いわきの歯科医院マノメデンタルクリニックの馬目です。
前回の続きでフッ素の事を少し書きます。
フッ素を有効に使う方法がいくつかありますので、一つ二つ書いてみます。
まずは、病院で定期的にフッ素を塗ってもらう方法。だいたい半年に一度塗ることをおすすめします。
次に、フッ素洗口液によるうがいです。毎日する方法と週に2、3回する方法があります。洗口液は歯科医院で相談すれば手に入ると思います。
いずれにしても、継続が大事です。
子供だけでなく、大人の人にも有効です。がんばって続けましょう。
前回の続きでフッ素の事を少し書きます。
フッ素を有効に使う方法がいくつかありますので、一つ二つ書いてみます。
まずは、病院で定期的にフッ素を塗ってもらう方法。だいたい半年に一度塗ることをおすすめします。
次に、フッ素洗口液によるうがいです。毎日する方法と週に2、3回する方法があります。洗口液は歯科医院で相談すれば手に入ると思います。
いずれにしても、継続が大事です。
子供だけでなく、大人の人にも有効です。がんばって続けましょう。