May 07, 2007

GWまとめ

27ac5e39.jpgGWはかなりストイックに体をいじめてみました!
肝臓洗浄も行いデトックス。
多少は体も変わってきてるはず!

4/28 水泳1.5km

4/29 和田にてSurf 1R + ビリーズブートキャンプ  
   全国的に波なし。面はよかったんだけどなぁ〜

4/30 水泳1.5km

5/1 麻雀

5/2 ビリーズブートキャンプ

5/3〜5/4 鹿島にてSurf Camp Surf 5R
いや〜めっちゃ波よかったなぁ〜。ドパーです!!
日本で2日連続で波当たるのなんて奇跡に近いよ。
久しぶりにキャンプしてテントで寝たけど、やっぱりキャンプは最高!お金もかかんないし!

胸〜肩たまに頭でソコソコパワーあり、バリかと思うくらいロングライドもでき、体パンパン!
しかも天気も天気もドパーだったため、今年2回目の顔の皮全めくれ!

いつもと違うミックファニング愛用のZENっていうサプリ試したけど、かなりハードに動いたせいか、あまり関係ないね。

5/5〜5/6 肝臓洗浄プチ断食 + ビリーズブートキャンプ
あんな不味い食塩水二度と飲みたくない。20回以上下痢なんでケツの穴めっちゃ痛いし。
でもオリーブオイルに包まれて胆石が出たときは少し喜び組。


多少は食べ物とか気を使って体を浄化しながら、引き締めていきまっせ!
ryu_ab at 15:24│Comments(5)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by 優香   May 07, 2007 20:01
私もZEN愛用者だよ!
個人的には結構効いていると思うが...
あれ?気持ちの問題?笑
2. Posted by りゅうたろう   May 08, 2007 13:07
優香ちゃん

多少は効いてるかもしれないけど、どうなんだろ??
同じだけ運動して飲んだとき、飲んでないときで試さないと実感できないね。
3. Posted by chamo   May 08, 2007 18:38
りゅうたろうはどこへ向かっているのか。。。
すごいハードなGWだったねぇ。
ほんと君の集中力には関心するよ!
頑張れ!
4. Posted by りゅうたろう   May 09, 2007 11:33
ちゃも

ライフワークですよ!
5. Posted by Rio   May 12, 2007 16:58
ケツの穴めっちゃ痛いんか、
大丈夫。Rioは痔ろうやから。
坂上二郎やないで、残念・・。

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