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1. スキンケア

関連する研究により、アトピー性皮膚炎の患者は、アレルギーだけでなく、nu skin 制度皮膚の代謝や保護機能にも異常があり、アレルゲンが侵入しやすくなり、皮膚の防御機能が向上し、病気の発症に大きく役立つことが確認されています。 .

適切に掃除する: 水温は熱すぎない.汚れがひどくなければ、毎日石鹸の代わりにきれいな水で入浴してください。刺激の少ない石鹸またはシャワージェルを使用し、十分に泡立ててからご使用ください.タオルで肌をこすらず、泡が残らないように洗い流してください.薬用石鹸には殺菌効果があるとされていますが、刺激性の成分が含まれている可能性があり、患者には適していません。

かゆいときは、かゆみ止めの薬を入れたお風呂に入ってもらいましょう。

保護: 乾燥も皮膚炎を悪化させる可能性があります。

特殊なスキンケア製品は高いので、負担を感じたら顔を拭くのに使えますし、その他の重要な部分はローションでできます。

健康保険には、保湿成分のみを含むクリームがあり、医師が処方することができます。

2. ダイエット

アトピー性皮膚炎の状態にはさまざまな要因があり、nu skin直銷特定の食品を食べると悪化する、食べなくてもよくなるということが確認されていない限り、食べる量を減らす必要があります。毎日記録をつけることで、食べ物と病気の関係を観察することができます。

2歳未満の幼児は免疫力が未発達で食物アレルギーを起こしやすいが、成長とともに緩和される.食事制限が厳しすぎると栄養失調になりやすい.「過度なプレッシャーは禁物」.彼の娘は食べるのが大好きです エビはアレルギーではないので、彼女に食べさせてください.「定期的な治療とスキンケアを行うことがより重要です.」

新鮮で多様な食品はアレルギーのリスクを減らし、ファストフード、スナック、加工食品、調味料の摂取を減らすことができます。皮膚の免疫機能を調節できるビタミン B6(鶏肉、バナナ)、抗炎症ビタミン A、C、E(ブロッコリー、トマト)、オメガ 3 必須脂肪酸(サーモン、サバ、サンマ)を多く摂りましょう。アレルギー反応を軽減します。

3. 服装

主に純綿でできており、吸汗性があり、ウールやナイロンなどの気密性の高い素材は避けてください。夏場はできるだけ早く汗を拭き取り、きれいな水で洗い流し、着替えてください。

洗剤が残っていると刺激の原因にもなるので、柔軟剤は使わずにきれいに洗ってください。

4. 感情を表現する

アトピー性皮膚炎は、検査や緊張した親子関係、nu skin直銷睡眠不足などのストレスによって悪化することがよくあります。お子さんが薬を飲まれたり、薬をこすったりするのに抵抗があるときは、「捕まえない」「これを食べるな」などと叱るのではなく、できるだけお子さんが理解できる言葉を使って協力度を高めましょう。医師または教師に依頼する クラスメートと一緒に子供たちを助け、励ます。

5.季節・温度・湿度の調整

温度変化が大きすぎたり、暑すぎたり、乾燥しすぎたりすると、かゆみが悪化します。夏場の激しい運動は避け、涼しい場所で、汗を吸収しやすい服装でお越しください。冬は、保湿をし、室内の湿度を一定に保ち、寝るときは暖かく保ち、肌が蒸れ、発汗してかゆみの原因となるのを防ぐため、厚すぎる服やキルトは避けてください。

6. 家庭環境

環境もアレルギーの原因の一つです。統計によると、台湾人の80%が粉塵にアレルギーを起こしており、これは食べ物よりも一般的です。

いくつかの毛皮のおもちゃ、室内犬などの物、毛皮、フケはアレルギーを引き起こす可能性があります。

◆重いカーペットは不要、カーテンはブラインドに交換できるのでお手入れも簡単です。

常に環境を整えて換気を維持し、湿度を 50 ~ 65% に保つと、空気清浄機でカビの繁殖を抑えることができます。

羽毛布団を避け、柔らかい綿を使用し、枕やシーツを頻繁に交換し、布団を頻繁に乾かし、掃除機でフケを掃除してください。

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