2017年01月

2017年01月28日

★1月トモの日☆


あけましておめでとうございます
                      
2017年始まりのトモの日は、《新年和食御膳》でした


CIMG2833

                      

かぶの葉混ぜご飯

  かぶの葉には、ビタミンA、B1、B2、C、カルシウム、鉄、
  さらに食物繊維もたっぷり。かぶの白い部分よりも、
  実は栄養価が高いです。
ブリのさっぱり焼き
  良質なタンパク質と脂質が豊富なブリ。
  今回はレモンを少し絞ってさっぱりとした焼き魚に。
きんぴらごぼう
  ごぼうは食物繊維の多い野菜の代表格です。
  水溶性食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のヘミセルロース、
  リグニンなどを豊富に含んでいます。
小松菜と茸の和え物
  小松菜は非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、
  カルシウムや鉄分はほうれん草よりもたくさん含んでいます。

すまし汁

  花麩を使用した可愛いすまし汁です。


いちごの蒸しパン(おやつ)
  いちごジャムを使用し、ホイップクリームをトッピングします。


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来月もお楽しみに(^◇^)


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ruheheim_kayou at 16:19コメント(0)トラックバック(0)デイサービス 食事 

2017年01月01日

あけましておめでとうございます(^◇^)

新年あけましておめでとうございます


BlogPaint



旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。

皆様、ご利用者様にとって新しい年が幸多きものになりますよう

心よりお祈りいたします。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。





2017年1月1日

ルーエハイム職員一同








ruheheim_kayou at 10:00コメント(0)トラックバック(0)スタッフ 
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