アグノム、エムリット、レジ系はいつでもOK
あくまで参考に。一連の流れで回収していくならこのルートかな?という程度

▼ヒオウギスタート
 ・ 空を飛ぶでサザナミへ

▼サザナミ
 ・ ライバルと話してダイビングゲット、バトルはいいえでスルー
 ・ 空を飛ぶでタチワキへ

▼タチワキ
 ・ 左(20番道路)へ、なみのり・たきのぼりを使い、心の空洞へ、3UMAフラグ
 ・ 空を飛ぶでフキヨセへ

▼フキヨセ→タワーオブヘブン
 ・ エムリットLv.65と戦闘
er_481最速:実数値141
わざ:じんつうりき・みらいよち・あまえる・おまじない
    エスパー技のみなので悪タイプでノーダメ
 ・ 空を飛ぶでヤマジへ、まっすぐ右へいってストレンジャーハウスへ

▼ストレンジャーハウス
 ・  左の階段からB1Fへ
 ・  右の階段から1Fへ
 ・  右の階段から2Fへ、幽霊出現
 ・  もう一度左の階段からB1Fへ
 ・  もう一度右の階段から1Fへ
 ・  2F中央の階段を上がった部屋でみかづきのはねを拾う
 ・ 空を飛ぶでライモンへ

▼ライモン→16番道路→ワンダーブリッジ
 ・ 橋の上でクレセリアLv.68と戦闘
er_488最速:実数値155
最遅:実数値108
   わざ:サイコカッター・みらいよち・つきのひかり・きりさく
    エスパーとノーマルなのでキザンやミカルゲでOK
 ・ 空を飛ぶでヒウンへ

▼ヒウン→シッポウ
 ・ 移動

▼ シッポウ
 ・ 博物館前でユクシーLv.65と戦闘
er_480最速:実数値162
わざ:じたばた・じんつうりき・ド忘れ・みらいよち
    ノーマル・エスパーの攻撃技なのでミカルゲ・ヤミラミでノーダメ 
 ・ 右下へ、サンヨウへ

▼サンヨウ→夢の跡地
 ・ ラティオスLv.68 or ラティアスLv.68とイベント、戦闘

ラティオスLv.68
er_381最速:実数値192
わざ:いやしのはどう・サイコキネシス・りゅうまい・サイコシフト
    エスパーの攻撃技のみなので悪タイプで完封
ラティアスLv.68
er_380最速:実数値192
わざ:いやしのはどう・サイコキネシス・あまえる・サイコシフト
    エスパーの攻撃技のみなので悪タイプで完封
  ・ サンヨウにもどり、下へ

▼カラクサ→1番道路へ
 ・ 下の方の、左に波乗りするところから17番水道へ 
 ・ 陸地へ上がりゲートを通って、17番水道へ、左へ進む
 ・ 波乗りし、 一番下の流れに乗る
 ・ 陸地へ上がり、高台の小屋で回復可能
 ・ 小屋の左から上へ進みかざんのおきいしを拾う 
 ・ そのまま右上へいき、フリゲートへ
 ・ アクロマと再戦、マスボゲット
 ・ 空を飛ぶでヤマジへ、ハードマウンテンへ

▼ヤマジ→ハードマウンテン
 ・ 上へ進み次のフロアへ
 ・ 下へ進んで突き当りを右へ進む
 ・ すぐに下っていく入り口が見えるので入る
 ・ 『かざんのおきいし』を置くとヒードランLv68が出現
er_485最速:実数値143
わざ:アイアンヘッドほのおのうずふんえん・こわいかお
    アイヘと炎技なのでもらいび炎タイプでOK
 ・ そらをとぶでホドモエへ

▼ホドモエ→ヤーコンロード
 ・ ホドモエシティ上部からヤーコンロードへ入る
 ・ 右へ進んでトロッコに乗る
 ・ 「かいりき」を使って左へ、そして上へ進む
 ・ 左上へ進んでトロッコ→右へ進んでトロッコ→右へ進んでトロッコ
 ・ なみのりで上へ進み右へ
 ・ かいりきを使ってトロッコに乗る
 ・ 上の入り口に入るとちていいせきへ
 ・ 奥でヒント、スイッチを押してレジロックLv.65出現
er_377最遅:実数値63
わざ:でんじほう・ロックオン・チャージビーム・てっぺき
    電気のみなので地面タイプで完封

 ・ B2ならレジスチルLv.65W2ならレジアイスLv.65がすぐに出現可能
 ・ もう1匹は鍵を交換する必要がある

レジスチルLv.65
er_379最遅:実数値63
わざ:でんじほう・ロックオン・チャージビーム・ドわすれ
    電気のみなので地面タイプで完封

レジアイスLv.65
er_378最遅:実数値63
わざ:でんじほう・ロックオン・チャージビーム・ドわすれ
    電気のみなので地面タイプで完封

 ・ 3レジを手持ちに入れ、地底遺跡から出てヤーコンロードを左上へ
 ・ 氷で覆われた岩のところを上へ
 ・ かいりきの先にレジギガスLv.68
er_486わざ:しっぺがえし・しねんのずつき・ワイガ・リベンジ

 ・ 空を飛ぶでチャンピオンロードへ

▼チャンピオンロード
 ・ アグノムと戦闘
er_482最速:実数値191
わざ:じんつうりき・みらいよち・わるだくみ・とっておき
    ノーマルとエスパー技なのでミカルゲ・ヤミラミでノーダメ
 
 
準伝のみならばここで終了
er_641_sacredbeaster_642_sacredbeaster_645_sacredbeast※ARサーチャーでボルトルランド


▼ポケモンリーグ
 ・ リーグから下へ、ゾロアークがいるのでその先へ
 ・ 奥でNと対戦、ダークストーン or ライトストーンを貰う
 ・ 穴抜けで脱出、セッカへ

▼セッカ→リュウラセン
 ・ リュウラセン最上部でゼクロムLv.70 or レシラムLv.70と戦闘
ゼクロムLv.70
er_644最速:実数値167
わざ:ふういん・ドラゴンクロー・クロスサンダー・しねんのずつき

レシラムLv.70
er_643
最速:実数値167
わざ:ふういん・りゅうのはどう・クロスフレイム・じんつうりき
 
 ・ 空を飛ぶでカゴメへ

▼カゴメ→ジャイアントホール
 ・ ゲーチス戦のところにキュレムLv.70
er_646最速:実数値174
わざ:ふういん・りゅうのはどう・こごえるせかい・こわいかお