堀内利子のハーブでエレガント

NPO日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト堀内利子のハーブな日々を、エレガントにお伝えします。

2012年01月

血液型のおはなし

ご存じのとおり 血液型は4タイプ。

それを意識するようになり 40年ほどになるでしょうか。
自称「血液型研究家」のワタクシ、40年間にわたり脳内にInputし、蓄積してきたサンプルな方々は膨大な数にのぼります。

初めて会った方にも
今後お付き合いが始まりそうな方にも
会話の中で
さりげなく、そして必ずお聞きするようにしております。
「ちなみに そんな○○さんの血液型はなんですか?」

たった4タイプ、いえいえ されど4タイプ。

血液型というのは
「占い」や「統計学」的な域を超えた
ワタクシにとって とても大切なパーソナル情報なのです。

4つの血液型には 隠しようもごまかしようもない「思考や行動の傾向」や「パターン」があります。

それを知ったうえで、その方と接することができるのは、円滑な人間関係を築く上で欠かせません。

それが、差別につながるといった意見もあるようですが、ワタクシはあくまでも「個性」を見極める重要な要素だと考えているのです。

ワタクシはAB型なのですが、あなたの血液型はなんでしょう?


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1月3日号 長野市民新聞より

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今月の 長野市民新聞
「ハーブの声を聴きながら」を転載いたします。

先日のBlog記事にもUPした内容と一部重複いたしますが。

どうか
ストレスに負けない
元気な心と身体を 保たれてくださいませ。

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ハーブティーでメンタルストレッチ

2012年となりました。

今日は 朝から雪・・・

個人的には 困りものですが
自然のサイクルの中では
大地に必要なもの・・・

積もったら積もったで
雪解けを待つしかないのですよ・・・。


さてさて
年頭にあたり、ワタクシからとっておきのメンタルストレッチをご紹介いたします。



1日の始まり
一杯のハーブティーで。

入れたて 熱々ハーブティーの豊かな香りを鼻から思い切り吸い込みます。

心の中にある いらだち、モヤモヤ、憤り、不安、悲しみetc・・・
そんなマイナス感情を込めながら、口を小さく開けて少しづつ吐き出してしまいます。

これを3回繰り返します。

もちろん 3回以上繰り返しても構いません。


さあ、ゆっくりとハーブティーをいただきましょう。

ハーブティーは ゴクゴク飲んではなりません。

ゆっくり、ゆっくりと。

体中の細胞に
ハーブの様々な有効成分が
必要な所に 必要なものが 届けられていきます。

一口飲むごとに
体中の細胞がどんどん元気になっていくことを イメージしましょう。

飲み終える頃には 清々しく 晴れ渡るHeartで
さわやかな朝のスタートです。

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