Sachiyoga

ヨガインストラクターSachiのBlog.Know Yoga,Know Life. ヨガで身体も心も芯のあるしなやかさを。 〜変化するライフサイクルと向き合い、今を見つめ毎日を快適に自分らしい華を咲かせていきましょう〜 I will plant the kind of everybody's fortunate SMILE☆ A piece of nature,cherishing old knowledge,acquiring NEW! お問い合わせはsachibig@gmail.comまでどうぞ。

新緑

ヒノキ花粉+PM2.5+黄砂でハイブリッド花粉というらしい。どこがハイブリッド?全然嬉しくない響き😩
でも新緑の季節は嬉しいから出歩きたくなる。
ベランダも華やかになって毎朝カーテン開けるのが楽しみだ。
FullSizeRender
レースラベンターは元気だし
淡い黄色のモッコウバラがアーチを描いていてホント可愛い💕
IMG_6409
久しぶりにクノスペさんのお花レッスンも土から。
シュガーパインとすずらんを麻袋、金網、アルミ板で入れ物を作り壁掛けに!
すずらんってすべてに毒をもっているらしい。
こんなに可憐なのにね…
花言葉は"幸福"

すべては対極な事とバランスを取っているのか美しいものには棘があるから魅力的なのか。


さてご案内です‼️
5/5こどもの日
アースデイ神戸
ハッピーカムカム親子ヨガ🧘‍♀️
12:00〜13:00
@みなとのもり公園

2歳からファミリーでどうぞ!
参加費はファミリーで1000円

親子という関係性でだけでなくもっと広くおばあちゃんおじいちゃん、叔母さん叔父さんとか血縁関係もこえて大きな輪を。という意味で参加して頂けたらなぁ〜

先日、イベントの説明会でのこと。
「個人の繋がりや活動が芽生えていっていつかこのイベントがなくなっても構わない。」
「反対活動でなく提案する。」
なるほどなぁ、、
ちょっとだけ懐かしい感じもしました。

5月4,5日はアースデイ神戸で心地よい日を過ごしましょ🌱
4日はChisaちゃんのヨガもありますよ😃




春の陽気

4月に入る週末はお花見日和🌸 
初夏のようなひかりと朝晩の寒暖差に春を感じる。
4歳の姪っこと芦屋川を散歩
IMG_6367
小脇に相棒のシェリーメイを抱えて走る💨
川べりで石ころ集めたり「これはたったんと2人だけの秘密ね💕」なんて言うようになった。

2〜3歳のわけわかんない時期が圧倒的に好きだったんだけど会話が成立するようになる今もまた可愛い。

夕方は帰省していた友人達と大阪城公園へ
IMG_6381
すんごい賑わってた!
IMG_6383
元は美術館であったところがミライザという商業施設になっとります。
IMG_6375
建物や内装など素敵でした✨
IMG_6385
お酒もまわってるからはしゃぐ!
IMG_6386
ルーフトップテラスでBBQ
味はともかく景色を楽しむ場所だね。
 
リバー続きでコチラ↓
 
まだTom Misch22歳とは
4/6発売の"Geography"楽しみすぎる〜
サマソニ来るのね!




4月のスケジュール

4月のスケジュール


・毎週月曜 20:30~21:30 瞑想&リラックスヨガ@
ヨガプラス梅田
*9日はチャドのWSの為お休みです。30日は休講。



・毎週水曜 7:15~8:15 朝ヨガ@ヨガプラス梅田 


・毎週木曜 20:30~21:30 YOGA@GOLD GYM十三大阪


・毎週金曜 10:00~10:45 YOGA@GOLD GYM神戸元町


・第2,4土曜 8:00~9:00 朝ヨガ@神戸みなと温泉蓮
お天気の様子をみてそろそろテラスでします!



4月は始まりの季節。
植物が芽吹き桜が咲き🌸
緑が豊かになっていく。
街も淡いピンク色に染まってゆくのはウキウキ!
ちょっと先ですが8月10日金曜より毎週15:00〜16:30ヨガ@朝日カルチャー芦屋も担当致しますのでお申込みお待ちしてます✨



Sachiyogaブログの紹介文に”Know Yoga,Know Life"と加えました。
ヨガを知ることは人生を知ること。

ヨガをすると気持ちいいと言ってもらえることが喜びだと何回か触れてきました。
ではなぜヨガをすると気持ちいいのか??

それは心が自分の「家」に帰るから
動けば自ずと心はついてくるし
静けさ中にこそ価値がある。
ただ呼吸が安定したリズムを静かに刻み、
心も静まり安らいでいくことに気づく。
悲しみや苦しみに寄り添いながらもその感情や思考にあやつられすぎず
いつでも自分の「家」に帰る手助けをヨガがしてくれる。

この説明が充分かどうかは否か私が大切にしたいこと。
参加してくれる皆さんの背中を押したり日常へと送り出していくというのがヨガインストラクターとしての役割なんだと思っています。
更にわかりやすく自身の経験と共に記されているクリスティ・ターリントンのLiving Yogaという書物がオススメなのですが今は入手困難…‌😅読んでみたい方はお貸ししますよ!


キッズヨガの始まりと終わりの挨拶にも集約されています。

”This is our roof.We stay day and warm.
Hands together....Our heart is our home. Namaste!"

”What a beautiful house,So full of sun.Hands together,This house is fun!.Namaste.”


5月5日こどもの日にアースデイ神戸2018で12:00~13:00に
ハッピーカムカム親子ヨガをすることになりました。
2年ぶりの外ヨガ!2歳から家族で1000円です。
たくさんの溢れんばかりの笑顔に出会えることを楽しみにしています。

image

Welcome musicとして使用しているMoonchildのThe List!
Voyagerのアルバムリリースからだいぶ経ってからのMVがまた良かったので
貼り付けときます^^
 



 


 






 
Regular Class



毎週月曜日
20:30~21:30
瞑想&リラックスヨガ
ヨガプラス梅田
10Fスタジオ



毎週水曜日
7:15~8:15
朝ヨガ@
ヨガプラス梅田
10Fスタジオ


毎週木曜日
20:30~21:30
YOGA@
GOLD GYM十三大阪


毎週金曜日
10:00~10:45
YOGA@
GOLD GYM神戸元町


隔週第2,4土曜日
8:00~9:00
朝ヨガ@神戸みなと温泉蓮



event
5/5(土・祝)
こどもの日
12:00~13:00
アースデイ神戸2018
@みなとのもり公園
ハッピーカムカム親子ヨガ





































QRコード
QRコード
記事検索
  • ライブドアブログ