静のエサレンマッサージとダイエット

精神的にかなりお疲れのお客様に、「静のエサレンマッサージ」をお勧め。

「静のエサレンマッサージ」は、エサレンマッサージの代表的な
ロングストロークに重点を置いて行うフルボディのトリートメント。
シンプルなテクニックで静のイメージで行うトリートメントにより、
瞑想的な状態へ導きクリアで元気な心身になっていただきます。

内容をご説明すると、静のエサレンマッサージでご納得されましたが、
更なるご要望が！！
「最近外食が続き、お腹周りが気になるんです」、とぉぉぉ

ロングストローク、部分的なトリートメントは身体全体のデトックス効果、
リンパ、血液の流れ気の流れといった体内循環がとても良くなるので、
浮腫は取れます。が、ご要望的には更に、という感じ‥

「静のエサレンマッサージ」と言っても、同じリズム、同じ圧が長く続くと
しまりのない退屈なセッションになる可能性もあるので、
これは文字通りお腹で引きしめ

セッションが終わってその辺りのご感想は、
「服を着るときに、お腹がスッキリしているのを実感しました」。
とのことでした。
早めのケアだったので結果も出やすかったのでしょう。

お任せもいいですが、ご相談しながらセッションの内容や
ポイントを決めていくこともできます。

私にとっては王道の「静のエサレンマッサージ」。
ゆらゆらとお勧めです


グラン・ジュテ

２つのエサレン

身体から脳までほぐれるエサレン(R)マッサージ
米国カリフォルニアの明るい太陽の元、国を超え時間を超え様々な智慧が結集された全身オイルトリートメント。
グラン・ジュテではカウンセリングによりお一人お一人の症状に合わせて、動と静オーダーメイドのトリートメントをいたします。

動のエサレン(R)マッサージ
運動不足、肩こり首こり、背中のこり、頭痛、腰痛、浮腫でお悩みの方へ
深く筋肉に効く圧のあるタッチ、ストレッチ、揺らしなど動きのあるセッションで筋肉をほぐし身体のストレスを軽減します。

静のエサレン(R)マッサージ
気分の落ち込み、クヨクヨ、イライラ、更年期、メンタル面でお悩みの方へ
ロングストロークをメインに、ソフトムーブメント、レイキ、エネルギーワークなどで、頭の凝りまでほぐし体内循環を整えて心をリセットします。


１１月３日（祝）　大阪市北区北浜のボンテアロマでセッションいたします。

メニュー：エサレンマッサージ(75分）12,000円

ご予約可能時間：１３：００〜　　１５：００〜

地図はこちらから確認してください→☆

ご予約はこちらからお願いします→グラン・ジュテ

中之島でランチ

中之島リバーサイドグリルで打ち合わせを兼ねてランチ。
ボンテアロマさんと、フリーボディワーカー元気のMさんと。
公園はバラの香り













毎週水曜日、北浜のボンテアロマさんをお借りして
セッションできることになりそうです。
大阪の方、ぜひご利用ください！



　　　　　　　











近くの会社員の方々が外の空気に触れながら昼休み中音譜
リバーサイドグリル期間限定。

キーマカレーロコモコプレート（フリードリンク付き）
美味しかった。















いろんな薔薇の香りを香ってみたところ、
色も素敵なダブルデライトという薔薇の香りが濃厚で、
精油の薔薇の香りそのものでした。


















ローズのオイルは子宮の浄化、強壮する作用があるので、
更年期や月経前緊張症にいいですよ。
副交感神経を強壮するので、生き生きとした感情をよみがえらせ、
リラックスした状態にしてくれます宝石赤

香り一杯吸い込んできました(＾ε＾)

復刻版ハニードーナツ

午後1時半頃に時間があったのでミスドに入ってホットコーヒーだけで席へ。
その時店員さんが何か言うてはったけど、考え事をしていたので聞いてなかった。

いろいろとメモ書きしてて、意識を戻したらお店の中がザワザワして人がめっちゃ増えてる〜
何やろ〜何が始まるの？と、

「復刻版ハニードーナツご試食ください！」と店員さんが配りだした！！！
みるみる間に店の外にまで長蛇の列が。
幼稚園帰りのちびっ子集団とお母さん集団も並んでる。

すでに出遅れた感が漂い席を立てずにいたら、ウフッ音譜お皿にのったハニードーナツが配られてきました。
良かった〜配ってくださるのに、卑しく並ばなくてDASH!

揚げたてで温かくて、美味しかった。
コーヒー１杯で揚げたてドーナツつけてもらって、更にコーヒーおかわりまであせる
30日まで大試食会（限定３００個）やってます。

昔のドーナツってちょっと固め。
昔人間なので、ちょっと固めが好きです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日からのトリートメントが楽しくなる

身体と心を統合する　ロングストローク体験講座

不景気だし、勉強にそんなにお金を注ぎ込めない。と思っているセラピストの方は必見。

エサレンスタイルのテクニックを学ぶ講座

セラピストとして沢山の技術を学び、毎日それを駆使してお仕事をしている。

けど最近

マンネリ化している。
これでいいのか？と疑問が出てくる。
お客様は満足しているのか？不安になってくる。
毎日同じことの繰り返しで退屈。

と感じてらっしゃる方。
特に向上心の強いセラピストの方の脳は、常に刺激を求めています。
不景気だし、勉強にそんなにお金を注ぎ込めない。と思っているセラピストの方、エサレンマッサージに興味を持っている初心者の方におすすめの単発の講座のご案内。

少人数制
心と身体を繋ぐエサレンスタイルのロングストローク体験講座
【日時】10月2日（土）午後１時〜４時
【定員】３名
【参加費】8,000円
【場所】奈良県生駒市（大阪難波より20分、本町より30分）
【講師】10年のキャリア
　　　　エサレン（R)マッサージプラクティショナー秋田ユカ

プロの方
簡単に学べるテクニックが身につきます。
マンネリ感からの脱出。
エサレンマッサージに興味を持っている。

初心者の方
オイルトリートメントに興味を持っている。
自分にできるのか試してみたい。
エサレンマッサージに興味を持っている。

低価格で脳も満足。
明日からのトリートメントがまた楽しくなります。
お客様の満足度が高くなります。


お問い合わせ、お申し込み
お電話　[phone]
メール　[e-mail]



参照URL→グラン・ジュテ

美味しいダイエット食 ララバー

「世界一の美女になるダイエット」の著者、ミス・ユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさん推薦。

カロリーコントロール食　砂糖乳製品不使用、無添加のララバー
１本200kcal

甘いおやつに手が出そうになった時、小腹が減った時におすすめ！
１本でお腹も味覚も満足デス。

想定外の注文

今日はすっかり秋を思わせる空気でしたね。

二昨日エサレン研究所の試験の時に、先生から想定外の注文と書いたけど。

頭の中はテクニックを反復するだけで、何も想定はしてなかったと言う方が正しい。

フルセッションの練習は90分（大抵それ以上）でやってきた。
それが「今日は朝の授業があるから60分で終わってね」と、言われたのだ。

えーーーーーーーーーーっ！！

一練習生の試験の時に初めて60分フルセッションをやれと？！

練習の時は技術を覚えていく、という＋の世界。
教えてもらったことをすべて忠実にやれば、120分は余裕でできる位。
広がる＋から急転直下−の作業をやれと。

この−の作業が難しい。

先生はすでに用意してうつ伏せになっている。
とにかく‥背面をやって、仰向けは首やって終わりだな、手も足もお腹もできないけど。って覚悟。
（これでは−になってないのですが）

タオルの山に手間取りながら、
首を終えて時計を見たら、ちょうど１時間。
正直、ホッとしながらシーツで包もうとしていたら‥

チラッと時計を見る先生
「あと15分位だったら大丈夫よ」

えーーーーーーーーーーーーーーっ！！！！

もうクローズしているのですがお客さん！
うちは延長ありませんから！
とは、言えず

多分腕、手をやったような気はするが、覚えていない‥

マニュアルがきっちりしているトリートメントの種類によっては、あり得ないことだと思いますが。。。。

想定外のことは練習中には起こらない。
お客さまに教えられる。
だから仕事にすると面白い。

それで、その先生からのアドバイスは何だったのか。
それはまた後で。



自然を感じて心も身体も解放される。思わず延長したくなる気持ち良さ
フルボディトリートメント(75分）12,000円
生駒サロン1,000円OFF中

ショウガ紅茶

日に日に秋らしくなってきますね。
暑かったのでホッとする一面、また手足が冷える季節になってきます。
予防準備、そろそろ始めましょう。

私はここ２年ほどショウガ、ショウガ、ショウガ。

ショウガは抹消血管を広げて手足の先がポカポカする効用は良く知られています。

先日来られたお客様、ショウガ酢を目覚めの1杯に飲んでいるそうです。
フルーツ酢とブレンドするそうで、美味しそうですね。
私も試してみたいと思いました。

私は毎朝ショウガをすって、紅茶に混ぜて飲んでいます。

が、

ショウガを乾燥させると、深部体温を上げる効能があるそうですよ！！
ショウガをスライスして天日干しで１日。
使い方はフレッシュとほぼ同じ。
紅茶と乾燥ショウガにお湯を注げば、ショウガ紅茶の出来上がり。

冷えは万病の元と言います。
身体の芯からあたためて体質改善しましょう！

エサレン(R)マッサージ日和

こんにちは。
エサレン(R)マッサージプラクティショナーの秋田ユカです。

セッションルームの温度調節はプラクティショナーにとって神経を使うところ。
人によって体感温度も違いますし。

今は日中の気温は高いですが湿度がないので気持ちがいい。
ここのところ、窓を開けっ放しでセッションしています。


大阪市内からわずか20分で来られる自然一杯の街、生駒の強み。
風の音と、木の揺れる音、鳥の声虫の声。
小さな川もあるので、水のせせらぎも耳を澄ませば聞こえます。
自然の音しか聞こえない環境に、大阪から来られたお客様は皆、「静かですね〜」と。

最高の季節。

温度調節と言えば思い出す、エサレン研究所。
２つの思い出があります。

１つ目は私がセッションを受けた時。
途中で寒くなったのでそのことを伝えたら、温められたタオルをかけてくれました。
タオルが温められている！と感動。

２つ目は、エバリエーションセッションの時。
エサレンの先生達にセッションをしてアドバイスをもらいます。
これをやって落とされる、ということはないものの先生方にセッションをするなんて、前日から緊張したのを覚えています。

時間指定が朝の７時くらいだったかな。
エサレンの朝はとても冷える。
時間前に部屋に行ったら、まだ鍵がかけられていました。

先生が到着しても部屋はまだ温まりきらなくて、タオルやシーツも冷えていて。
2,3枚タオルをかけても寒い寒いと言われるので、次々とタオルをかけるしかなく、もっこり盛られたタオル山状態。身体を探すのにも一苦労。
服を着ている私でさえ寒いと感じる室温に、肌を露出するロングストロークどころではなく‥

他にも先生から想定外な注文があってパニくりの、忘れられないセッションのひとつ。

漫画のシーンだと、部屋全体に斜線が入っている状態デス。

これからすぐに、微妙な温度調節が必要になってきますね。

セッションを始める前、姿勢を変えるタイミングで、寒くないか暑すぎないか、お客様へマメに確認しましょう。
もちろん、始まる前に「寒い暑すぎる場合は、声かけてください」とお客様に伝えておくのも良いでしょう。

初めてのお客様の場合はこれくらい念を押しても大丈夫です。

自然を感じて心も身体も解放される。
今だけ特別セッション
この特別は無料です。
フルボディトリートメント(75分）12,000円
生駒サロン1,000円OFF中

エサレンマッサージ横向き練習

久しぶりの交換練習。

最近マタニティのメニューを始めた友達の横向きモデルに。

横向きは妊婦さんや腰が悪い方、お年を召した方がトリートメントを受けるときに楽な姿勢。
でもそうではない方々にも場合によってはおすすめです。

不安感が強い
強いストレス
憔悴感がある時etc

横向きの時は、抱き枕で体を安定します。
これが心の安心にも繋がっている、と私は思う。
ゆったりとしたリズムでストロークを受けていると、一気にまどろみの世界へ。
少し丸くなった姿勢と触れられている心地良さ。
お母さんに背中を撫でられた小さい頃を思い出す。
懐かしい安心感。

不安感が和らぎ、心が安定する。
頭の中がスーと落ち着く。
グランディングした感じ。

妊婦さん以外は大抵横向きでは行わないので、
興味のある方、受けてみたい方は、

フルボディトリートメント(75分）　「横向きで受けたい」とリクエストしてください。


脳までほぐす
フルボディトリートメント(75分）12,000円→9,000円
９月末までのキャンペーン

オイルトリートメントプレ講座　　受講生募集中
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１０月３日（土）13時〜１６時　　　定員４名 残3
１０月２１日（木）13時〜１６時　　定員４名

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