【ｱｲﾃﾑｹﾞｯﾄ】そろそろｺﾚｸﾀｰになろうかしら・

昨日はクラブの練習にて、まさかの３０ｋ！！


せいぜい15kぐらいのつもりで行ったのに・



やはり途中で置いていかれ・


なんとか25kは完走。


ありがとうございました〜（苦笑い）









さて。


先日UQに乗り換えた副産物として、AUマーケット？でのお買い物に使える1000ポイントをもらいました。



こういうの、なんか嬉しいっすよね〜〜〜〜






散々悩んで、これをポチりました。










































本物のバフです。


今所持しているのは、函マラの参加賞と、地味なブラックのやつ。



なんで記念の３個めは、派手なのにしようと！決めました。




次の大会は、こいつで自己ベスト、がんばります！！！









PS

おくさんの誕生日にかこつけて、色々買い食いしましたね〜〜〜

【千歳の余韻】からのｱｯﾌﾟﾙｳｵｯﾁ！！

金曜日に家のみで飲みすぎて家族から嫌われ始めている・・・
りょりょとれとれです。

もうそろそろ気付こうや・・・・









さて気を取り直して。


本日、テイネトレイルがありました。

クラブの仲間が出ていて、去年より１６分早かったとのこと。


流石ですね〜〜〜〜〜


来年は一緒させてください！！

ロングで！！！





そんな感じでテンションちょい↑













そして、いつものオールスポーツさんで千歳の写真を見つけました。






おれ、最高に気持ちよさそう！！


その前の辛かったことったら、そりゃもうすごかったですが・・・










そして今週末。


うちの奥さんの誕生日に、ｱｯﾌﾟﾙｳｵｯﾁを。





じっくり見てたらUQのお姉さんが来た。



「割引しますよ〜ﾆﾔ」



まじすか！？






色々悩んで、結局私と奥さんの２台をMNPしたら、６万円分になることがわかり・




決めました、UQに。






なんでｱｯﾌﾟﾙｳｵｯﾁはタダ同然。

ありがとうございます。



おくさんも喜んでます笑







さて、のこったポイントは、私のｶﾞｰﾐﾝに・・・・？！？！










PS

２週連続のタリーズ

これも美味しい。

【大満足】千歳フルマラソン出場

意外とダメージがないりょりょとれとれです。


やっぱ、明後日に来るんでしょうね・・・筋肉痛笑







本日、待望の今シーズン初大会。

千歳のフルです。





５月の月間走行距離は・・・・１３０ｋｍ

まあまあかもしれませんが、クラブでの３０ｋｍ走でかせいでます笑


そんな感じなので、目標は完走。

出来ればサブ４、そんな感じです。
（後で裏切りますよ〜）






まずは受付。

アリーナで混雑。
意外と人、いましたね。

JALのお姉さんがいらっしゃいました。




























そしてついに。

始まります。



























スタート地点です。

１分前にはマスクを外していいそうです。

ハリー杉山さんを見ながら笑、いざ出陣！






大変と言われていた前半の上り。

・・・・・あれ

意外と感じません。

むしろ平地かと笑

なんで、ここは思い切って、記録、狙っちゃいます！！






平然と若手の連れと２０ｋまで。


ここまではサブ３．５ペースです！！！！






でもここからが試練。

３０ｋからは、ほうほうの体（古い笑）






３９ｋに、見知らぬ方にお声がけいただいて、


「サブ３．５、一緒に行きましょう！！！」


との声で、１ｋｍほどは頑張りましたが・・・







最終的には３：３１


自己ベストとはいえ、なんか残念・





ですが総じて楽しかったです！！！！








・森林コースが気持ちいい


・地面が土で足に優しい。アスファルトになった途端、痛みが・


・千歳川の清流が優しい


・前半はなんとなくの上り。それほど負荷を感じない？


・後半はイケイケの下り。ガンガンスピード出しました。


・ただ、後半の地味な上りは地獄・


・エイドの若い子たちは優しい。イェーーーイのハイタッチに付き合ってくれた！


・ただ、エイドでエネルギー補給は出来ないと思ったほうが良いです。バナナ？カロリメイト？


・参加賞は、タオル、Tシャツ、モチ、スポドリ、怪しい（笑）エコバック、でした。




ということで、来年も出ます！！








PS

久々の本物。

いやー、しみるねーーーー












































そして先日食したやつ。

これ、本当に美味しいです。











































最後に、韓流に流されて笑

飲んでしまいました笑