2007年04月12日

入隊いたしましたっ

ちょっと前から言っているエクササイズ。ワークアウトかな。どっちでもいいけど、そろそろカミングアウト。遂に入隊。
ビリーズブートキャンプ！！！！
b
通販番組ではすっかりおなじみ｢ビリーズブートキャンプ」。
アメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めていたビリー・ブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にできるように独自に開発したエクササイズ
興味があったんだけどどうなの？って人は多いと思います。何でもおいらに聞いて！（笑）
で、この熱い男、教官のビリー・ブランクスは空手の世界チャンピオン7回、アメリカ空手チームキャプテンを務め、国際大会で36個の金メダルを獲得した、アメリカフィットネス界のカリスマなんですと。
b2私は、２週間ほど前から始めたんですが（シノッチさん見てる〜？）実はホワイトデーのプレゼントなんです（爆）。リクエストなんだけど（笑）。今やすっかりビリーの虜なオレ。毎夜、ビリーの叱咤激励に快感を覚えておる次第なのです。だって、ビリーがオカシ過ぎなんだもの〜。
結局、筋力が付かないことには、脂肪は燃焼しない。なのでこれで鍛えてればダイエットになるんじゃ？と。食べ物で痩せても絶対リバウンドすると思うし。てか、私は食べ物ダイエットは出来ないから言い訳なんですけどね。
で、気になる効果の程ですが、当初はありえないほどの筋肉痛で歩くのもままならずー。今は何とか動きは覚えられたかなって感じ（出来るかどうかは別）。大幅なサイズダウン、体重の激減は未だ起きておりませんが、筋肉が付きつつあるのか、すごく引き締まってきてる感あり！ヒップアップ（した気がする）やら、腕のタルタルも何だかスッキリしたがってるみたい（笑）。そのうち、腹も割れちゃうな（マヂ？）。
ただ、触れ込みの１週間で○キロとかってのは、うーむ？きちんと食事管理も徹底して、ビリーバンド（ＤＶＤ付属品）を使えばそうなるカモしれないけど。ただ、このバンドを使うのは当分無理。かなりキツイです。
しかし「ブートキャンプ　宇高さん」を見て、俄然やる気が出てたり。顔まで変わってるし。うひゃひゃ。そうマイラブ「劇団ひとり」様もやってるらしいので、私も一緒にガンバル!!
「燃焼してるのか？燃焼してる？諦めないで頑張れ！」
「この訓練で、キミは戦う肉体を手に入れる」
「余力なんか残すな！」
サー！イエス！サー！
今夜もビリーの掛け声と私のうめき声が響き渡るのでした〜。

rubymomo0724 at 00:06│Comments(35)│TrackBack(1)│ブートキャンプ 
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1. Sir, yes, Sir !!!!!  [ summertime ]   2007年04月22日 01:27
誕生日プレゼント、お待ちかねのあともうひとつがようやく手元に！ 最強の51歳Billy Blanksによる「BILLY'S BOOTCAMP」！ 今夜から入隊いたします！

この記事へのコメント

1. Posted by 寿古   2007年04月12日 00:15
ぎゃはははは！！！
やるねーさすが奥さま、イケてるー（爆）
毎夜、ビリーと共に励む奥さまを想像しちゃったわ。
コレ、気になってたのよねー。
そうかそんなに効き目あるのか。
ダンナと一緒に入隊しようかしら。
2. Posted by c_a_s_t_a_g_n_a   2007年04月12日 00:18
うひょひょ〜！
じ、実はワタシも、、、買ったど〜。（まだ届いてないけど）
今年の誕生日プレゼントっす。ハイ。
早く入隊したい〜！ウズウズ！
3. Posted by ruby   2007年04月12日 00:30
>寿さん

イケてるかしらん？
やってる姿を見たら、ドン引きだと思うぞー（苦笑）。
この画像も載せるの恥ずかしかったもん。
でもさ、とりつかれてるとしか思えんほどの気合の入れようよ。ウハ！
やれば絶対効果が出ると思うよ。ビリーも言ってるし！
ただし、相当キツイと思われ。死にかけましたから〜（爆）。


>c_a_s_t_a_g_n_aさん

えぇぇ？！買ったの〜？！
しかもバースデープレゼントとは。グッジョブ！
しかし、姐さん、ヨガ派じゃなかったっけか？
ま、ヨカヨカ。君もビリーの虜になるのね。
一緒に、ビクトリーしようぜぃ！（笑）
4. Posted by くぅママ   2007年04月12日 00:45
私も入隊希望します!
もう少しrubyさんの様子みてからにするので
是非とも使用前　使用後のお姿
アップして下さ〜い　(*≧ｍ≦*)
5. Posted by ハルです   2007年04月12日 01:09
うほほ〜！入隊しましたか〜！
私も宇高さん達３名を見て「マジ？」って思いましたよ。
腹筋割れてるし・・・。
ホントに顔まで別人ですよね〜。
ワタクシは、テレビ見ながら手だけパタパタしたりしてます。
割れてる腹筋映像お待ちしてまっす。
ところで、１日分って何分間位なんですか？
6. Posted by にゃうちろ   2007年04月12日 07:09
あはははは
ちょっと前に、猫友さんのブログで、愛猫にダイエットさせるべきか…という記事があり、そのコメント欄に「ビリーズブートキャンプやりなよ」って書いた方がいたんですよ。
私も、その猫友さんも「ビリーズブートキャンプ」知らなくて、早速検索してみたら妙にウケてしまいました。猫が一生懸命鍛えてたら…と想像するとおかしくて。
その猫友さん、「うちの猫が色黒でムキムキテカテカしてきたらどうしよう？！」って言ってました（笑）
それにしても、rubyさんエライ〜。私はなかなか運動って続きません…
7. Posted by Maki   2007年04月12日 08:43
運動か〜。なかなかできないんだよね。
この仕事やめたら、動くこともなくなるってなくらい。移動は車だしさ〜。
この存在、じぇんじぇん知りませんでした。
興味あるなー。いずれ効果のほどを教えて下さいましね！
そしたら、考えるわ〜。

あたしは今、というかもう3か月くらい水を大量に飲むダイエット（っていうのか！？）やってます。
これは体重は減らないけど、体には良い感じよ。
まだ半年ほどは続けてみて、様子見です。

8. Posted by さとりん   2007年04月12日 09:50
まさかご入隊なさったとは！
もーTVで見てから、
センターの位置で運動してる彼がもう気になって、気になって・・・（笑）
アツい日本語吹き替えセリフに泣けました。
たしか「キル・ビル」出演者もご愛用とか。
こりゃ効果絶大ですね！！ステキぃ〜！！

9. Posted by シュガー   2007年04月12日 10:07
ご入隊おめでとうございます！！
いや、私も通販番組見て「やだぁ〜マジ？」って笑いつつもかなり真剣に入隊考えてる一人です〜。
運動もさることながら、しばし、最強の５１歳（笑）熱いビリーに釘付け＆爆笑で腹筋が鍛えられそう・・？
カニ腹のような腹筋（前列のおねーさんのような）期待してますぜっ！！
10. Posted by モモンガ   2007年04月12日 12:15
いやーーーん！！！
コレ、会社の男性が連呼してて？
ビリー？ブーツ？（←全然違うし）、なんじゃそら、と思ってたんですが、動画見てたらほしくなってきたーーー（爆）！！！
どうしよ。。
ほしい（笑）。。。
11. Posted by あさみ   2007年04月12日 13:23
やってますね！！
これかなりきついけど、本当筋肉つけるには最高ですねっ。
お嬢は不思議なお顔してませんか？？

家でピラティスをやってたら、ソファー上から犬達の冷たい視線が。
人間には努力が必要なんだ！！
と言いながら、やってました。
ビリーには、掛け声も必要ですよねっ。
筋肉もりもり目指して！！
12. Posted by qnico   2007年04月12日 14:40
rubyさん、ご入隊おめでとうございます！（笑）
CM見ててホントかな〜と思いつつ
けっこうのめり込んで見ちゃってます(^_^;)
特にうちのマッスルハズバントなんてそろそろ
電話かけちゃいそうです（笑）
効果アリなのですね！　
そろそろ薄着の季節・・・
私も入隊しないとヤバイかも（汗）
続編レポも引き続き楽しみにしていまーす！
13. Posted by apricot   2007年04月12日 14:46
ぎゃーーっっ！
やりたぁーーーい！！！
やばいです、私も買っちゃいそう。
ちなみにこれやるときは室内でスニーカーばきですか？
こっそりウェアとか着ちゃったり？
14. Posted by 笑犬   2007年04月12日 16:47
楽天のランキングでいつも上位のこの品物。
なんだろー？？と悩んでたら、ついにココに出てきたっ！！
もーうけたのなんのって。ぶはは。
しかし、7日間で痩せるせいかハードですね。
我が家は部屋が狭いのでそんな激しく動けません。家のあちこちにぶつかって筋肉痛の前に青タンになりそうです。
入隊できず悔しいです・・・。(ゝ_ξ)
15. Posted by ruby   2007年04月12日 17:02
>くぅママさん

お！入隊希望者だな（笑）。
使用前使用後の画像はとても見せられませんが、
効果は絶対あると思いますよ！
きついですけどね、だんだんハマリますよ♪


>ハルさん

キャンプインしてしまいましたー（笑）。
この画像を見たら、やるしかないだろって気になりますよね。
私の場合は、別人にはまだなってませんけど。ってなるのかな。
これはDisc４枚組で最初の２枚は５０分、あとは３０分です。
かなり大変です。でも「結果は必ず付いてくる！」ってビリーが！（爆）
16. Posted by ruby   2007年04月12日 17:07
>にゃうちろさん

笑わないで〜。って私が一番ウケてますけどね（笑）。
猫のダイエットにビリーですか！
猫ちゃんって、ワークアウトに一番遠い存在のような（笑）。
必死でやってるのを想像すると、笑いがこみ上げますわ。
私は、食事制限が出来ないんですよん。
さすがに毎日とんかつは食べてませんが（苦笑）。
なので、運動して頑張りまっす。


>Makiしゃん

効果は絶対出てると思うの。
間違いなく引き締まってきてるんだよー。これビックリ。
さすがに毎日やってれば、結果が出るもんだわ。
運動がもともと嫌いってわけじゃないので、
やりたくねー！って感じじゃないし。
それより、食べられない方がつらいもん（爆）。
Makiちゃんの、水飲むってもいいよね。
よくモデルさんとかも、「水を良く飲みますぅ」って言ってるしさ。
お互いに継続は力なりだね♪ガンバ〜。
17. Posted by ruby   2007年04月12日 17:11
>さとりんさん

やっぱり、気になりますよねぇ。
「最強の５１歳！」とか指差されたら、ドキュンですよ（爆）。
DVDは日本語吹き替えじゃないんですよ。字幕なの。
ビリーの生声が聞けるんだから♪（笑）
そのうち、栗山千晶になってると思う（ならないし）。
さとちゃんも、ほらポチッとしてみて♪


>シュガーさん

笑ってられるのも今のうちよ！（爆）
さぁ、アナタも早くキャンプイン！
体動かすのがもともと嫌いじゃなければ、
やってみる価値あると思うんだけどなー。
最初は、笑いすぎて腹筋がヒクヒクなりましたよ（笑）。
今はマヂ顔で。だから余計に自分がおかしいですわ。
ちなみにビリーの横によく映ってる、金髪のキレイなオネェサンは
ビリーの娘なんですよ。シェリーといいます。ウヒ！
18. Posted by ruby   2007年04月12日 17:17
>モモンガさん

モモちゃん、ブーツとか言ってるようじゃまだまだね（笑）。
私も、一度見たらもう釘付けになってしまって。
これだったら、痩せられるんじゃ？とすっかり
乗せられこの始末でございまーす（笑）。
やっぱ、運動して痩せるのが一番かなと。
しかも笑えるからオススメ！（爆）。


>あさみさん

やってます、やってます。
お嬢は、最初は何事かと、目を丸くしてましたが、最近は、呆れ顔ですよ（笑）。
腕立てをやってると、たまに顔を舐めにくるので困ります。
「声を出せ！気持ちいいぞ」とビリーも言ってくれてます（爆）。
そういえば、あさみさんはしばらくハードな運動が出来ませんもんねぇ。
是非、産後のエクササイズにどうかしら？！
気が早い？
19. Posted by ruby   2007年04月12日 17:23
>qnicoさん

ありがとうございます（汗）。
ハズバンドじゃなくて、嫁がマッスルになりつつある我が家です（爆）。
「ミリタリープレス！」とか言いながら・・・。ヤバイです。
是非、旦那様にオススメしてください！
えぇ、もう今日にでも買うべしですよ。
って私は一体どこへ行こうとしてるんでしょうか？（苦笑）


>apricotさん

うひゃひゃ〜。
やってみて、入隊してみて〜。
でも、ダイエット成功したんですよね？！スゴイなぁ。
私がキャンプインする時は（笑）、一応動きやすい服装で♪
スニーカーも履いた方が良いって書いてありましたけど、
裸足で、カーペットの上でやってまっす。
やりたくなったでしょ？ホレホレ。
20. Posted by ruby   2007年04月12日 17:26
>笑犬さん

楽天で売れまくってますもんね。
ポイントが倍になるとか。私もそれでかったクチですが（笑）。
部屋の狭さなら負けませんよー。全然狭くても平気。
広けりゃその方が良いけど、タタミ一畳で出来るって触れ込みですし（笑）。
早く、ポチッとしてみてネ〜♪
21. Posted by もんち   2007年04月12日 17:44
いや〜！！！
やっぱり！

じつは・・・
私も入隊したんですよ！
まだ時間がとれずやってないんですが！

やっぱり早々に入隊することにしました！！
効果でるといいな〜。
ダハ！
22. Posted by みぃ   2007年04月12日 19:38
(ﾟдﾟ)
た、隊長ーーーーーーーーー！！
本日、日中より隊長がどんなトレーニングを
しているのか気が気じゃありませんでしたっ！！
まさか、まさか、あのビリー氏部隊に
入隊していたとはっ！！！！

実は職場とmixiにて「ビリーに入隊したい！
しかし、効果はどうなのか？」と、かなり
話題沸騰中でしたので感激してます！
いやーちょっと便乗して買っちゃおうかなぁ…
隊長の記事を読み返していたら、だんだん
やる気が出て盛り上がってきましたよぉぉー。
隊長の腹筋の写真がアップされるのも
楽しみにしておりますー♪ｳﾌ
そういえばホワイトデーもらってなかった！
旦那に交渉開始してきます！！ｲｴｯｻｰ。
23. Posted by chiku   2007年04月12日 22:28
噂のワークアウトって、ブートキャンプのことだったの〜！？
実は私も先日、ハンズのワークアウトコーナーで
キャンペーンやってたのを、思わずガン見しちゃったところだったのよ〜。
まさかルビたんが隊員だったとは！（笑）
効果あったんだー。ハードそうだもんなぁ。
ルビたんのレポと、宇高さんの激変見ると説得力あるわー。
てか、みんなルビたんのレポ読んで買いに走ってるねぇ。
そして私も…買おうかしらん。（爆）
24. Posted by ruby   2007年04月12日 23:04
>もんちたま

ウハハハ！！！
なーんだ、もんちっちたまもビリー部隊だったのねん（笑）。
新兵同士どうぞ宜しくー。
あまり、無理なさらぬよう！
終わった瞬間、仮死状態になりましたから〜（爆）。
翌日、激しい筋肉痛になっても、頑張って続けた方が良いらしいですよ。
ヴィクトリー！


>みぃしゃん

そうなのだ。入隊済みなのだー！
教官ビリーの訓練に毎夜耐えておるのよ（笑）。
いやー、でも下っ腹のぷにぷには、なかなかどいてくれませぬよ。
あんだけ、必至でやってるのになー（涙）。
ま、根深いってことよね、オレの肉･･･。
一番効果が出たのが、外腿（なんて言葉あったっけ？）。すっきりしたよ。
正直、最初はものすごくキツイですよ！
ビリーバンドなんてとんでもないって感じだもの。
でも、だんだん快感になってくるのがツボ♪
早くみぃしゃんも入隊せよっ。
25. Posted by ruby   2007年04月12日 23:09
>ちっくん

イェーイ!そうなのよー（笑）。
恥ずかしくて、書くのやめようかと思ったんだけど、皆、興味があったみたいだネ。
体重はまだ１キロ位しか減ってないと思うの。
でも、上にも書いたけど、外っ側の腿とかがスキッとしたし（別に細くはない）、
腕のぷにぷにが、ちょっと引き締まって固くなってきてるのよ〜。
とにかく、引き締め効果はすごいと思う。
あとは、肩こりが激減したのと、お通じもいい感じよ（笑）。
体力が全然ないと最初は間違いなくキツイと思うけど、
意外と楽しんでやってる自分が可愛いかったりします（爆）。
ちっくんも、早くキャンプインしようぜ〜い。
26. Posted by まー☆   2007年04月12日 23:43
わおわお〜ん。
これ、我が家のオットがすごい興味深々で話してたんですよ〜。知り合いが始めたとか言ってて・・・。
今年の年頭の目標は「ダイエット」。
しかし、早4ヶ月・・・マジマジやヴぁい。
って、ワケで、私も、


「・・・入隊いたします。」

軍曹、今後も効果が出ましたら、訓練報告
楽しみにしております。


27. Posted by ruby   2007年04月13日 00:15
>まー☆さん

入隊おめでとう！（笑）
うーん。さすがビリー！
どんどん、日本に侵攻して来てますな！
ダイエットに直接つながるかどうかはわかりませんが、
引き締まってくるのは確か！これホント。
でも未だにビリーの動きについていけませぬ〜。
もちろん、聞かれなくても報告させていただきますわっ。フフフ。
28. Posted by labアロア   2007年04月13日 08:16
ビリー・・・。キン肉マンに出てきそうだ。
私も入隊しよっかなっ。その前にDVD買わなくちゃ♪
ハンズに行けば買えるのかな？？
ネットだと届くまでに1〜2週間かかるみたいだし、
この週末に手に入れたい気分(笑)
ホワイトデーのお返し、ってところがナイスです(笑)
29. Posted by ruby   2007年04月13日 08:51
>labアロアさん

ビリーってなんかの映画にも出てるみたいですよ！（笑）
B級のアクション映画かなんかかもしれない。
ハンズとかロフトでも買えるらしいですね。
確かにやってみたいと思ってから届くまで、
2週間位かかったので、ちょっと萎え気味でした。
届いてからは、連日連夜キャンプインでーす（笑）。
30. Posted by 塩カルビ   2007年04月13日 11:07
ちょっと前、ビリーの話題が出たので、rubyさんが買ったらしい。と言ってました。
昨日、またまた友達からビリーのこと詳しく教えてっていうので、
「rubyさんのブログ今すぐ見てっ！！」
って紹介しておきました。
たぶんこっそり見に来てますよ。ククク
友達２人が２本買ったら割引ないかなぁ〜って（笑）

あぁ、私にはまだキャンプインする勇気がありません。。。
31. Posted by ruby   2007年04月13日 16:12
>お塩さん

プチ不倫は大丈夫でしたでしょうか？（爆）
お友達に、是非直接おるびコールセンターまで
お問合せくださいとお伝え下さい。
気になるところ、全てお答えしますと（笑）。
私みたいに切羽詰ってなければ、
やる必要ないんじゃないかなーと。だってつらいし。
Mっ気があれば、ヨシだと思いますよ♪
32. Posted by こまるち   2007年04月14日 21:07
こんにちは！
こちらで記事を拝見したら･･･今朝、初めてテレビＣＭを見ました！インパクト大！！！いかがですか、効果の方は？是非、引き続きのリポート希望です。

しかし、テレビＣＭで「”ぶんぶん”で検索！」とナレーションがあり、本当に”ぶんぶん”で一発検索できました！（←やってみる方も、やってみるほうですが）
Ｃ= Ｃ=┌( ⌒▽⌒)┘
33. Posted by ruby   2007年04月14日 23:54
>こまるちさん

こんばんみー！
そうそう、最近民放でもＣＭが始まったみたいなんですよねー。
「ブンブン」って一体？？？
そんなこと　ビリーは言ってないんだけどねぇ（笑）。
で、効果ですがかなり引き締まり感アリですよー。
ただ、ものすごくツライです（爆）。
でも、切羽詰ってるんで頑張りますっっっ。
34. Posted by yukizo   2007年04月16日 02:51
せ、先輩！じ、自分、た、た、たたたたった今
楽天でポチっとしてしまったであります！！
キャンプインは１週間後ぐらいでしょうか？どきどき(｡-_-｡ )
このyukizoがもっとも似合わないであろう『軍隊式』。。。
でも、ビリー隊長とruby先輩の励ましでのり切れると信じていまっす！
目指せ、腹筋割り！！
35. Posted by ruby   2007年04月16日 09:04
>yukizo隊員

ウッス！
ポチッとしちまったか（笑）。
おいらは頼んでから2週間以上かかったぞ！
それまでは自主トレに励むように（ウソ）。
軍隊式も慣れると、殆ど洗脳状態（爆）。
毎日やらないと気が済まなくなる〜。
がんばるのだっ！

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