2010.06.04.Fri Sunny Menu:Nishikofu

W-up
400*1 Choice 8'
100*4 IM   2'

Kick
100*6(5) 2',2'15"

Pull
100*6(5) 1'45",2'

Loosen
100*1

Drill
50*6 1'15"

Swim
100*8 1'40",1'50"
25*4 Hard&Start 2'

Down
200*1

Total 3500

やっぱり入水前の体操は必要だな あゆ

今日は今までの水温と比べれば非常に温かかった
ただ水を入れていたので、25mから手前は地獄でした
25mラインを境に天国と地獄…
僕は正太郎と気が合いそうですw

中短まであと1週間!中部インカレまであと3週間!!
この時期は中間試験などもあると思いますが、
頑張っていきましょう!!

僕と正太郎は太ることが目標ですw
誰か食料品をたくさん買ってくれて、
料理のうまい女性の方、大募集です!!

それにしても今日の巨人戦はおもしろかった

ラミレスのホームランを打ったときのダイヤモンドを走るものまねを習得した 安江@3年でした