Sachiyoga

ヨガインストラクターSachiのBlog. ヨガに出会ってからだもココロも芯のあるしなやかさを。 趣味はフラワーアレンジメント。自然に寄り添い花ある大地に生きる。 〜変化するライフサイクルと向き合い、今を見つめ毎日を快適に自分らしく過ごしましょう〜 I will plant the kind of everybody's fortunate SMILE☆ A piece of nature,cherishing old knowledge,acquiring NEW!

髪STORYの撮影!

先日、髪STORYのイメチェン企画のお話を戴きました!
キリッと冷える日、大阪ミナミのスタジオで撮影してきました

いつもお世話になってるかれこれ10年以上お付き合いのあるヘアスタイリストPEARLの代表西原みゆきさんからのご縁で〜
サロンで仕込んだ後、髪型載せられないでボカシで笑。

自慢ぼく聞こえるけど、、
20代の頃からヘアカットモデルしませんか?とよくサロンや街中で声かけられたり。
ショーにも出たことがあって雑誌の企画も何度か経験させて貰いました。
そして40代でもまだこうしてお声がかかることはホント有り難いです〜〜♪
発売日前なんで写真は上げられませんが、ぜひ店頭でチェックして下さいませ❗️
スタジオでの撮影はお初でモデルという職業もたくさんの人の手によって雑誌というひとつの媒体になってゆくのだなと思いました。たかが1ページにものすごい手間がかかってる訳です。
これは西原さんの撮影風景!
ご自身もとっーてもキュートな大人の女性
私を見て!!!というよりそのメイクや写真、何より計算し尽くされた西原さんのマジックともいえるテクニックを感じて欲しいです。私はそれを伝える為の人であってひとつの作品なんですよね。

西原さんのブログ。

楽しかったです!!
笑顔!笑顔!!バックの撮影でつい気を抜いてしまい、はい笑顔。
可愛い❤️っていっぱい言ってもらえるし、「わーキタね入ったね」って謎の業界用語とか。

どうしてイメチェンなのか?とか
何か新しいことにチャレンジありますか?と聞かれたので、真っ先にてぬぐいヨガ動画の話をしました。
どこまで使われるか編集部のみぞ知るところ。。

3/20発売!!
よろしくお願い致します❣️
チェケラ〜〜(古いのか)



2月のスケジュール

てぬぐいヨガの動画は見ていただけましたか??ホイップくんとヨガしてみて下さいね〜
シェア拡散大歓迎です!!

そして、
1月最終週にイベントが2本控えているのですが
(キャンドルナイトヨガとシニアヨガ)
2月のスケジュールUPしておきます。


大寒を迎えて年間でも一番冷え込む時期。お花好きな私は淡路島の水仙が2月末まで綺麗な時期なので行きたい!
灘黒岩水仙郷。
急斜面に広がる水仙が美しくて淡路島の海がより映えるのです。
どんなに寒くても見たい景色。
行けたらいいんだけどなぁ…


2月の始まって10日間ほどレギュラークラスお休みさせて頂きます。
代行情報など御確認下さいね。


2月のスケジュール

毎週月曜 10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ
11:45〜12:45 ハタフロー
@ヨガプラス三宮
*6日はスタジオ休館日

new
20:30〜21:30 瞑想&リラックスヨガ
@ヨガプラス梅田10fスタジオ
*13日スタートです
瞑想は15分ほどの入門編です。
座位のポーズ中心で呼吸法ご紹介しています。
瞑想はここ最近自分の中でもプログラム考えるのに楽しくて。
私の瞑想法はいかに日常のなかにフィットしていくかを大切にしています。
摩訶不思議な体験ができるとかそんなのはないですよ多分。
ヨガといえば裸足なイメージですが、冷えは禁物。靴下など是非持ち込んで下さいね!



毎週火曜 ボディメンテナンスヨガ
17:00〜18:00@神戸みなと温泉蓮
*7日はにわ先生の代行です


毎週水曜 朝ヨガ 7:15〜8:15
@ヨガプラス梅田10fスタジオ
1日と8日は火曜朝のかおり先生の代行です

毎週木曜 YOGA 20:30〜21:30@
GOLD GYM十三大阪
2日と9日は平尾先生の代行です


毎週金曜 YOGA 10:00〜10:45@
GOLD GYM神戸元町
3日は清水先生の代行です


<代行します>
14日火曜 朝ヨガ 7:15〜8:15@
ヨガプラス梅田10fスタジオ

バレンタインデーですね♥️
節分もあった!!
ハートはホカホカあたたかい
2月になりますように。
ぁあ、水仙郷〜〜♪










てぬゆいヨガ動画公開なりました!

2017年1月17日5時46分

阪神淡路大震災から22年目を迎えました。
昨晩は仕事で帰宅が11時頃になり床についてすぐ眠れるタイプですが
4時、5時と目が覚めました。次は6時半だったけど!!
1年の中でも最も寒さが厳しくなる頃です。
そう、あの日もこんな寒い朝でした。

一気に色んな記憶が蘇ります。
1日をどうやって過ごしたのか?
忘れられないです。
落ちてしまったJRの高架、コンビニ群がる人。
高校のグラウンドで無料で配られたマクドのパンに並ぶ人達。
ライフラインはあっという間に断たれてしまい
家族揃って川の字になってラジオつけて靴を履いて寝たこと。
翌日には布引の亡き祖父母の家に避難したこと。
いくらでも出てくる。
当時、今朝ドラで話題のファミリア(キアリス)に就職していたので
しばらくは神戸元町本店勤務。寒かったから靴下売りまくりました。
その三宮や元町の商店街の変わり果てた姿22年経ってようやくここまで来たのだな。
朝ドラの舞台になるほど!! 

と、どうしても話があっちこっちいきますが
阪神淡路から22年、まもなく東日本大震災から6年目です。
2つの大きな震災を経験した私はその違いも感じつつ
そしてヨガに出会って伝えることを仕事としてきました。

当時住んでいた福島県で知り合った
PRAY+LIFEの藤城光ちゃんと尾引智恵ちゃんと一緒に
てぬ結いというプロジェクトを通じててぬぐいヨガ15分間の動画を作りました。
呼吸法、ポーズ、カンタン瞑想と
ヒントは色んなところから得ていますがオリジナルです!
災害時に、また日々の生活にと、てぬぐいがサポートとなり
いざという時の救いになれば幸いです。

この動画が多くの人の目にとまり、ぬくもりのある笑顔に溢れていきますように。
すべての人が温かさにつつみこまれていきますように。
願いを込めて届けます⭐️
 
私はホイップくんというキャラクターになりきって??ます。
サイトに飛んで是非見てくださいね〜




Regular Class



毎週月曜日
10:00~11:00
ボディメンテナンスヨガ

11:45~12:45
ハタフロー@
ヨガプラス三宮

New!!
20:30~21:30
瞑想&リラックスヨガ
ヨガプラス梅田
10Fスタジオ


毎週火曜日
17:00~18:00
ボディメンテナンスヨガ@
神戸みなと温泉蓮


毎週水曜日
7:15~8:15
朝ヨガ@
ヨガプラス梅田
10Fスタジオ



毎週木曜日
20:30~21:30
YOGA@
GOLD GYM十三大阪


毎週金曜日
10:00~10:45
YOGA@
GOLD GYM神戸元町


Event

4/23(日)
Come Join Yoga Fest
@神戸KITTO
11:45~12:45
ハッピーカムカム親子ヨガ

































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