輸送ありで約4時間30分でした。途中ゼルネ厳選入ったのでまだ早くなりそうです

※ぱっぱとシナリオ終了することを目的としています

輸送して無双要因候補
 ・夢ボーマンダ・・・クレベースに強い火炎放射、自信過剰で複数持ちに強い、頑丈がうざい
  ドラクロ・火炎放射・地震・雷の牙(思い出し)がおすすめ
 ・ゴロンダ・・・型破りで頑丈無視、悪格闘で広い範囲、Sがちょっと足りない
 ・オノノクス・・・型破りで頑丈無視、クレベースが辛そう

秘伝要因
 ・リザードン・・・そらをとぶ・いあいぎり・かいりき・いわくだき・あなをほる
 ・ビーダル・・・なみのり・たきのぼり・かいりき・いあいぎり・あなをほる
 ・カイリュー・・・ほぼ全部
 ・ラルトス・・・テレポート要員、シンクロ要員



1.アサメ
 ・鏡を調べる
 ・1Fでママと会話
 ・1番道路→メイスイタウンへ

2.メイスイ
 ・左奥へ、呼び方決定
 ・1番道路へ戻る、サナとバトル

3.アサメ
 ・自宅でママと会話
 ・1番→メイスイ→2番
 ・モンボをもらえるので輸送要員を数体確保
 ・タマゴを他ROMから輸送、割って他ROMへ返す、技・レベルを調整して戻す
 ・ハクダンの森へ

4.ハクダンの森
 ・左上の出口→3番道路→ハクダンシティへ

5.ハクダン
 ・ポケセンへ
 ・右上にあるジム前のトレーナーとバトル
 ・ジム戦ビオラ:アメタマ・ビビヨン
 ・ジム1Fでいつもいる人と会話
 ・左上の出口前にいるパンジーから学習装置
 ・4番→ミアレへ

6.ミアレ
 ・ポケモン研究所3Fへ、御三家をもらう
 ・研究所出て左へ、ライバルを追ってカフェへ
 ・西ゲートから5番→南西のコボクへ

7.コボク
 ・町の北、ショボンヌ城へ
 ・城内でサナと会話のあと、城を出て町左上の出口から7番へ
 ・左にカビゴン、話を聞き、ちょっと戻って左上の道から6番→パルファム宮殿

7.パルファム宮殿
 ・1000円払う
 ・宮殿に入る、迷子のトリミアン捜しに宮殿1F奥の庭園、左上へ
  ①入口の十字路で待機させる
  ②迷路右側にいるトリミアンに左から近づく
  ③左側の十字路で待機させる
  ④右から追い込みゲット
 ・真下の迷路でいあいぎりゲット
 ・宮殿入って左へ、すぐの部屋でおまもりこばん、そのまま右へ
 ・バルコニーで、サナと話す
 ・ポケモンの笛ゲット

 ・宮殿を出る→6番→7番→カビゴン→ずっと左、左の入り口ではなく下へ→地つなぎの洞窟南側入り口へ
 ・入ってすぐの研究員で回復
 ・通路を左へ、洞窟を出て8番→南へ→コウジンへ

8.コウジン
 ・テレポート用にポケセンへ、カセキ研究所へ
 ・右のゲートから9番→輝きの洞窟へ

9.輝きの洞窟
 ・何も回収しないならずっとまっすぐ、フレア団とバトル
 ・化石をもらう、すぐ左下のあなぬけのひもで脱出、テレポートで帰還
 ・コウジンへ戻る

10.コウジン
 ・化石研究所でプテラナイト
 ・水族館を抜けて8番道路海岸→ショウヨウへ

11.ショウヨウ
 ・ポケセン右のサイクルショップで、自転車ゲット
 ・ジム内、右側面→分岐左→ずっと左→上へ
 ・ジム戦ザクロ:アマルス25・チゴラス25
 ・北から10番道路→セキタイへ

12.セキタイ
 ・中央のしたっぱ→北西へ、ライバルと話したあと東へ
 ・町東の出口へいくとコルニとのバトル→11番道路へ
 ・右上の映し身の洞窟へ、
 ・右下へ→B2分岐下へ、ずっと奥へ→1F北の出口から洞窟を出てシャラシティへ

13.シャラ
 ・ポケセン左の通路を上へ
 ・町の北からマスタータワーへ
 ・タワー内小部屋へ、選択肢下、ライバルと話しかけバトル
 ・シャラに戻り、ジム戦:コジョフー29 ゴーリキー28 ルチャブル32
 ・マスタータワー頂上へ、バトルになる
  この時メガシンカさせないとやり直しになる
 ・タワーからシャラへ戻り、東のゲートから12番道路→波乗り→ヒヨクへ
 ・途中、1つめの黄色い花畑を左下へいくと食べ残し回収、いあいぎり必要
 ・シルバーゴールドスプレー解禁、あなぬけも複数買っておくとよし

14.ヒヨク
 ・ホテル1F女性からしあわせタマゴ、なついてないとダメ
 ・モノレール駅へ
 ・ジム前でライバル戦
 ・ジム内、分岐右→分岐左→分岐右
 ・ジム戦:ワタッコ30・ゴーゴート34・ウツドン31
 ・南から13番道路→左下の鉄橋のフレア団とバトル、すぐ近くの大きな岩を調べてパス入手
 ・鉄橋先の発電所へ
 ・分岐まっすぐ、幹部アケビを倒す
 ・13番に戻る
 ・南へ、ゲート通ってミアレへ

15.ミアレ
 ・中央のプリズムタワーへ
 ・③→①→③→②
 ・ジム戦:エモンガ35・レアコイル35・エレザード37
 ・町中央のポケセンから左前にある赤いカフェへ
 ・14番道路へ、すぐライバル戦
 ・沼地を北へ、クノエへ

16.クノエ
 ・中央のジムへ、ずっと真右へ、
 ・ジム戦:クチート38・バリヤード39・ニンフィア42
 ・北のボール工場へ

17.ボール工場
 ・セレナにはなしかける
 ・セレナがフレア団の相手をしている間に工場内へ
  ①コンベアに乗って進み、階段から2Fへ
  ②2F左奥の小部屋の女が回復してくれる
  ③手前左にある装置でコンベアの流れの向きを変え、2F右奥の小部屋へ
  ④フレア団幹部とバトル
 ・ボール工場を出てクノエ→町の右のゲートから15番→南東ゲート→フウジョ

18.フウジョ
 ・町の北からフロストケイブへ
 ・マンムーと一緒にいるトレーナーと会話
 ・洞窟を奥へ、フレア団とバトル、ユキノオーと話す
 ・フウジョへ戻り、町の南東ゲートから17番へ
 ・マンムートレーナーと会話後、マンムーに乗って進み、南東ゲートからヒャッコクへ

19.ヒャッコク
 ・町の北東のジム前でライバル戦
 ・ジム内、まっすぐワープ→まっすぐワープ→分岐左、ワープ→まっすぐワープ
  →分岐真下、分岐右→まっすぐワープ→まっすぐワープ→分岐左、ワープ
  →分岐上→ジム戦
 ・ジム戦:シンボラー44・ヤドキング45・ニャオニクス48
 ・ミアレへ飛ぶ

20.ミアレ
 ・町の北西、ローズ広場のフラダリカフェへ
 ・ウェイターとウェイトレスのしたっぱとバトル
 ・後ろの棚を調べ、フラダリラボへ

21.フラダリラボ
 ・フラダリとバトル
 ・ワープしながら進む
 ・フレア団アケビとバトル、左側のパネルへ
 ・右上の部屋にはコレアとバラがいるが戦わなくても良い
 ・一番右下のワープパネルから右の部屋へ、幹部モミジを倒すとエレベータのキー
 ・地下2F→イベント→3Fへ
 ・青と赤のボタンはどちらでもいい
 ・イベント後、セキタイへ

22.セキタイへ
 ・北西の小道でしたっぱ
 ・小道を進んだ先の、奥の岩の扉から秘密基地へ

23.秘密基地
 ・フラダリとバトル
 ・フラダリの左にある扉から通路へ
 ・最下層へ
 ・幹部4人とバトル
 ・ゼルネアスorイベルタルとのバトル、逃げたら固定シンボルになる
  厳選する場合、一旦逃げる・固定シンボルになる→準備→厳選となる
  準備するものは瀕死のシンクロ要員、S計測ポケ、手持ち5体、捕獲ボール、ドーピング系各種2個
  ボールはミアレのたまや、ドーピングはクノエ(一番上の町)のポケセン
   ゼルネアス じゅうりょく・ジオコン・メガホ・ムーンフォース
   イベルタル
   種族値が同じなので無補正で201-151-115-151-118-119
   S補正で実数値130
   希望実数値ならフラダリ戦で全滅し、ドーピングを与えてV計測
   ドーピング2個与え、実数値3上がればV、補正あるところは4上がればV  
 ・フラダリ戦、メガギャラドス使用
 ・セキタイからヒャッコク→南東から18番へ

24.レンリ
 ・町の中央付近の橋で、博士とバトル
 ・南のゲート→19番へ
 ・サナ→ティエルノ→トロバとバトル 
 ・橋を渡り、南西ゲートからエイセツへ

25.エイセツ
 ・ジム前の男と会話
 ・左下20番道路→迷いの森→ポケモンの村
 ・迷いの森は下→左→左上→左下→下→下
 ・ウルップと会話、エイセツへ戻る
 ・ジム内、桃2青3桃3→緑2黄1緑1で下から上へ
 ・ジム戦:ユキノオー56・クレベース59・フリージオ55
 ・他ROMからレベル100輸送可能
 ・町の北西から21番道路→チャンピオンロードへ
  波乗り・怪力が最低限必要
  格闘王を左、外に出る→跳ぶ岩を左上→怪力岩の下から岩の右に回り込み、左へ怪力、上へ
  →橋渡って階段のぼって外へ、レンジャーは回復→ライバル戦→中に入り、階段登って奥の段差
  →段差飛び越え右下へ→そのまま右へ外→なみのりで洞窟の中へ
 ・ライバル戦
 ・ポケモンリーグへ

26.四天王
 ・パキラ :カエンジシ63・コータス63・シャンデラ63・ファイアロー65
 ・ズミ  :ブロスター63・ギャラドス63・ガメノデス65・スターミー63
 ・ガンピ :クレッフィ63・ダイノーズ63・ハッサム63・ギルガルド65
 ・ドラセナ:ドラミドロ63・クリムガン63・チルタリス63・オンバーン65
 ・カルネ :ルチャブル64・ガチゴラス65・アマルルガ65・パンプジン65・ヌメルゴン66・サーナイト68
 ・AZ  :コータス60・ゴルーグ60・シンボラー60

エンディング
ボーマンダだとギャラドスがきつかったので雷の牙がいいと思います
頑丈岩系にも一発もらうので注意
あとは電気の静電気