介護予防教室 「太極拳」

昨日から気温がグッと下がり、
急に寒くなりました　
今日は冷たい雨になりましたね

さて、今日は１５日に行いました介護予防教室の様子をご紹介します


今回の介護予防教室は『太極拳』
講師は施設長です











いつもとは場所を変えて、竹林が望めるセミパブリックスペースで行いました　
広々した空間で、ゆっくりと体がほぐれていきます。





次回の介護予防教室は、
明日　10月29日（金）です
テーマは「栄養教室」

ハロウィンにちなんで、かぼちゃを使ったおやつを一緒に作りますので、
エプロンをご持参くださいね　ご参加お待ちしております！