鍛えらる

こんにちは。
リシュルンです。　

つい先日…あわせ鏡で自分の背中を
見て…ちょっとびっくり。

仕事柄、上腕二頭筋や三頭筋が
発達しているのは、知っていたけれど

背中の大円筋や後背筋が…何だかガッシリ。
頭をよぎった「ガテン系」の文字(笑)

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とまらない

こんにちは。
リシュルンです。

わさび味のかりん糖を頂きました。
美味しくて…止まらないのです(笑)

食べはじめは甘く、口の中でふわっと
わさびの香りがしたら…ピリッ。
美味しくて…止められないのです(笑)

U様、本当にありがとうございました♪



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幸せのお裾分け

こんばんは。
リシュルンです。

お客様から嬉しい御報告があり
きゃ～っ…と、大喜び！

家に帰ってからも、心が
嬉しさでプルプルした感じが抜けず…(笑)

幸せのお裾分けを頂きました(^ー^)

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体線とクッキーと

おはようございます。
リシュルンです。

体重や体脂肪は変わらないのに
ボディラインが変化する「加齢」
太ったら尚更、痩せ過ぎは貧相に。
綺麗になるよう、抗うのみ…です。

Iさんからクッキーを頂きました♪
スペインでは幸せを呼ぶお菓子との事。
少し多めに、頂きました(^ー^)めちゃくちゃ美味！
抗うのは、忘れて…ました(笑)



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お野菜

こんばんは。
リシュルンです。

夏野菜を頂きました。
きゅうり、トマト、大葉、柑橘類も
みずみずしく生命力溢れる感じ…(^ー^)

KW様、ありがとうございました♪
早速、早速…頂きます(笑)

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