Sachiyoga

ヨガインストラクターSachiのBlog. ヨガに出会ってからだもココロも芯のあるしなやかさを。 〜変化するライフサイクルと向き合い、今を見つめ毎日を快適に自分らしい華を咲かせていきましょう〜 I will plant the kind of everybody's fortunate SMILE☆ A piece of nature,cherishing old knowledge,acquiring NEW!

冬の京都

着込みすぎる位構えて行った京都平安神宮周辺。
目的は京都通の友人2人からオススメの細見美術館「末法」と並河靖之記念館へ
友人曰くセンスの塊やで
やかん?急須かな
マンホールもこの色合いと配色。
こちらの一筆紙を購入
詩でも描くか??笑。
狛犬だけじゃなくて向かって左手は白虎がいた
平安神宮に寄ってから
お昼は側の六盛さんで手おけ弁当
竹酒も
タルトタタンの有名なレトロなケーキ屋さん
美味しすぎて仰け反りそうでした😆
展示品は平安時代のものが多く曼荼羅など言葉が印象的でした。
細見美術館の字体が個性的
寺町へ移動して本能寺
寺町はヨガの勉強でよく来ていたけど知らなかった!
Smart Coffee
プリンも食べる
友人から刺激をもらってまだまだ知らない事たくさんあるなぁと好奇心もムクムク。



ポチ袋も買ってしめ縄も作って新年の事始めかな。


12月のスケジュール

忙しなく過ぎるこのシーズン✨
街が煌めき出してプレゼント🎁何にしようかなとか何食べようかと心は温かくなるので12月は嫌いじゃないんだけど、寒波が襲来というニュースを見ると冬眠したい…って真剣に思ってしまいます🐻

今年のビックニュースは何と言っても念願のマイホームを手に入れたこと。
自分色に染めていくのが楽しみでなりません!
ずっーとお家でぬくぬくしてたいとこでが、働かねばね〜


さてとヨガで身体と心の大掃除もいたしましょう!
レギュラークラスでお待ちしております😊


12月のスケジュール



毎週月曜 瞑想&リラックスヨガ@ヨガプラス梅田20:30〜21:30

今年ラストはクリスマス🎄
年始は15日からです。


毎週水曜 朝ヨガ@ヨガプラス梅田
7:15〜8:15

27日がラスト、年始は10日からです。


毎週木曜 YOGA@GOLDGYM十三大阪
20:30〜21:30

28日がラスト、年始は4日からです。


毎週金曜 YOGA@GOLDGYM神戸元町
10:00〜10:45

29日がラスト、年始は5日からです。


第2,4土曜 朝ヨガ@神戸みなと温泉蓮
8:00〜9:00
9,23日祝日、年始は13,27日です。


代行します
12/8(金)GOLDGYM神戸元町 20:00〜21:00

ルミナリエ初日!世界一のツリーもあるし港は混雑してるだろうなぁ〜終わってからチラ見なら空いてるかも??
(色々物議を醸している世界一のツリー、
私はルミナリエが続いてくれたらいいです。初年度のハートフルデーに見た煌めきが記憶に残ってるから。イタリアから職人が来てくれて装飾なんてハイカラ神戸らしいよね)


どうぞ良いお年をお迎えください✨💕

鹿児島へ行ってきました!

年1回の旦那さんのまとまったお休みに合わせ初鹿児島へ行ってきました!
神戸空港から1時間ちょっとで着きます。
新幹線もいいけど3時間位かかるということで飛行機を選択。
おっ!阪神タイガース
座席シートカバーや💺スチュワーデスさんもタイガースのユニフォームで❤️
BGMは六甲おろし〜🐯
幸先良し!
ここへ行かなきゃね
桜島フェリーは片道160円?だったかな。
15分に1回出てます🛳
やや噴火 🌋
足湯に浸かりながら雄大な景色を眺めて
溶岩があちこち。
霧島温泉へ
これは早朝。
硫黄の匂いと煙と
湯の花が浮かんでトロリ。
泉質気に入りました👍
翌日は霧島神社⛩へ参拝
やっぱり😜😆
いい気をたくさんチャージしました!
ロープウェイで登って
これで下りるんだけど、ボブスレーみたいだった。
楽しそ〜と行ってみるもか怖がりなんでブレーキかけまくり。
後ろの人つまんないよね〜
すみません🤣
城山より
鹿児島といえばしろくま。
抹茶美味かったな〜
ちょっと暑いくらいだったんで完食しました。これでハーフサイズ
西郷隆盛が最後の5日間を過ごした洞窟。
西郷どん観るかな。

黒豚もお野菜もいも焼酎もしっかり堪能✨👌


1年前の今頃は自分の身に振りかかることを乗り越えるのに必死だった。
だから今、心から楽しめることが本当に嬉しい。1年先はおろか将来なんてほんと読めないもんだなぁ
"いい塩梅で日々を丁寧に生きること"
最近はそんなことばかり思っています。

もうすぐ12月かぁ…


Regular Class



毎週月曜日
20:30~21:30
瞑想&リラックスヨガ
ヨガプラス梅田
10Fスタジオ



毎週水曜日
7:15~8:15
朝ヨガ@
ヨガプラス梅田
10Fスタジオ


毎週木曜日
20:30~21:30
YOGA@
GOLD GYM十三大阪


毎週金曜日
10:00~10:45
YOGA@
GOLD GYM神戸元町


隔週第2,4土曜日
8:00~9:00
朝ヨガ@神戸みなと温泉蓮

































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