それは インソールの履き心地。 各メーカーのうたい文句は…置いといて… インラインで違いがわかるか❓ 片足でやったり 左右別々で履いたり なかなか、面白かった‼️ 一つ言える事は。 インソールでバランスは良くなるので… 自分にあったインソールを ...

愛知会場 庄内緑地公園にて行います‼️ 朝は 車の往来が少ないのでインライントレーニング! そこから ランニング、ダッシュ、フィジカル と あっという間の 4時間メニューです^ - ^ 明日も晴れて欲しい☀️ ...

名古屋方面へ! 津は土砂降りの雨でしたが… 晴れてますね☀️ 今日は7時から‼️ 早朝からインライントレーニングを行います✨ ...

家族に再会。 単身赴任のサラリーマンは なかなか家族に会えないですからね。 みんなでご飯食べて。 海に行き。 散々 遊びました(笑) やっぱり 遊びの天才だ!! ...

表題に書きました日程の開催場所ですが。 現在の予定では、 名古屋の庄内緑地公園を第1候補として検討しています! 1度開催した会場ですが、 インライントレーニングは勿論、 様々なトレーニングメニューがやりやすく、 芝生の上でのトレーニングなどが積極的に行えま ...

三重! 暑いです。 海風も! 暑いです。 いやー夏!だ!! 波が穏やかならば、、、 入りたいが、、、(笑) ...

天気が微妙でしたが… 結果。 最高の条件で、集中して行えました。 選手のみんなは日々の積み重ねが大切です。 新しい発見から、自分の身になる様に繰り返し練習して下さい。 まだまだ、色々やりたいトレーニングメニューもありますが… 焦らず、じっくり、ですね。 ...

7月も行います! サマートレーニング🏃 きっとバテバテになると思いますが、、、 ただ追い込むだけでは意味がありません。 しっかり、じっくり 大きな幹を作れるようにレクチャーします。 筋力だけでなく、柔軟性、バランス スキーに役に立つ内容です。 http://www ...

サマートレーニング! しっかりと 内容を吟味して 個々の選手に合わせて もう少しお時間下さい^_^ ...

朝から雨を覚悟して、完全に室内トレーニングに切り替えて。 軽〜くジョクから始まり… ダッシュペースで何周したかな? 即、 ジャンプ系トレーニングを繰り返し。 また、 ダッシュペースで走る。走る。 よく頑張りました‼️ また、じっくり 2時間以上かけて ...

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