」
 
ベビーヨガセラピーを卒業したらベビーヨガ。

ママと一緒に大胆に楽しく身体を動かして親子で一緒にリフレッシュ！

赤ちゃんとママの元気引き出し、赤ちゃんの健やかな発達を促します。


 

日本古来の智慧に基づくヨガ的育児をはじめませんか？

日本には昔から伝わる「おばあちゃんの智慧」や「母から子に伝える育児法」があります。

それは、日本の風土や慣習に添った育児法で、人と自然が一体となること、心と身体を繋げることを

大切にしてきたホリスティックな育児法であり、まさにヨガの目指すところでもあるのです。

「ベビーヨガ」はそんな心と身体に働きかけるヨガの動きと効果を

赤ちゃんに与えてあげることにより、ヨガ本来の「本来持つ自己の能力を伸ばす」を

ママも赤ちゃんと一緒に高めることが出来、またママの自己力が高まることにより、

子どもの体調などをセルフケアしてあげられるようになっていくのです。

 

 子どもの発育に必要なことは、その子の心身体の可能性を引き出すこと。

そんなヨガ的育児法、ベビーヨガをはじめませんか？

　会　場　

 

TREACK and TREAT　
＊仙台市青葉区春日町４−２８　SUUTビル ４０１号（仙台koffeeさんの隣のビルです） 

 地図 ←　クリックしてください。

 

 

開　催　スケジュール　＆　ご　予　約 

＊日程欄の 下線 からご予約ください。

　全６回スケジュール　　

ベビーヨガでの赤ちゃんへのケアは、ご自宅での継続が最も大切です。

しっかりと覚えていただきたいので、６回に分けて全内容をお伝えします。

単発での受講も可能ですが、全内容を覚えていただけるように全６回ご受講ください！

（お休みの回は、次にスタートする６回にてご受講いただけます）

＊こちらから、全手技を動画にてご覧いただけます。

　【ベビーヨガセラピー手技】


１、１０月　７日（火）　１１時〜１２時　 　ご予約　
ベビーヨガ：頭部のマッサージ、首の調整
（全身の調整、首の張り詰まりを緩める、アレルギー症状の予防緩和）
親子で一緒にヨガ：基本の抱っこ、丸く抱く、キャット＆カウ、丹田呼吸法、ケーゲル体操、お尻歩き、シャバアーサナ

２、１０月２１日（火）　１１時〜１２時　 　ご予約　
ベビーヨガ：背中、仙骨周りのマッサージ
（安眠、体調を整える、プラーナの循環をよくする、自律神経の働きを整える、ストレスケア、リラックス、身体のリズムを整える）
親子で一緒にヨガ：基本の抱っこ、丸く抱くダウンドック、丹田呼吸法、ケーゲル体操、お尻歩き、シャバアーサナ

３、１１月　４日（火）　１１時〜１２時　 　　ご予約　
テーマ：太ももの裏〜かかと、足先、足の指、足首の調整
（ホルモンバランスを整える、血流をよくする、安眠、運動能力を高める、ボディセンスが高まる、運動神経、感覚神経の発達、脳への働きかけ効果。ハイハイタッチを促す）
親子で一緒にヨガ：基本の抱っこ、ファイアーマンフォールディング、前屈＆（赤ちゃん）鋤のポーズ、胸を開くポーズ、丹田呼吸法、シャバアーサナ

４、１１月１８日（火）　１１時〜１２時　 　ご予約　

テーマ：重心のチャクラ（内くるぶしの下）脚の内側のエネルギーラインへの刺激
（足の冷えの解消。下半身の血行、体液循環をよくする。エネルギーの流れの改善。重心の位置をミニ付け、ボディセンスを高める。腎臓・膀胱など泌尿器系の働きを高める、脚の内側を使う意識が生まれる。）
親子で一緒にヨガ：基本の抱っこ、抱っこのシークエンス、丸く抱く、ローリングバック、丹田呼吸法、ケーゲル体操、シャバアーサナ

５、１２月　２日（火）　１１時〜１２時　 　ご予約　
テーマ：足の付け根の３アーサナ、お腹のマッサージ
（足の付け根への意識を高める。背骨を柔軟にし、身体の軸となる腸腰筋へ刺激を与える。コアの意識を高める。内臓の活性化。整腸効果。丹田の意識を高める。情緒の安定）
親子で一緒にヨガ：基本の抱っこ、ブランコ、丸く抱く、丹田呼吸法、シャバアーサナケーゲル体操、お尻歩き

６、　１月１３日（火）　１１時〜１２時　 　ご予約　
テーマ：胸のマッサージ、顔／腕／手のマッサージ
（胸を開く、優しい心を育む。呼吸疾患の改善。バーストラウマの解消。豊かな表情を育てる。）
親子で一緒にヨガ：基本の抱っこ、抱っこのシークエンス、丸く抱く、丹田呼吸法、シャバアーサナケーゲル体操、お尻歩き


参加費　

1回　2000円　＊チケット６回　１１０００円

 

 

　参加対象　

一ヶ月検診終了後〜産後一年くらい

＊しっかりアンヨのお子様がいらっしゃる際には託児付きヨーガクラスへのご参加をお勧めします

 

 

　お問い合わせ　 

できれば事前にご予約をお願いします。

当日予約も可能です。

詳細は　 メール にてお問い合わせください。

＊＊お願い＊＊

ご予約やお問い合わせ後、3日（土日を除く）を過ぎても詳細メールが届かない場合は、

お手数ですがもう一度  お問い合わせ  くださいますようお願い申し上げます。

（迷惑メールフィルター等によりメールが届かない場合がございます）

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　ニュースレター　【YasumineFlavorヨーガ便り】のご登録は　こちら　からどうぞ。
 

　託児付きヨーガ　こちら
　　ベビーヨガセラピー　こちら
ベビーヨガ　こちら
　マタニティヨーガ　こちら
　　産後ヨーガ　こちら
（大人クラス）　こちら

　お問い合わせは　こちら

◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆
　ヨーガのある毎日を
　Yasumine　Flavor
◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆・◆◆◆・◆◆
 

■HP : http://www.yasumineflavor.com 
■Blog：http://blog.livedoor.jp/roseyasumie/
■E-Mail : こちら

 

■ニュースレターへの登録：http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P61176748