工学部 機械工学科
1年 吉田陽です
よろしくおねがいします.

6/1(Mon)くもり メニュー作成者→岡本さん

W-up 200 cho
100×4 IM 2'

Drill 50×6 1'15"

kick 100×6(5) 2'(2'15")

Pull 100×6(5) 1'45"(2')

Swim 100×8 HR 2' 1,2 10/6s
3,4 12/6s
5,6 14/6s
7,8 16/6s

Start Dash 25×4
50×1

Down 200
TOTAL 3250

今日は岡本さんが腹痛ということで泳げませんでした
腹痛と言えば,のビフィズスは最近おなかの調子はすこぶる良いです
やはり愛教戦の芸出しつくった料理はおなかの調子を良くするということでしょうか
岡本さんもよければ試してみてください^^
レシピはハロハロ,ミルミル(ピルクル等も可),気合いのこもった叫びです


あと今日は杉山さんのとなりのコースで泳いだのでものすごい意識して泳ぎました
頑張りもむなしく10mくらい離されましたが…
でもものすごく集中でき,いい練習ができたと思います
あとは気温が上がってくれさえすれば文句なしなんですけどね


My Favorite nattoはおかめ納豆の吉田@1年でした