2010年10月20日

いきいき介護予防教室 〜合川地区市民センター〜

10月6日


今日は、合川地区市民センターにて出張介護予防教室
今回は合川地区の皆さんと太極拳を行いました
講師の施設長とともに、お邪魔しました



20101006_07
まずは太極拳のお話









20101006_0620101006_02
 








そして、ゆっくりとした呼吸で行います
座ったままでも大丈夫ご自分のペースでゆったりと動きましょう!



また来月も下記日程で、いきいき予防教室を開催します
今後も平成23年3月まで月に1度、合川地区市民センターにて開催予定です。
(12月のみお休みさせていただきます



☆開催日時:平成22年11月10日(水)13:30〜15:00 

    ☆☆ 栄養教室 調理 「どら焼き」 ☆☆  
        ※エプロンを持参ください

☆場所:合川地区市民センター 内                    
☆参加費:無 料   

★送迎を行っておりませんので、ご了承ください。


 お申し込み、お問い合わせ先   
 ※ お電話にてお申し込みください
 住所:鈴鹿市長法寺町763番地  
    特別養護老人ホーム ルーエハイム
 電話:059−372−3811  


お近くの皆様、ぜひご参加くださいね




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ruheheim_kayou at 17:18コメント(0)トラックバック(0)介護予防教室  

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