2010年06月26日

介護予防教室 「栄養教室」

6月25日

今日の介護予防教室は栄養教室。
テーマは「高血圧について」です。


20100625_01

高血圧についての説明を管理栄養士から
お話させていただきました




そして、栄養クイズ!!

20100625_06

皆さんが持っているお茶碗の中には
ルーエハイムの昼食のお味噌汁が入っています







お味噌汁を飲んでいただき、さまざまな食品をお味噌汁より塩分が多いか少ないか並べていただくクイズに挑戦していただきましたルーエハイムのお味噌汁は塩分1g。




「難しいわ〜」という声がちらほら聞こえてきました。
並べ替えて見ると・・・塩分は意外に多い食品もあり、高血圧の方は特に気をつけていただきたいですね。





次回は太極拳です。
どうぞお楽しみに!


ruheheim_kayou at 14:45コメント(0)トラックバック(0)介護予防教室  

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