４月３０日 金曜日

１０時、ビュッフェでバイキングスタイルの食事。

時差ぼけプラス、カジノボケ、プラス、
「２４・セカンドシーズン」ボケ。

しばらく仮眠の後、1７時集合。
ホテル内で、Ｋ―１ラスベガス大会。



前回のタイソン登場により、
全米で知名度を上げ、かってない、盛況に。
スポーツベッテイング、5万円程、投入。

トーナメントは番狂わせの連続。
ベッティングも総崩れに。

4/30(金)K-1 WORLD GP ラスベガス

■世界地区予選Aトーナメント決勝
　○M・マクドナルド(判定)D・クーパー×

■K-1サンショールール
　○カン・リー(判定)ブライアン・ウォーレン×

■GP開幕戦出場者決定戦
　○ゲーリー・グッドリッジ(1R KO)TOA×

■世界地区予選Aトーナメント準決勝
　○マイケル・マクドナルド(1R KO)K・レオ×
　○D・クーパー(判定 3-0)マイティ・モー×

■スーパーファイト
　○ボブ・サップ(1R KO)トミー・グランヒル×

■世界地区予選Aトーナメント1回戦
　○ケリー・レオ(判定)富平辰文×
　○M・マクドナルド(2R KO)M・イーストマン×
　○D・クーパー(判定)ノブ・ハヤシ×
　○マイティ・モー(3R TKO)K・ウィリアムス×

今回で９回目のＫ―１ラスベガス大会だが、
今回は、明らかに異変。
俺たちが、初めて行った、昨年５月も、
メインは、角田信朗さんの引退試合、
あくまで日本人向けの大会でしかなかった。

しかし、昨年の８月のラスベガスに、
あのマイク・タイソンが来場してからは、
本当にアメリカ中の注目を浴びるようになった。
それに、Ｋ―１は、タイソンとの契約を成立させ、
７月にＫ―１米国大会に出場する予定と発表しているのだから、
今年の大会は、注目度合いが違う。

ホテルの特設リングには超満員札止め。
リングサイドには、セレブが詰め掛け、
ホイス・グレイシーやレオナルド・ディカプリオも観戦していた。

そして、今回は、モハメド・アリが登場したのである。
しかし、長く患うパーキンソン病のため、
アリは体が振るえ、ゆっくりとリングサイドを向う。
まるで映画「パッション」のイエス・キリストのように神々しく見えた。




タイソンも入場し、サップ戦で、舌戦の予定であったが、
サップは、試合が終わると早々と退場。
俺たちは、追っかけインタビュー。

谷川貞治さんが、なんとか、口説き落として、
タイソンが終了間際に、リングサイドへ。
そして、信じられぬ、アリとタイソンのツーショットが実現。
最後には、石井館長を含めて、３人がリングインした。

そしてマイク・タイソンが会場を去る時、
人波に流され、奇跡的に、俺たちの元へ、
そして、硬い握手に成功。

こりゃあ、興奮！最高の思い出である。

控え室では、日本の超大物スターも、
アリ見たさで来場し、少年の眼差しで見つめていた。

そのまま、居残り、
ホテルで、ホイス・グレイシーと出会いロケ。
自宅へ招かれることに。

終了後、ホテル内の「ヌードルズ」で食事。
赤江くん（玉袋）、藤原紀香席に果敢に飛び込む。

ボクシング史上に残る２ショット実現せしめた、
石井館長、ご満悦。
ＷＷＥの解説、ジム・ロスと一緒に写真。



朝まで、ルーレット。
所持金がなく、 冨永マネから、
小さく借りては、破産、破産の連続。

《 “ナイフ映像”は命令…イラク邦人人質事件解放後初会見 》
《 鳩山前代表らも年金未納…岡田幹事長「国民冷静さ失った」 》

４月２９日 木曜日

９時、パンパンの旅行鞄を持って、
新幹線に乗り込み、これから長旅に。
車中、「冗談！新選組」読みながら。



ＫＴＶ、『２時ワクッ！』
山本アナ、藤本アナ、早坂好恵、
岩井志麻子、宮崎哲弥、オーケイ、一緒。

山本アナのローカーボ・ダイエットは、
成果が あがってない様子。

注目本として、本屋さんが選ぶ大賞の、
『博士が愛した数式』の小川洋子さんの話。
前にメール交換したことがあるが、
もしかしらた、この番組を見ているのではないかと。
小川さんも岡山出身の女流作家、岩井志麻子とは、
最も、表裏の関係ではないだろうか。

終了後、飛び出し。
１７時半、関西空港、引率の先生、永盛さんと合流。

毎回、永盛学園恒例の儀式、
日本を離れる時は、空港、恒例の寿司。
「がんこ寿司」で主に刺身で。
はも、鰹のたたき、美味。
ついつい赤貝、えんがわ握りも。予想以上。

機内へ。空路9時間。
パーソナルＤＶＤデッキを持ち込み、
「２４・セカンドシーズン」見ながら。
今まで見ていたところも、もう一度、最初から。

舞台は、ロサンゼルス。
テロ組織によって、核爆弾がセットされてしまった。
パーマー上院議員は、既に大統領に就任中。
そして、CPUを離れていた、あのジャック・バウアーが帰ってくる。

さすがに、飛行シーンがシンクロすると、ゾッとしながらも、
とにかく釘付け。退屈知らず。
完全にファーストシーズン凌駕しているのでは。

日付変更線を越え、1日ロスし、ロサンゼルス着。
今回も、昨年に続いて着用し続けた、
バイオラバー・ベストのお蔭で、疲れ知らず。

藤原紀香、清原プロデューサー一行も合流し、
トランジット、ラスベガスへ向う。
込みあった機内、約１時間で空港へ。
今回の宿泊先、「ベラージオ」へ、チェックイン。



すぐさま、タキシードに着替えて、選手計量会場へ。
トーナメント出場の日本人選手、
藤平選手、ノブ・ハヤシ選手をインタビュー。
背筋を痛めた、ボブ・サップは、インタビューを拒否。

本日、日本放送の『ＳＲＳ』ラスベガス大会前振りロケ。
このまま、収録したものを、電送するとのこと。
噴水前で、藤原紀香、東原亜希と一緒に。

終了後、「ジャスミン」で中華、夕食。
長坂アナ、竹下アナも同席。

食事後、さっそくルーレットだが、手持ちの現金なく、
黒いドレスの女の紀香様にも、同席誘われるが、
紀香席は、まるで、オーシャンズ・イレブンの様。

小さく手持ちの金を無くし、終了。

自室で、準備してきたインターネット繋がらず、日本に電話。
スズキ秘書から、長時間レクチャー。
金井ちゃんのアシストで何とか、開通。

時差ぼけなのか、眠れぬまま、
「２４・セカンドシーズン」見ながら朝まで。
まさに今、そこにある危機の舞台が、
ここロサンゼルスだけに、 臨場感も違う。

《 イラク・サマワの自衛隊宿営地付近に砲弾２発 》
《 柔道・鈴木桂治が井上康生を倒して100キロ超級五輪代表に 》
《 巨人・阿部16号！月間最多ホームラン記録に並ぶ 》

４月２８日 水曜日

９時、スズキ秘書運転で、ＴＢＳ入り。
「アサ秘ジャーナル」
参議院会館、元宝塚、男役トップスター、
公明党、参議院議員、松あきら、

エネルギッシュで、果てしない話し振り。
始めて１時間で、まだ政界入りの話も出てこない。
宝塚のトップスターの重責とは？の質問に。
扇大臣の台詞を引いて、
「大臣職と、梨園の妻と、宝塚のトップスターと、
　何が一番大変と言ったら、宝塚です」とのこと。

帰途、中野の丸井、一人で買い物。
吉田カバンの新トートバックに。

海外に持参するスナック、各種、買い入れて、
食べ比べているのだが、
今まで、一度も食べたことがなかった、
無印良品の「大豆スナック、納豆味」を発掘。
驚異的美味さ。決定！これ一度食べてみ。

義妹、マキちゃん来宅。
子供、食事が欲しい時、母親と別れる時に、
明らかに「マ・ン・マ」と発音するように。
これを、我が子の初語と認定することに決定。

「新選組！」第6話まで、
番組本片手に見れば、一気に。
面白い！

東急ストアで海外に持ち込む、日本食など、買い物。
ホームテスト、88点、87点、84点、77点、
ふらふらになりながらも、公約どおりに４月終了。

荷造りしながら、晩酌。

《 福田官房長官、竹中経財相らも……「未納７兄弟」に 》
《 菅直人代表も国民年金未払いだった 》
《 花村萬月さん宅に銃弾２発、元暴力団組員を逮捕 》
《 日本大金星！サッカー日本代表、強豪チェコに勝利 》

４月２７日 火曜日

８時起床。
１３時入り。
大手町、大和證券へ。SKY PerfecTV!
「ワザあり！菅下清廣の株式道場」収録。
中井亜紀さん、岩男宗春さん、一緒。

今回より、パソコン持ち込み無しに。
木村太郎風で、しかも、情報が早くて良いと思うがなぁ。

そのまま、大和證券内で、
講談社、新創刊の「島耕作マガジン」取材。
政治家の発言について。
俺たちのアサ秘ジャーナルでの経験を元に。

帰宅後、グレン来宅。

板橋ワーナーマイカル、
「キル・ビル vol.２」へ。（Review：映画瓦版）
舞台は日本から離れ、派手なアクションは減ったが、
随所に好きなシーンはある。
しかし、あまりに、期待が高すぎた。

映画の前に、外国人対応で、回転寿司を食べてしまう。
炭水化物ではあるが、
酢飯は、ＯＫと書いていたので……と言い訳しながら。

グレン、そのまま宿泊。
我が家の居候たちもてんてこ舞い。

《 デモやらねば殺す！武装組織がイタリアへ怪要求 》

４月２６日 月曜日

８時起床。野菜ジュース、
９時モニター前。 自己ベスト超え。

昼飯、ビッグマックのパンズ抜き。


１６時、さくまあきら夫妻、柴尾英令氏、来宅。
さくまさんが、我が家に来るのは、初めてのこと。

夕食には、早すぎる時間。
我が家、オリジナル挽肉納豆うどんを出すつもりだったが、
柴尾さんが、大の納豆嫌いであったことを思い出し、
急遽、「ピエトラ」のカリブサラダとドレッシングを持ち帰りで。

毎回、ハイスコアを叩き出す、このサラダ、
今回、量を特大にしたせいか、
海鮮の具とレタスの量のバランスを欠いたのが残念。

柴尾さんから「新選組！」を焼いたＤＶＤを受け取る。
これで一気に見れる。

さらに柴尾氏より、我が家のＡＶ、ＰＣ環境について、
さまざまなアドバイス。
言っていることは、ほとんど暗号なのだが。
真理子さん、子供をあやす様子、
まるで保母さんのように手馴れたもの。

とにかく、このお３人、文系偏差値高い上に、
物知り、なんにでも博覧強記。
小さな話題も、誰かが違う角度から拾いつつ、
どこまでも、話広がり、尽きることがない。

子供と記念撮影して、散会。

ＪＡＬの集荷、
スーツケースを家まで取りに来てくれるのだから便利だ。

ホームテスト89点、

子供と一緒に風呂。
新たに水浴び特訓。
人間の子供じゃない、カワウソの子供だと、
言い聞かせながら。

《 不二家ペコちゃん、連続誘拐…背後に組織も？！ 》
《 イアン・ソープ、失格していた五輪400m自由形に代替出場へ 》

４月２５日 日曜日

７時起床。野菜ジュース。

８時、赤江くん（玉袋）迎えで、
さいたまスーパーアリーナへ。
PRIDEグランプリ2004、いよいよ開幕。

早い入り時間だが、
事前、主婦層対策煽り番組の「チャンネルα」収録、
佐野アナ、内田、高島アナ、東原亜希、一緒。

控え室で、シルバ、ランデルマンなどインタビュー。

いざ本番、
高田統括本部長登場だけで、場内ヒート。
4強は、リング上から登場。

第１試合　
×高橋 義生　対　○ヒース・ヒーリング
（１Ｒ４分５３秒：ＫＯ（インサイドからのパンチの連打）） 　

予想通り、打撃戦から始まったが、
高橋、一度はフロントチョークで追い込む。
結局、寝かされ、顔面にパウンド連打でレフェリーストップ。
やはり、体重差大きいな。

第２試合　
×ムリーロ・ニンジャ対　○セルゲイ・ハリトーノフ
（１Ｒ４分１４秒：ＫＯ（パンチの連打）） 　

専門誌でも、一押しの、本命大穴決定戦。
この試合も激しい打撃戦。
ハリトーノフ、打たれつつもジャブ返し、
ニンジャの太り気味の脇腹めがけて、
音を立てて当たる、ボディーが強烈。
そのまま、ふらついたところをトドメ、戦慄の打撃ＫＯ勝ち。

第３試合　
×戦闘竜　対　○ジャイアント・シルバ
（１Ｒ４分４６秒：下からのキムラロック） 　

バスケット対相撲の異種格闘技戦、
武蔵丸、魁皇も見守るなか、
我々も、５月のトークショーゲストを考えると、
戦闘竜を応援。
開始直後、戦闘竜がタックル決めて、テイクダウン。
戦闘竜、顔面には届かないのでボディにパンチ。
その後、パスガード成功し、サイドポジションを取る。
しかし、誰も予想していなかった、
巨人アームロックが決まり戦闘竜タップ！

シウバと近藤、リングイン。次回の武士道で決戦を発表。

第４試合　
○セーム・シュルト対　×ガン・マッギー
（１Ｒ５分０２秒：腕ひしぎ十字固め）

大型対決、だが大味対決。
打撃戦にもならず、唯一、膠着もあった試合だが……。
PRIDE-GPで、最も恐れていた、
末期ガンを早期、摘出できてホッとする。

第５試合　
○小川　直也　対　×ステファン・レコ
（１Ｒ１分３４秒：肩固め） 　

大声援のなか、オーちゃん登場。
こんなに熱烈応援するのは、何年ぶりか。
序盤、やってほしくないのに打撃戦。
しかし、パンチが当たり、倒したのは小川。
その後は、お手の物。
簡単にマウントを奪い、肩固め。完勝。

試合後『ハッスル３』の宣伝＆会場全体でのハッスルポーズで締め。
桜庭も次回登場を予告。

第６試合　
×ミルコ・クロコップ対　○ケビン・ランデルマン
（１Ｒ１分５７秒：ＫＯ（マウントパンチ連打）） 　

試合前、４強で、一番安心していてのが、この試合。
なのだが……。
ランデルマンがいきなり胴タックルでコーナーまで押し込み、
その後、フックでミルコがダウン！ ランデルマンすかさず追い打ち
ミルコの意識が飛び、レフェリーストップ。
まさかまさかのミルコＫＯ負け。
クロアチアの生放送は果たしてどうなったのか？
超大番狂わせ。

マーク・ハントがリングへ。背広にサンダル。
次回、ＰＲＩＤＥ登場を予告、


第７試合　
アントニオ・ホドリゴ・ノゲイラ対　横井　宏考
（２Ｒ１分２５秒：フロントスリーパー） 　

まさか、ここまでやるとは。
序盤、相撲状態から、寝技へ、
横井、山本ＫＩＤ仕込みの、
インサイドからのパンチ、
手が伸びて、本当に進歩している。
とにかく、横井、前半、大攻勢。
途中、もし横井が勝ったら、
俺、我を忘れて、 リングに上るのではないかと思うほど。
しかし、ノゲイラのワンツーヒットしてから、
形勢逆転し、1R終了。
この大会、唯一の２Ｒへ。
グランド、ノゲイラ、横井の首をフロントで絞めたまま、くるりと回転。
仰向けになった状態で、横井がタップ。なんたる柔術マジック。
花道で、泣きながら引き上げる横井。俺も涙。

第８試合
○エメリヤーエンコ・ヒョードル対　×マーク・コールマン
（１Ｒ２分１１秒：腕ひしぎ十字固め） 　

新旧王者対決。
パワー全開の力相撲で、コールマンが組み伏せ2度も上に。
ハンマーチョークで締め上げもしたが、下からの十字でヒョードル。
結局、関節も出来るところを見せ付けた。

試合後、勝者のミニ・インタビューがリング上で、
そこへ、小川が走って登場し、
『ハッスル』の宣伝だけして帰っていく。

この最後に、高田統括本部長の
「おまえら男だ」コールを要請する役で、
俺たちもリングの上に上がったのだが、
高田さん、ご自分で振ったので、俺たち、なにもすることなくなった。



今回のPRIDEグランプリ2004、
興行そのものが、観客の熱気とスピーディーな展開で盛り上がる。
特筆すべきは、PRIDE史上初のオールKO決着だったこと。
しかも、横井 vs ノゲイラ戦以外は、しかも、1ラウンド決着である。

赤江くん（玉袋）の車に、テッちゃん、アッくんと共に、乗り込み帰宅
PRIDEグランプリ2004の興奮冷めやらぬまま、ラスベガスの荷造りを。

《 衆院統一補選、自民制す！民主は参院選に課題 》
《 東京・多摩ニュータウン、最大７割引きで売り出しへ 》

４月２４日 土曜日

９時起床。
青汁ジュースなど。

昨日、フジテレビから持ち帰った、
「今半」弁当の具だけで昼食。

１５時、三田の麻布プラザへ。
『タモリ倶楽部』収録。久々。

はしのえみ、一緒。
大河「新選組！」出演中、
さすがに待ち時間長く、スケジュール大変な様子。

今回は、「ＡＶプランニング」こと
浅草ビデオ・プランニングは、
シロートの録る、クズビデオ作品に、
プロが、効果音、ＢGМ、ナレーションなどを、
組み合わせて、料金を取る新サービスを提案。
〜という設定。

音付けに時間かかるので、
待ち時間もタモリさんと話は尽きず。
主にオーディオ・ビジュアル話。

帰途、東北沢「炭火マルイチ」へ。
現地でカミさんと待ち合わせ。

炭水化物抜きダイエットを始めて、
推奨されている食品は、焼肉。
歳をとってからは、焼肉好きではなかった俺が、
積極的に、焼肉食べる宣言で、
大の焼肉党のカミさんは大喜び。

今まで、俺のなかで、一番美味かった焼肉は、
かの有名な足立区鹿浜の「スタミナ苑」だったが、
その時、連れて行ってくれたのが、
料理の鉄人で有名な山田裕己シェフ。
その時、山田さんに、
「ここ以外に、焼肉のベストのお店があるんですか？」
と聞いたところ、「もう一軒ある」と、
山田シェフが挙げていたのが、このお店。
元々、フランス料理のシェフらいしが、
家族で、精肉の仕入れ、卸業まで兼務しているところが、強みとか。

すっかり、忘れていたが、
先日、「Ｈanako」の春のグルメ号で、
焼肉ランキング一位になっていので、
思い出し、俄然、いきたくなった。

東北沢の駅前の一角、
店構えは、地味すぎて、探すのに一苦労。
店内に入って、予約入れたのに、３０分待ちだが、
待ち時間、ビールなどサービスしてくれる。

お奨めのホルモン５種盛（ホルモン、レバー、ギアラ、しびれ、豚胸）
ジビエもいろいろあるが、蝦夷鹿などなど。
特にレバーの美味い事。

サイドメニュー、コムタンスープ、焼きおにぎりも。
そして、なかでも、
野菜たっぷりみそ汁、野菜サラダは、
盛り付けも、味も、大満足。

世界で一番、焼肉が美味しいのは、東京だと言われるが、
それは、値段に糸目をつけなければ……の話。
しかし、ここは、値段もリーズナブル。
焼き肉屋で、これほど、幸せな気分になることもない。

帰宅後、子供とお風呂。

《 「被害は非常に大きい」…北朝鮮が列車爆発事故を初報道 》
《 ＴＢＳがオウム事件特別番組について「不適切」と謝罪 》
《 女子サッカーもアテネ五輪へ、13年ぶりに北朝鮮撃破！ 》

４月２３日 金曜日

7時起床。
皆が起きてくるまで、資料読み。
「それでも悲しき、日本競馬」関口房朗

競馬に門外漢な俺だが、
数々の既得権保護の体制が あるのが、よくわかる。
会長の主張は、「馬を競わせるのだから、人を競わせよ！」だ。

９時モニター前へ。

お昼、セブンイレブンの「20品目サラダ」

１４時半、スズキ秘書送りで、
六本木ヒルズ、関口会長宅へ。
「ＮＵＭＢＥＲ」取材対談。
まさか、競馬特集で我々が登場することになるとは。
関口会長の競馬への情熱について。

終了後、
赤江くん（玉袋）と晴海「ドゥ・スポーツ」へ。
水泳、水走、１６００Ｍ。

隣のレーンの子供水泳教室、
５歳児のバタフライに注目。

サウナに入って、順調に減量、
しかも疲れも無く。

お台場、フジテレビへ。
メーク室で鶴瓶師匠と隣り合わせ、
師匠も利用するプロピアの「ヘアコンタクト」の話。

『ＳＲＳ』収録。
撮って出し、PRIDE-GP直前情報。
榊原ＤＳＥ代表、初出演。
俺のカミさんと同郷なので、合間に大府の話。

麻布十番、カイロ渡辺さんと待ち合わせ、
力道山 vs 木村ＤＶＤなどの受け渡し。

渋谷ドンキホーテでポータブルＤＶＤ。
「丸亀製麺所」のおでん、

就寝前、夜更かしの子供と戯れる。
最初の言葉は、意味認識と発音が同じなときに、
認定すると決めているだが、今日は、
「いたい、いたい」とか、
「パパパパパパパ」は、はっきり発音している。
特に、今日は、パパパパ連発で、俺、ジーーーンと感動。

《 「うっかり」３閣僚が年金保険料を未納…経産相はナント２１年間 》
《 三菱自動車の再建白紙に…ダイムラー支援打ち切り 》

４月２３日 金曜日

7時起床。
皆が起きてくるまで、資料読み。
「それでも悲しき、日本競馬」関口房朗

競馬に門外漢な俺だが、
数々の既得権保護の体制が あるのが、よくわかる。
会長の主張は、「馬を競わせるのだから、人を競わせよ！」だ。

９時モニター前へ。

お昼、セブンイレブンの「20品目サラダ」

１４時半、スズキ秘書送りで、
六本木ヒルズ、関口会長宅へ。
「ＮＵＭＢＥＲ」取材対談。
まさか、競馬特集で我々が登場することになるとは。
関口会長の競馬への情熱について。

終了後、
赤江くん（玉袋）と晴海「ドゥ・スポーツ」へ。
水泳、水走、１６００Ｍ。

隣のレーンの子供水泳教室、
５歳児のバタフライに注目。

サウナに入って、順調に減量、
しかも疲れも無く。

お台場、フジテレビへ。
メーク室で鶴瓶師匠と隣り合わせ、
師匠も利用するプロピアの「ヘアコンタクト」の話。

『ＳＲＳ』収録。
撮って出し、PRIDE-GP直前情報。
榊原ＤＳＥ代表、初出演。
俺のカミさんと同郷なので、合間に大府の話。

麻布十番、カイロ渡辺さんと待ち合わせ、
力道山 vs 木村ＤＶＤなどの受け渡し。

渋谷ドンキホーテでポータブルＤＶＤ。
「丸亀製麺所」のおでん、

就寝前、夜更かしの子供と戯れる。
最初の言葉は、意味認識と発音が同じなときに、
認定すると決めているだが、今日は、
「いたい、いたい」とか、
「パパパパパパパ」は、はっきり発音している。
特に、今日は、パパパパ連発で、俺、ジーーーンと感動。

《 「うっかり」３閣僚が年金保険料を未納…経産相はナント２１年間 》
《 三菱自動車の再建白紙に…ダイムラー支援打ち切り 》

４月２２日 木曜日

５時半起床。
早朝原稿部、「テレビジョン」、植草教授逮捕について。

野菜ジュース、
朝から、コンビニの一口ステーキ。
肉は、ローカーボ・ダイエットでは問題なし。

９時の新幹線で大阪へ。
「宿屋の冨」聞きながら。

関西テレビの我々とは別スタジオに、テツandトモを発見。
「今、『なんでだろう？』
　が、みうらじゅんさんのラジオでパクられてるの知ってる？」と言うと、
二人共に、まったく知らず、「なんでだろう？」の様子。
とにかく、ここは文句、抗議、苦情、難癖をつけるために、
番組に行ったほうがいいとアドバイス。

ＫＴＶ、『２時ワクッ！』
山本アナ、藤本アナ、早坂好恵、岩井志麻子、
宮崎哲弥、オーケイ、一緒。

本番前から、楽屋で炭水化物抜きダイエットの話題沸騰。
山本アナも実行することに。

大阪駅、
見た目も綺麗な、「西利」の春キャベツのあっさり漬、
鶴橋キムチ土産に。

東京駅、冨永マネ、
最近頻繁な切符紛失、
しかも今回は、寄りによって俺のせいにする始末。
さすがの失態つづきに、
「もう、私、落ちるところまで落ちてやる！」
と自らを呪っていた。

東京駅地下の「さくらや」へ。
海外ブロードバンド対策用品。

大丸地下の上海デリで夕食買いだし。
ｓｈａｎｇ-ｈａｉ DELIサラダ
海老とブロッコリーの塩炒め
豚肉とキノコのオイスター炒め
鶏肉のネギ塩だれ
しめて、３０００円分だが、
ローカーボダイエット、オカズ代が高くつく。

さらに新宿「韓国広場」でアミの塩辛、

帰途、「ゴールドジム」へ立ち寄り、
４５分、４００Ｋ、筋トレ、サウナ。
iPodで泉谷しげる聞きながら。

夕食＆晩酌。
ダイエットコークの焼酎甲種割り。
しかし、上海デリのおかず、
こんなに、たっぷり食べても良いのかしら？

《 北朝鮮で列車衝突、爆発−死傷者３０００人の報道も 》
《 欧米が日本政府の「自己責任論」批判 》