S.U.S.T. 〜Hamamatsu〜

静岡大学水泳部浜松キャンパスのブログです。

静岡大学水泳部浜松キャンパスのブログへようこそ!!
このブログは静大水泳部の活動をつれづれなるままに書き綴ったものです。
楽しんで読んでいただければ幸いです!

〜新入部員募集のお知らせ〜
静大水泳部へ少しでも興味のある方は、
susthama2016@yahoo.co.jp
へメールを下さい!

見学、体験入部もできますよ(・∀・)
マネージャーも募集中です!

欧風カレーメシ バター&ビーフ

久々のブログ更新となります 皆様お久しぶりです

最近、クーフーリンオルタと土方を神引きして、育成素材にうれしい悲鳴をあげてる系マスター 小林です


本日の練習には一年生が二人、見学に来てくれました!!

春休み中は参加人数が悲しいことになっていたので今日は久々に大勢で練習できてよかったです

やっぱ大勢だと泳いでいてモチベが保ちやすいですね

そんなこんなでメニューです


UP 400*1
   100*6 1’40

swim100*3 3set 
 1set 1’30 IM
 2set 1’20 Fr
 3set 1’40 choice

kick 200*4 3’30
    50*1 easy
    50*2 1’00 E/H
    100*2 2’00 no board fly

drill 50*4 3set 

main 50*3 6set
1,2 form 0’40
3   hard 1’15


今回のmainは本当に腕がなくなるんじゃないかと思うレベルで疲労しました

やっぱ腕の筋肉つけなきゃなぁ・・・

以上、鈴谷改二で狂喜乱舞してる小林でした。只今二隻目育成中・・・ オラ改二と改二航作るだ


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水泳に興味がある方、ちょっと泳いでみたいなという方

浜松キャンパスでは経験者も未経験者も絶賛募集中であります

是非、お気軽に sust2017@yahoo.co.jp までどうぞ!!

体験、見学お待ちしてます


酒は飲んでも呑まれるな

先日、静岡にて静岡大学水泳部の追い出しコンパがありました

お世話になりました4年生の先輩方と最後にとても楽しいひと時をおくれました。

谷先生 フェイスブック画像_170313_0006

いよいよ新年度ということで部活のメンバーも去るものくるものでまた変わるときがやってきました

新三年生として、もっとしっかりしようと思うも先日酒をのんでいろいろやらかして自分の将来が不安になる小林でした

さて、静岡大学の新一年生で水泳部にはいってみようかな〜と思っている方にお知らせがあります

4月15,16日に私たち静大水泳部は津田チャンピオンシップに参加します

そこで、3月18日までに連絡いただければ新入生の方でもその大会にエントリーすることができます

興味をもった方がいればこの記事にコメントしていただくか、sust2017@yahoo.co.jp まで連絡を!!

プツン

うぉああああーーーっ!!!!!

こんばんは
昨日のメニューです

W-up
400*1 Choice
100*6 Choice 1'40

Swim
100*8 IM/Choice byt 1'30

Kick
400*1 Choice 7'30
100*4 Des 1-4t 2'00

Drill
50*4 Choice 1'10

Swim
100*4 Hard 2'30
100*1 Loosen
50 or 100 Allout

Down
400*1 Choice

ゴーグルのゴムが切れてしまいました。
切れたのが自主練で泳ごうとしていた時だったのでまだよかったです。というのもプールで貸し出してもらえるゴーグルはどれもふちにゴムが付いていて、ゴムなしで泳いでる自分には違和感しかなく泳いでも集中できず部活中だったら非常に困ったことになっていました。
来週は大会です!
練習用と大会用とでゴーグルを変えて使用してますが、大会で使用しているゴーグルもゴムが切れてしまう可能性を考えて備えていたほうがいいかなと少し怖くなってしまいました(;^ω^)
まあ、大丈夫だろうけど・・・

以上、DBの戦闘ではご飯vsセルが一番好きな岡野でした

気づいたら2月も後半

約4か月ぶりの更新です
今までも更新間隔が開いちゃうことがありましたがさすがに4か月はやばいですね・・
以後気を付けていきたいです。

昨日のメニューです
W-up 
400*1 Choice
100*6 Choice 1’40”

Swim
100*8 Even 1’30”

Kick
50*4  Side 1’00
50*4  Des byt 1’00

Drill
50*4 Choice 1’10

Swim
50*15 1E2H 1’00
25*8  E/20mH 40”

Down
400*1

春休みに入って朝はゆっくり寝てられる生活を満喫しています。ずっと春休みだったらいいのに・・
最近の部活は何かと人が休むことが多くて3,4人で泳いでることが多いです。
もともと人数少ないのにこのままで大丈夫なのか浜キャン水泳部!
と危機感を抱いております。
今年は新入部員をたくさん入れてにぎやかにしていきたいものですね。

以上、岡野でした

いよいよ秋短!!

こんばんは!前回のブログ書き忘れた清水です(笑)とりあえず木曜日のメニューから書きますね。
W-up 400 cho
100×6 cho 1,45
Swim 50×8 IM-O 0,50

Kick 50×8 1~4 form 5~8 hard 1,00

Drill 50×4 1,10

Main 50×1 hard 0,45
100×1 form/hard 1,30
150×1 100 form/50 hard 2,15
200×1 100 form/ 100 hard 3,00

50×1 hard 0,45
100×1 form/hard 1,30
150×1 50 form/ hard 2,15
  でした!個人的にはMainがなかなかハードでしたね・・・。さて、今週末には久しぶりの大会である秋短です!
  僕は100mバタフライに出ます。普段練習で頑張った分がタイムに反映されるよう頑張ります!!出場される  皆さんも頑張りましょう!!あんまり面白くない文かもしれませんが、これで失礼します!!清水でした!
ps. 浜松の学祭でたこ焼きをやる予定なのでもしよければ来てください!お待ちしてます!
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