2018年06月23日

転ぶ。

午後雨フルってんで、あわてて早朝からパンプ。
ウォーミングアップで転んで早々に帰宅の途に。
プロテクター装着前だったので皮膚がズダボロに。



s_i_o at 21:09|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote BMXライド 

2018年06月22日

脚力UP?

ロードバイクのアウター縛り。
最近は余程の登りでない限りアウタートップで走っている。
慣れれば案外まわせるものだ。(コンパクトクランクだけど)
平地で回しきってしまう事も感じてきてるし、
登りでも2、3段は上のギアを回せるようになってきたのには驚き。

ここらへんでノーマルクランクにしても良いのかも。

BMXも通常ギア比2.75では軽すぎ、
普段は3.00以上を好んで使用している。
(44x14)とか(30x9)とか(39x12)とか。


s_i_o at 11:39|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote ロードバイク 

2018年06月21日

訃報。

ビッグバン・ベイダー死す。
高校時代好きなレスラーだった。

s_i_o at 10:37|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote 日記 

2018年06月20日

KAMIKAZE

サッカーW杯日本の初戦。
いくつもの幸運が重なっての勝利。
そう幸運は続かないので
次は実力でもぎとらねばならんよ。


s_i_o at 08:12|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote 日記 

2018年06月19日

ATM

銀行ATMで外国人に声をかけられたので、
強盗キター!
やられる前にやったる!と臨戦態勢に。
「通帳がいっぱいで記帳できないが、ドウスレバイイ?」
とのことでした。
丁寧に教えてあげました。

世知辛い世の中だが
自分の身を護るには仕方が無い。



s_i_o at 15:10|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote 日記 

2018年06月18日

ノーライド

週末の疲れと
サッカーW杯のTV観戦で寝不足のため
ノー自転車デー。

s_i_o at 08:34|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote 日記 

2018年06月17日

合間にMTB

なんやかんやで日曜日の空き時間2時間。
何する?
とりあえず裏山へMTBとクッカー持って出かける。




トレイルヘッドまで意地でも乗車して上がってみる。
最近ロード乗ってなかったのでかなり足が鈍っている。

頂上でインスタントラーメンを茹でる。
火元はアルコールストーブなので静か。
鳥のさえずりと風の音、蝉時雨を聞きながら湯で上がりを待つ。
山頂ではインスタント食品がものすごく美味しく感じるな。

下りは家の裏まで鈍行で。

登りの疲労感が無いとMTB乗った気がしないのは病気なんだろうな。

s_i_o at 09:30|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote MTB 

2018年06月16日

土を動かして固める




歯医者の定期健診終わってからパンプトラックへ。
バームの修正でごそっと土を動かすとのこと。
4時間くらいスコップと口を動かして基本ベースが完成し、
あとはライドしながら微調整。
左右にシェイクされるバームは障害の残る三半規管にはキツイか?w

ドカタ量とライド量がイーブンでないと気が済まないという
少々面倒くさい性格のため、今回はノーライド。


s_i_o at 09:25|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote DIG 

2018年06月15日

伊那旅

仕事で伊那。
南アルプス村で定番のクロワッサン買い、
かんてんぱぱでゼリー買い。

s_i_o at 21:52|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote 日記 

2018年06月14日

アルスト。

エバニューのチタンアルストを購入。
トランギアも自作も持っているんだが・・。

s_i_o at 16:26|PermalinkComments(0) Share on Tumblr Clip to Evernote キャンプ