走るなら食べよう!体は必ずかわります

Japanマラソンクラブ・管理栄養士 深野祐子のブログです。 これからランニングを始めてみたい!という方や、 ランニングを楽しむ市民ランナーの方に向けて、 自身の目標を達成するために、またさらにランニングを生涯楽しむための 食事のとり方や栄養補給についてのブログです。

\\ご参加・お申込み受付中の講座・イベント//
【走るなら食べよう!走る人のための食事・栄養補給講座】

★11月30日(土)14:00~16:00 体づくりの基本編
★12月7日(土)14:00~16:00 気になる体重・体脂肪!ウェイトコントロールが必要な人のための食事術(満員御礼・キャンセル待ちです)
★2月1日(土)14:00~16:00 マラソン大会1か月前食事対策セミナー

・会場
Japanマラソンクラブ コンディショニングlab
(千代田区平河町1-7-3半蔵門堀切ビル1F)
https://goo.gl/maps/s9agcDEQewpAwGJz7

・お申込み・詳細
http://www.jmcrun.com/runevent_type/benkyoukai/

新着一覧

↑このページのトップヘ