2016年09月21日

銀座 ランチ イルビアンコ

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サラダランチ食べにきたけど
あのメニューはもうやってなかった。

※このサラダはランチセットのサラダ


あのメニュー↓

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(サラダがメイン)

たぶん食欲がなかった日・・・・
(それでも食べる・・・?)





じゃ
日替わり お魚で。



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今日は、
午後から振替での休日なので


サービスのアルコールもいただいちゃうね。

ハードシードル☆



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最後

デザート&エスプレッソもついて


銀座で
1000と80円!

コスパがよいー
イルビアンコ

ryogokudo24 at 14:47|PermalinkComments(2)TrackBack(0)今日のうまうま【銀座】 

2016年09月19日

ロクシタンシアターのお花畑

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ロクシタンのシアターを
見に行ってきました。




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商品を画面テーブルに置くことによって


お花が咲きみだれ
蝶が舞い
鳥が飛びます。



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お花畑にいるみたーい


と素直に体感。



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2、3階は

カフェ。




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ジュースで乾杯☆







映像1
※ 音あり






映像2
※ 音あり


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2016年09月17日

【今日の読後感】どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

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(久しぶりの本紹介ですが)


本屋でこの本を見た時

感動で体が震えました。


だって


体が硬いんです。


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(わくわく)


こんな話(体が硬い論)になると

いやいや私だって硬いよ、
と目の前の人はいうけれど


違うんです。



ほんとに硬いんです。



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(たしかに開きやすい)


きっと
同年代の平均的な人
100人集めたら



ダントツで硬いです。



だから

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この左端の文章

すっごい共感!


わかるよわかるよ。

なんとか臆することなく
ヨガ教室に行けるようになりたい。


ryogokudo24 at 20:48|PermalinkComments(2)TrackBack(0)今日の読後感 

2016年09月16日

サラダ金曜日

お昼にお肉を食べ過ぎたので

夜はサラダ☆


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サラダイスで買ってきました。

基本のにトッピングプラスプラスで

1130円。

パンも付いてます。



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犬は付いていません。


チョップドサラダで

おなかいっぱい。



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デザートは

サンクス 
抹茶ばばろあ
あんこ添え

おいしい


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2016年09月14日

月見バーガー 満月

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普通の月見バーガーと

満月

ってどう違うんですか?
ってマックカウンターでお姉さんに聞いたら


バンズが普通の月見はゴマ付きで焼いてあるけど
満月は焼いてないので(スチーム製法?)白い、
パン生地に生クリームだかミルクが入っている。

ベーコンではなく焼いたハム

ソースも違う




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昼時なのに丁寧に説明してくれました。


ふんわりしたパンは確かに
ミルクの香りがしてほんのり甘い。


普通の月見ってどんなだっけ?

と、次はきっと普通のを頼む。


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2016年09月13日

無限ピーマンの今 その1

あの無限ピーマンはどうなったのか?

放置か!?


などとクレームが殺到しているとかいないとか。


そんな我が家のピーマン事情は

冷蔵庫の必須野菜となってしまった。

だから、お弁当の緑は
キュウリからピーマンへ変わり



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今さらながら
実はそんなに好きではなかったので
めったに買わなかったピーマンが

1袋 5〜8個入りだとか
墨田区(仙台も)の場合150円〜198円だとか



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銀座の八百屋で5個100円に感嘆し
思わず15個買ってしまったり



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ピーマンと離れられない毎日

だったのだが、、、


つづく。


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2016年09月12日

森下のおいしいお店 (鳥末)

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厚焼きたまごもあるよーーー


森下は両国の隣駅。

私は歩いちゃいます。




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森下 清澄通り沿いの
お肉屋さん(鶏肉専門)


焼いてない焼き鳥各種が
並んでるので

あれとそれと、と注文して焼いてもらいます。
ちゃんと タレ?塩?と聞いてくれる。


頼んでから 空いていた店内の椅子に座って待っていると

次から次へとご常連が焼きを頼んでは
「10分から15分かかるからね」と言われ
当たり前のようにいったん帰る(どこかに行く)


私はまだまだ初心者だから
座って待ってました・・・(笑)



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110円〜160円。

両国帰るまでさめちゃうけど

おいしいからOK☆

タレが甘めでおいしい。



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鳥末(とりすえ)(常盤)



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2016年09月11日

秋の香りりー 

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秋の味覚の

香りがするーーー



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ふーさんから

ブドウ!



注:ワンコにブドウは厳禁



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リリのマイブーム。

朝の点滴(皮下補液注射)は

ステップに腰を下ろして。


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2016年09月03日

防災ウィーク 両国

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9月1日が防災の日で
9月1日〜7日までが防災週間。




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9月3日4日は横網町公園で
レスキューフェスタというのをやってました。

こんな立派なHPまであった




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私が立ち寄った3日(土)は
初日なので
イベントは少なめ。


それでも

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災害用避難食の

試食ができる、画期的〜

温めなくてもおいしい缶詰ごはん。
玄米ごはんで災害食としてでなくとも。



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高級パンの

災害用缶詰




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AEDの体験ができるコーナーがありました。


体験!

※消防署の方が対面で説明してくれた。



9月1日はここ震災記念堂で

関東大震災の大法要というおごそかな行事がありましたが
敷地を一歩出た清澄通りでは

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出店が




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延々と並びますが



1週間前の麻布十番とは違い



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かき氷、お好み焼き、イカ焼き



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お面、水ヨーヨーとか。


ベビーカステラ店はとくに人気らしかった。


そんな両国の出店で特出しているのは

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第一ホテル前の

コックさんが焼くお肉。

あれ? 今回は
サイコロステーキ500円じゃなくて
ステーキ1000円でしたね(貼り紙)

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2016年08月28日

小雨の麻布十番 納涼夏祭り

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日曜日

浴衣美人と

麻布十番 祭りへ。


早速

カニ爪フライ。



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浜松のねぎま鰻串


屋台の食べ物が

近所の祭りとはぜんぜん違う!



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クオリティが


ハイ☆




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尾花沢のスイカ





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雨宿りに

クオリティ
ハイなバーにも

すぐ入れちゃう。


雨の麻布十番。


相変わらず
食べて飲んでばっかり。

祭りの楽しみ方 って
こんなでよかったっけ?



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仙台のおんご(も売ってた)は

おうちでゆっくりね。


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2016年08月27日

JFZリリのごほうび

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(こんなんだけど 点滴中)

皮下補液(点滴)が2回だったのを

試しに1回にしていました。




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こんな感じ。

針刺さってます。



結果、

腎不全数値は安定しているので
(それでも、もちろん腎不全)

そのまま1日1回で大丈夫と
いうことに。


よかったよー

2回はされる方も
する方も
大変なんだよー




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ご褒美に
(お祝い?)


犬茶屋で


やぎみるく〜





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飲みきった感〜!



飼い主も

ご褒美ごはん

+ わらび餅




おつかれリリをお留守番させ


Aちゃんと

ご褒美の


追加〜



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すでに暗いのに


アフタヌーンティーがいただける

素晴らしいお店発見。


ホテル メッツ レストラン


フィオレンティーナ 目白

コスパ満足です。


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2016年08月25日

無限ピーマンの布教  i市にて

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s玉県 i市

にこちゃんちに
P子1連れて遊びにきたよ。





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まさとパパ

お誕生日

まるいケーキも買っていったよ。



そして


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ここでも

無限ピーマン


もう 目をつぶってでも
作れるんだから。


i市での布教 大成功!



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ご馳走にも

決して引けを取らない。


(うそ)





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(パパ昼寝中)

ここは
行くたびにネコが増えている家。

只今 6ニャン。


年に2回くらいしか行かないから

微妙にシャーされます。
(微妙に覚えてる)


ところが

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初の
チャオちゅ〜る体験。

微妙なシャーしながらも
よってきて

ぺろぺろ♪


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2016年08月20日

無限ピーマンの呪縛

19日(金)の夜に両国に戻っていました。
20、21の週末は


車椅子介助と草取りにより復活した
腰痛のため

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ぼんやりりーとのんびり養生。





今回の帰省では
そうだ、ピーマン持ってこ、と
1ピーマンをバッグにポイっと入れ


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仙台へ。


※もちろん仙台でもピーマンたくさん売ってますが
たくさんはいらないから。




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父親と食べるために作った

けんちん的なうどんに入れたピーマン。
(大根、ネギ他も入ってます)

なぜ、うどんにピーマン入れたんだろう
アタシ。


謎。



無限ピーマンの呪縛。


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(飛行船)


19日の仙台は暑かった。

つづく。


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2016年08月17日

台風に負ける

17日。
3日間休みにして

帰仙します。


台風だって!?


前日
予報を食い入るように見てみると

まさに私の移動と共に

北上!台風。


負けるもんか。


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当日、

東京は夜中の内に通り過ぎ

朝は福島を時速30kmで通過中。

そこで、
私 新幹線でスタート。




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栃木も、福島も


通り過ぎていて


結局

追い付くことなく



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すでに仙台も通過。

追い越せなかった。

負けた。


(負けてよかったんだよ)



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お留守番リリ。

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2016年08月13日

無限ピーマンの恩返し

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今週

軽めの熱中症になり(1日食欲がなかった)
体調がイマイチだったところに

オリンピック深夜観戦が重なり

なんと

ぎっくり腰になりました。


11(木・祝)午後から痛くなってきて
徐々に悪化。

12(金)会社へ行くのに歩き部分は
いつもの5倍くらいの時間がかかった。

激痛のため、しずしず、のろのろしか歩けない、
EV、エスカレーターがない階段は手摺にしがみついて必死に前進。



なんとか午前の仕事はやったけど
午後から早退し、近くの病院へ寄って
タクシーで帰宅しました。


お医者さまはレントゲンと問診から


「筋肉が疲れちゃったのね」



コルセットと消炎薬(飲み・貼り)をもらいました。
(注射好きな先生だけど、されなくてよかった)



安静第一。
週末 家に籠ってます。


食事は、


そう



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無限ピーマン。

無限P子
無限A子
からの寄付ピーマンで

電子レンジで簡単クック。


ありがたや

無限ピーマン。


ワタシが助けたことはなかったけど

無限ピーマンはワタシを助けてくれた。



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リリも寄り添って
ワタシの介護。


ぎっくり腰って急性腰痛のことで(ワタシの場合)
筋肉の疲労が原因(のことが多い)らしい。

OS−1飲んで、コルセット巻いて
薬を飲んで、湿布貼って
栄養と睡眠をとっていたら
痛みはだいぶ落ち着いてきました。

月曜日は出勤できそう!な予感。


ryogokudo24 at 23:46|PermalinkComments(5)TrackBack(0)今日のうまうま【おうち】 | 健康・リラックス
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