2015年11月18日

11月トモの日



11月10日(火)トモの日

秋のあったかメニュー

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  • バターライス
    バターと塩、コンソメでシンプルに仕上げます。

  • 鯖のトマトソースかけ
    鯖にはEPA、DHA,が豊富に含まれており、血流を良くし、体を温める効果もあります。

  • ポトフ風煮
    じゃがいも、大根、人参、白菜で和風味に仕上げます。

  • 長芋とわかめのサラダ
    ごまドレッシングでさっぱりと。根菜は体を温めます。

  • 南瓜スープ
    濃厚なかぼちゃスープで体も心も温まりましょう。

  • りんごと紅茶のゼリー(おやつ)
    りんごと紅茶の風味をお楽しみ下さい。

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来月は何でしょうか??

お楽しみにヽ(´▽`)/


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ruheheim_kayou at 10:43コメント(0)トラックバック(0)デイサービス 食事  

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