2010年05月10日

介護予防教室 「転倒予防・尿失禁体操」

5月7日(金)

今日の介護予防教室では、転倒予防・尿失禁体操を行ないました

20100507_01

前に映し出された画像の動きを見ながら、
一緒に体操します







20100507_03

皆さんが持っている緑色のものはゴムベルト!
これを使うと簡単に鍛える事ができますよ







20100507_07

次回、5月14日は太極拳です。
どうぞお楽しみに!



ruheheim_kayou at 12:28コメント(0)トラックバック(0)介護予防教室  

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