2007年04月20日

ご飯

『朝』
ヨーグルト
玄米
煮物 ちくわ 糸こん えのき ささみ 玉ねぎ 青梗菜

『昼』
野菜ジュース
サバの味噌煮
きんぴら
里芋
がんも
人参

s1a2e2k2o at 14:12│Comments(0)TrackBack(0)clip!ごはん 

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