きつすぎるぞビリー

2週間待ったビリーズ・ブートキャンプが昨日やってきたので，酒も飲まずにやってみた． これがキツイ，キツすぎる．いきなり始まって，ペースがむちゃくちゃに速いうえに，それぞれの動きの負荷が大きすぎ．特にビリーバンドがえぐい． すぐに汗が出てきて，息が上がる，10分でふらふら．いっしょにビリーの後ろでやってる人はなんなんだ，，， やりおわると久しぶりの汗で気持ちいい，が，頭がクラクラする，，， 一日おきぐらいでボチボチやりますわ．

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