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1: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:18:07.62 0
1 自然
2 発酵食品
3 ウォーキング
4 昼寝

 これらの要素は、いずれもサルデーニャ島や日本で暮らす百寿者のライフスタイル研究から導き出されたもの。どれも炎症を鎮める働きが確認されており、高い効果を発揮してくれます。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190323-00558688-shincho-life

2: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:19:01.61 0
ガンも慢性的な炎症が悪化してだからな

3: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:19:29.55 0
発酵食品て例えば納豆とかヨーグルトでもいいの?

17: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:40:43.44 0
>>3
キムチ

19: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:47:38.51 0
>>17
辛いの苦手

4: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:22:04.87 0
日本では自然のある田舎の人は全く歩かないからな
あいつらはほんとダメだ

11: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:35:17.55 0
>>4
歩くよw
近所のおじいちゃんがいつも散歩してる

5: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:22:24.16 0
ヨーグルトはカゼインが消化しにくい特に日本人はやめた方が良い

6: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:22:39.92 0
80から100って長くね?やる事ないんだが

7: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:24:27.42 0
都会で暮らす方が歩くよな

8: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:25:58.47 0
長寿ははっきり言ってほとんどメリットが無い
不老じゃないと意味が無い

13: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:37:09.50 0
>>8
メリットなんて考えるな
生き続けることに意味がある

31: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:47:54.06 0
>>13
その結果
貧乏と老化に苦しみながら死ぬんだぞ

9: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:33:32.17 0
昼寝はいいよな
頭がスッキリするし

10: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:34:13.76 0
そのかわり夜寝れなくなる

12: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:36:52.99 0
昼寝して夜もしっかり寝てるぞ

14: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:38:08.29 0
メリットがないから早く死ねとは言えないだろ

15: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:38:11.55 0
発酵食品は日本がダントツに多いとか見た気がする

16: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:39:02.31 0
朝散歩したら昼寝ぐっすり
昼飯食って散歩 夜ぐっすり

18: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:43:00.28 0
そんな老人だらけの島普通に嫌だな

20: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:50:05.53 0
20代から30代の状態で長生きできるならいいがヨボヨボじゃなあ

21: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 09:57:25.00 0
健康で楽しみがあって貧しくなければ長生きしたいけどな

22: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:02:02.66 0
島だから肉より魚なんだろう

28: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:26:24.97 0
>>22
体調すぐれないときに気づく最近魚食べてなかったと
これ経験からわかった
魚は定期的に食え

23: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:10:45.11 0
醤油でも良いのかな

24: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:19:19.48 0
日本には
味噌納豆ぬか漬けが昔からあるな
苦手ならヨーグルトでも食っとけ

25: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:22:01.80 0
やっぱり昼寝は最強

26: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:22:50.43 0
授業中に寝て起きた時のスッキリ感

27: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:24:19.09 0
シュワちゃんの友人であり怪力ビルダーとして有名なフランコ・コロンボを生み出した島だな

33: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 10:57:26.65 0
健康長寿でいつまでも働け
労働力が足りない

40: 名無し募集中。。。 2019/03/23(土) 18:53:17.19 0
そんなムダに長生きされてたら社会保障費が足らんくなる