介護予防教室 『太極拳』

8月20日

今日は介護予防教室の日です。
今月は、今日と来週8月27日の2回を予定しています


今回は、太極拳です。
当施設の施設長が講師を行ないました




毎回たくさんの皆様にお集まり頂き、
ありがとうございます！










呼吸に気をつけて、
ゆっくりと体を動かしましょう





次回8月27日は　栄養教室です
初めての方もぜひお気軽にご参加くださいね